她是女性自戀者嗎?如何告訴和誰約會 |內向的阿爾法

與女性自戀者打交道的 10 個跡象

女性自戀者以情感虐待而聞名,而男性自戀者自然會首當其沖地受到自戀行為的影響。

男性和女性自戀者會進行情感自戀虐待,最常見的特徵是對他人極度缺乏同理心。

今天,我們將分享一些最常見的自戀特徵,並探討他們可能對伴侶造成的傷害,尤其是關於內向男性的心理健康。

逃避或從自戀虐待中恢復

如果您發現我們將在這篇文章中列出的許多特徵對您的情況很熟悉,那麼您可能是女性自戀者的受害者,無論她是否有自戀型人格障礙 (NPD) 的官方診斷。

如果她是女性自戀者,您可能會發現您的整個世界都變成了您與伴侶的關係。隨著您越來越陷入女性自戀者的虐待循環,您會慢慢迷失自己。

因此,無論您是在經歷了磨難之後需要重建信心,還是想建立信心以便擺脫這種不健康的循環,我們都創建了一個資源來幫助您。

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現在,讓我們來看看女性可能是女性自戀者的跡象。

1.她創造了一種不穩定的氣氛

也許你喜歡一些和平的循環,然後是其他不可預測的混亂循環。

前一秒,你是她的英雄,下一秒,你是世界上最糟糕的惡棍,因為輕微的不便或溝通不暢。

這種模式很強大,可以讓受害者在蛋殼上行走並做任何事情來避免再次爆發。隨著時間的流逝,恐懼,不知道她會如何反應以及不斷的操縱使您逐漸疲憊。

在這種不穩定和不可預測的環境中,許多女性自戀者的伴侶想方設法通過飲酒、吸煙、玩電子遊戲等“麻痺”痛苦和恐懼,以逃避情緒過山車,同時堅持認為他們的伴侶是一個充滿愛心的女人,心系他們的最大利益。

2.她缺乏始終如一的真誠友誼

許多女性自戀者只會在有用的情況下保留“朋友”。

無論他們為她做點什麼,讓她看起來不錯,或者讓她的行為成為可能,只要他們滿足她的需求,她只會將他們視為朋友。一旦他們在她眼中不再被認為是有用的,她會迅速切斷或結束友誼。

3.她利用她的性慾來操縱你

不幸的是,許多女性自戀者通過用性活動獎勵行為或將其作為懲罰伴侶的方式來將自己的性行為武器化。

她可能會和其他男人調情讓你感到嫉妒,自戀也可能導致不忠。

自戀者的主要觀點是他們不考慮或不在乎他們可能對他人造成的傷害;他們只關心自己的願望,而不考慮他們的選擇如何影響他人。

4.她缺乏健康的界限

如果您正在與您認為可能是自戀者的人約會,請考慮以下問題。她是否…

  • 經常閱讀您的電子郵件、短信和社交媒體消息?
  • 無恥搜查你的個人物品?
  • 不問就拿走屬於你的物品?
  • 將自己置身於與家人或朋友有關的事務中?

如果您對上述任何一項回答“是”,則您可能正在與女性自戀者約會。這種類型的女人覺得有權使用您、您的朋友和家人以及您的資源,而無需詢問或提供,這是一個非常大的危險信號。

5.她沒有太多同理心

當她在追求自己的慾望和幸福的過程中給別人帶來痛苦或不適時,她是否會感到自責、內疚或羞恥?

如果不是,她可能是一個女性自戀者。

事實上,她甚至可能會採取更進一步的行動。

她對他人的嫉妒甚至可能導致她破壞她認為受到威脅的人,通過……

  • 八卦,
  • 說謊,
  • 誹謗,或
  • 散播謠言……

……所有這些都是為了把某人打倒幾個釘子,讓自己看起來更好。

另一方面,如果她關心的人生病或需要幫助,她將成為 MIA。

如果女性自戀者沒有從某種情況中得到任何好處或表揚,她很可能無處可尋。

6.她使用三角測量來操縱和控制他人

“當一個人使用排斥或操縱的威脅時,就會發生三角測量。目標是分而治之。”

