如何將你的方法焦慮拋諸腦後 -

接近女孩的過程非常簡單。

你所要做的就是走到她跟前說“嗨”。

但問題是,這說起來容易做起來難。

那是因為在你接近她之前,你的腦海中正在發生精神錯亂。

而這種“操心”讓接近女孩很可能是整個約會過程中最難應對的一步。

我對嗎?

更糟糕的是,即使您患有社交焦慮症或碰巧像我一樣屬於害羞內向的人。

如果是這樣,與新朋友交談本身就是一種引發恐懼的活動……更不用說與辣妹交談了。

當你看到一個你想接近的女孩時,你會想出一些蹩腳的藉口,比如:

“看來她不想被打擾……”
“她大概有男朋友了……”
“她會拒絕我……我不想在朋友面前讓自己難堪”

這就像被綁在腿上的錨被拖到水下一樣。

被你的焦慮和不安全感所俘虜,阻止你遇見你夢想中的女孩。

是的,你可以學習固定的套路和預先計劃好的台詞來幫助打破僵局,但除非你先清理你焦慮不安的頭腦……

......你是一個走路的死人。

我是根據破球經驗告訴你的。

女人對這種狗屎有第六感。他們聞起來像飢餓的鯊魚一樣恐懼……但與鯊魚不同的是,它們不會咬一口。

所以在這篇文章中,你會發現一個簡單的思維技巧,可以讓你的接近焦慮徹底消失。

一旦硬連線到你的大腦,你會發現接近女孩小菜一碟。

所以首先,讓我問你一個問題。

每當您遇到新人時,您是否經常在自我介紹後幾乎立即忘記他們的名字?

如果答案是“是”,原因不一定是因為你記名字很糟糕……

這通常是因為你太專注於給人留下良好的第一印象……而你忘記了真正傾聽!

基本上,你“在乎”別人對你的看法。

不要引用我的話,我不是心理學家。

但我認為這是最重要的原因。

我最近在閱讀了馬克曼森的紐約時報暢銷書後探索了這個概念,不給 F*ck 的微妙藝術。

我敢肯定你聽說過。

這本書引起了我的共鳴,並隨後激發了我寫這篇文章的靈感。

因為馬克的很多材料都可以直接應用於接近和結識女性。

以下是他書中的一些內容。

“不給f * ck就是要對與眾不同和關心比逆境更重要的事情感到自在。”

“如果你發現自己總是對困擾你的瑣碎事情喋喋不休,那麼你很可能在你的生活中沒有太多事情可以給出一個合法的他媽的”

“美好生活的關鍵不是在乎更多;它在乎更少,只在乎真實、直接和重要的東西。”

那麼這種“不在乎”的心態與接近女性有什麼關係呢?

好吧,首先讓我們找到接近焦慮的根本原因。

什麼是接近焦慮?

接近焦慮和社交焦慮本質上是一回事。

如果我們查看社交焦慮的定義,它是“害怕與他人互動,從而產生自我意識、被負面評價和評價的感覺,並因此導致迴避。”

接近焦慮也不例外。害怕被拒絕(被負面評價和評價)

基本上接近焦慮源於擔心女孩會怎麼想你。

您會遇到以下情況之一的擔憂:

1.性害蟲,
2.零聊天的無聊先生,
3. 或者只是一個痛苦的屁股。

而這只是冰山一角......

你讓那些目睹你和女孩聊天的人也擔心:

街上經過你的人,坐在公園長椅上享用冰淇淋的老婦人,或者在喧鬧的酒吧里坐在你旁邊的朋友。

不幸的是,幾乎從來沒有一個完美的時刻接近一個女孩。您幾乎總是會有人在附近觀看或收聽。

在乎別人對你的看法是很自然的。但是當談到接近女孩時,它可能會非常自我毀滅。

在這一點上,值得重讀馬克曼森的第二句話:

“如果你發現自己總是對困擾你的瑣碎事情大發雷霆,那麼你很可能在你的生活中沒有太多事情可以給你一個合法的 f*ck ”

讀完馬克的書後,我現在認為這個問題——“擔心我接近的女孩對我的看法”——是“瑣碎的狗屎”,不值得操心。

因為一旦你看到接近焦慮的真相——強調陌生人是否會拒絕你。

你意識到這是多麼愚蠢。

我的意思是,你真的應該關心你兩秒前看到的陌生人是怎麼想的嗎?!絕對不!

