如何将你的方法焦虑抛诸脑后 -

接近女孩的过程非常简单。

你所要做的就是走到她跟前说“嗨”。

但问题是,这说起来容易做起来难。

那是因为在你接近她之前,你的脑海中正在发生精神错乱。

而这种“操心”让接近女孩很可能是整个约会过程中最难应对的一步。

我对吗?

更糟糕的是,即使您患有社交焦虑症或碰巧像我一样属于害羞内向的人。

如果是这样,与新朋友交谈本身就是一种引发恐惧的活动……更不用说与辣妹交谈了。

当你看到一个你想接近的女孩时,你会想出一些蹩脚的借口,比如:

“看来她不想被打扰……”
“她大概有男朋友了……”
“她会拒绝我……我不想在朋友面前让自己难堪”

这就像被绑在腿上的锚被拖到水下一样。

被你的焦虑和不安全感所俘虏,阻止你遇见你梦想中的女孩。

是的,你可以学习固定的套路和预先计划好的台词来帮助打破僵局,但除非你先清理你焦虑不安的头脑……

......你是一个走路的死人。

我是根据破球经验告诉你的。

女人对这种狗屎有第六感。他们闻起来像饥饿的鲨鱼一样恐惧……但与鲨鱼不同的是,它们不会咬一口。

所以在这篇文章中,你会发现一个简单的思维技巧,可以让你的接近焦虑彻底消失。

一旦硬连线到你的大脑,你会发现接近女孩小菜一碟。

所以首先,让我问你一个问题。

每当您遇到新人时,您是否经常在自我介绍后几乎立即忘记他们的名字?

如果答案是“是”,原因不一定是因为你记名字很糟糕……

这通常是因为您太专注于给人留下良好的第一印象……而您忘记了真正倾听!

基本上,你“在乎”别人对你的看法。

不要引用我的话,我不是心理学家。

但我认为这是最重要的原因。

我最近在阅读了马克曼森的纽约时报畅销书后探索了这个概念,不给 F*ck 的微妙艺术。

我敢肯定你听说过。

这本书引起了我的共鸣,并随后激发了我写这篇文章的灵感。

因为马克的很多材料都可以直接应用于接近和结识女性。

以下是他书中的一些内容。

“不给f * ck就是要对与众不同和关心比逆境更重要的事情感到自在。”

“如果你发现自己总是对困扰你的琐碎事情喋喋不休,那么你很可能在你的生活中没有太多事情可以给出一个合法的他妈的”

“美好生活的关键不是在乎更多;它在乎更少,只在乎真实、直接和重要的东西。”

那么这种“不在乎”的心态与接近女性有什么关系呢?

好吧,首先让我们找到接近焦虑的根本原因。

什么是接近焦虑?

接近焦虑和社交焦虑本质上是一回事。

如果我们查看社交焦虑的定义,它是“害怕与他人互动,从而产生自我意识、被负面评价和评价的感觉,并因此导致回避。”

接近焦虑也不例外。害怕被拒绝(被负面评价和评价)

基本上接近焦虑源于担心女孩会怎么想你。

您会遇到以下情况之一的担忧:

1.性害虫,
2.零聊天的无聊先生,
3. 或者只是一个痛苦的屁股。

而这只是冰山一角......

你让那些目睹你和女孩聊天的人也担心:

街上经过你的人,坐在公园长椅上享用冰淇淋的老妇人,或者在喧闹的酒吧里坐在你旁边的朋友。

不幸的是,几乎从来没有一个完美的时刻接近一个女孩。您几乎总是会有人在附近观看或收听。

在乎别人对你的看法是很自然的。但是当谈到接近女孩时,它可能会非常自我毁灭。

在这一点上,值得重读马克曼森的第二句话:

“如果你发现自己总是对困扰你的琐碎事情喋喋不休,那么你很可能在你的生活中没有太多事情可以给出一个合法的他妈的”

读完马克的书后,我现在认为这个问题——“担心我接近的女孩对我的看法”——是“琐碎的狗屎”,不值得操心。

因为一旦你看到接近焦虑的真相——强调陌生人是否会拒绝你。

你意识到这是多么愚蠢。

我的意思是,你真的应该在乎你两秒前看到的陌生人是怎么想的吗?!绝对不!