“一種操縱形式,三角測量涉及使用間接溝通,通常在某人背後。”

例如,她可能會成為她認為“太親密”的所有關係中的中間人。這讓她扮演了一個木偶師的角色,拉動所有的弦,這滿足了她對力量和控制的需求。

這種卑鄙的、控制欲強的行為更加難以識別,因為它常常被一種看似柔軟、“甜美”的舉止所掩蓋。

7.她經常生氣

女性自戀者無法處理對其權力的批評或威脅。她是發怒的高手,而且同樣經常,你會以她極端的被動攻擊性來體驗光譜的另一端。

你認為你在和一個女性自戀者約會嗎?如果是這樣,您可能已經註意到她……

  • 把對你或他人的侮辱偽裝成恭維,
  • 在別人面前羞辱你,或
  • 給你一個眼神、語氣或沉默,以讓你重新回到她的控制之下。

最具挑戰性的部分是,所有這些行為都隱藏在她完美塑造的純真形象背後,讓你看起來像問題,她看起來像受害者。

8.她用她的控制傾向壓倒你

你有沒有覺得你的整個生活都圍繞著她的需要或壞心情轉?

沒有空間滿足您的願望、朋友的需求或家人的要求。這一切都是關於她的,一直都是。

最糟糕的是,一段時間後你開始順從她的控制欲,這樣你就可以停止體驗她的暴怒。她讓你陷入陷阱,你甚至都不知道眼前發生了什麼。

9.她拒絕犯錯

當她被召喚或撒謊時,女性自戀者是……

  • 否認,
  • 偏轉,
  • 改變主題,或
  • 顛倒局勢,讓你有過錯。

她會做任何她必須做的事,經常談論你,強迫眼淚,或者不同意你,直到你筋疲力盡地順從。她不遵循邏輯,也不聽道理。

她不相信宇宙中有任何機會她會因為做錯事或說錯話而陷入困境,並且她會做任何力所能及的事情來將責任推給某人或其他人。

10.她讓你質疑你的經歷

煤氣燈被定義為……

“心理操縱會導致受害者質疑自己的想法、對現實的感知或記憶的有效性,通常會導致混亂、失去信心和自尊、情緒或心理穩定性的不確定性以及對施暴者的依賴。”

這種濫用的性質在早期很難識別。這裡有一些例子:

  • “我不會對你大喊大叫,我永遠不會。我想你不明白什麼是大喊大叫。”
  • “那從未發生過,我不敢相信你會指責我。你竟然認為我可以做那樣的事,這太荒謬了。”
  • “我只有在你_____時才會生氣。為什麼你總是讓我這樣?”

您可以看到導航這樣的對話的困難,尤其是當它們隨著時間的推移而反復出現時。

健康女性和健康關係的標誌是雙方都可以承認自己所犯的錯誤,共同努力尋找好的解決方案,繼續前進,並努力為雙方提供更好的約會體驗。

女性自戀者不會對你這樣做。她無法處理錯誤或受到批評,而擺脫這種情況的唯一方法就是對她說“那沒有發生!”,即使你們都非常清楚它確實發生了。

關於如何發現女性自戀者的結論

既然您知道如何使用我們今天在這里分享的 10 個跡象來積極識別女性自戀者,您將能夠識別您是否處於這樣的關係中並離開,或者您將能夠避免與像這樣的女性約會這在未來。

您的下一步

以下是確保您的約會和領導技能不斷提高的下一步措施:

  1. 有關約會標準的更多建議,請閱讀這篇文章:內向男性的 8 種約會和關係標準。
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變得更有同理心、真實、謙遜和自信並不意味著改變自己或讓自己遭受任何類型的虐待。發展你自己獨特的氛圍僅僅意味著成為最好和最真實的自己,並期望你的伴侶也是如此。

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Introverted Alpha 中我們所有人的補充說明

如果您發現自己處於虐待關係中,我們希望為您提供正確的資源以擺脫困境。如果我們在上面分享的任何內容引起了您的共鳴,請查看本文中的資源。