他們對你毫無意義。納達。齊爾奇。那你有什麼損失?

說你想要什麼,冒著冒犯的風險,做你自己。沒有過濾器受到高度重視,她會因此而尊重你。

畢竟,你的朋友因為你是你而愛你。因此,穿著粉紅色連衣裙的辣妹也很有可能。

一旦你能在精神上阻止人們評判你的焦慮,你就可以真正享受接近女性的樂趣。

不要在乎的例子

您可能正在努力想像如何採用這種心態。

因此,讓我們看一些將這種“不在乎”的心態釘在 T 上的人的例子。

首先,管子上那個古怪的傢伙打扮得像個瘋子:

你可以說他 100% 滿足於與眾不同,毫無疑問他完全意識到他正在引起對自己的關注。但他很酷。這不會讓他煩惱。

給的總次數 = 0

接下來,考慮公共自拍或 Instagram(不)值得吃的流行病。

對於大多數人來說,在公共場合舉著自拍杆有點尷尬……正因為如此,他們可能會在做出跛足行為之前對房間進行快速掃描。

相反,那些“不在乎”的人可能會拍 20 張值得撅嘴的自拍,或者厚顏無恥地站在餐廳的桌子上,為他們的早餐拍攝完美的鳥瞰圖。

他們擁有這種不同尋常的能力,可以在精神上將其他人拒之門外。就好像他們不知道其他人的存在一樣。

你不得不佩服它。

這正是你接近女孩時需要採用的心態!

現在讓我們看看如何將這種“心態改變”應用於接近女孩的討厭的一面……被拒絕。

處理拒絕

不幸的是,拒絕是不可避免的。這是我們都經歷過的。

無論您多麼迷人,或者您可以使用的搭訕線路多麼好,如果一個女孩不喜歡您,就是這樣。結束。

所以拒絕是你必須處理的事情。

你接近女孩的技巧在很大程度上取決於你如何處理拒絕。

“生活中所有有價值的東西都是通過克服相關的負面經歷來贏得的。任何逃避負面、迴避、壓製或沉默的企圖,只會適得其反。避免痛苦是一種痛苦。”不在乎的微妙藝術

這種“不在乎”的心態是一種出色的應對機制,可以克服與拒絕相關的負面體驗。

因為如果你能不那麼在乎,你就可以不理會它並迅速反彈到下一個女孩……而不是把每一次拒絕都放在心上,讓它破壞你的自尊心。

這是一個效果很好的快速解決方案——假設每個拒絕你的女孩都是女同性戀。

對自己說“啊,她一定是個女同性戀,難怪她這麼冷”

像這樣簡單的事情將有助於保持你的自我完整😉

你對被拒絕的操心越少越好!

完善你的方法技巧

“任何事情的改進都是基於成千上萬次微小的失敗,而你成功的程度取決於你在某件事上失敗了多少次。如果有人在某件事上比你好,那很可能是因為她在這方面失敗的次數比你多”不在乎的微妙藝術

就像生活中的任何事情一樣,熟能生巧。而且你打開場景並與女性交談的次數越多,你的接近焦慮就會消失得越多。

你的社交技巧就像一塊肌肉。如果你給他們很好的鍛煉(去酒吧,和女人聊天),他們會變得更強壯……

但是,如果您避免與女性互動並在地下室尋求庇護,那塊肌肉就會枯萎。

你冒著在女人周圍表現得像沙拉手指的風險......

馬爾科姆·格拉德威爾(Malcolm Gladwell)有句名言:“10,000 小時是偉大的神奇數字。” (掌握任何技能)。

現在我不建議你將 10,000 小時用於接近女性!但你明白了嗎?

沒有人能像 Ryan Gosling 在 Crazy Stupid Love 中的第一次嘗試那麼順利。

所以走出去,投入時間,很快你就會對你的接近焦慮零亂搞😉