他们对你毫无意义。纳达。齐尔奇。那你有什么损失?

说你想要什么,冒着冒犯的风险,做你自己。没有过滤器受到高度重视,她会因此而尊重你。

毕竟,你的朋友因为你是你而爱你。因此,穿着粉红色连衣裙的辣妹也很有可能。

一旦你能在精神上阻止人们评判你的焦虑,你就可以真正享受接近女性的乐趣。

不要在乎的例子

您可能正在努力想象如何采用这种心态。

因此,让我们看一些将这种“不在乎”的心态钉在 T 上的人的例子。

首先,管子上那个古怪的家伙打扮得像个疯子:

你可以说他 100% 满足于与众不同,毫无疑问他完全意识到他正在引起对自己的关注。但他很酷。这不会让他烦恼。

给的总次数 = 0

接下来,考虑公共自拍或 Instagram(不)值得吃的流行病。

对于大多数人来说,在公共场合举着自拍杆有点尴尬……正因为如此,他们可能会在做出跛足行为之前对房间进行快速扫描。

相反,那些“不在乎”的人可能会拍 20 张值得撅嘴的自拍,或者厚颜无耻地站在餐厅的桌子上,为他们的早餐拍摄完美的鸟瞰图。

他们拥有这种不同寻常的能力,可以在精神上将其他人拒之门外。就好像他们不知道其他人的存在一样。

你不得不佩服它。

这正是你接近女孩时需要采用的心态!

现在让我们看看如何将这种“心态改变”应用于接近女孩的讨厌的一面……被拒绝。

处理拒绝

不幸的是,拒绝是不可避免的。这是我们都经历过的。

无论您多么迷人,或者您可以使用的搭讪线路多么好,如果一个女孩不喜欢您,就是这样。结束。

所以拒绝是你必须处理的事情。

你接近女孩的技巧在很大程度上取决于你如何处理拒绝。

“生活中所有有价值的东西都是通过克服相关的负面经历来赢得的。任何逃避负面、回避、压制或沉默的企图,只会适得其反。避免痛苦是一种痛苦。”不在乎的微妙艺术

这种“不在乎”的心态是一种出色的应对机制,可以克服与拒绝相关的负面体验。

因为如果你能不那么在乎,你就可以不理会它并迅速反弹到下一个女孩……而不是把每一次拒绝都放在心上,让它破坏你的自尊心。

这是一个效果很好的快速解决方案——假设每个拒绝你的女孩都是女同性恋。

对自己说“啊,她一定是个女同性恋,难怪她这么冷”

像这样简单的事情将有助于保持你的自我完整😉

你对被拒绝的操心越少越好!

完善你的方法技巧

“任何事情的改进都是基于成千上万次微小的失败,而你成功的程度取决于你在某件事上失败了多少次。如果有人在某件事上比你好,那很可能是因为她在这方面失败的次数比你多”不在乎的微妙艺术

就像生活中的任何事情一样,熟能生巧。而且你打开场景并与女性交谈的次数越多,你的接近焦虑就会消失得越多。

你的社交技巧就像一块肌肉。如果你给他们很好的锻炼(去酒吧,和女人聊天),他们会变得更强壮……

但是,如果您避免与女性互动并在地下室寻求庇护,那块肌肉就会枯萎。

你冒着在女人周围表现得像沙拉手指的风险......

马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)有句名言:“10,000 小时是伟大的神奇数字。” (掌握任何技能)。

现在我不建议你将 10,000 小时用于接近女性!但你明白了吗?

没有人能像 Ryan Gosling 在 Crazy Stupid Love 中的第一次尝试那么顺利。

所以走出去,投入时间,很快你就会对你的接近焦虑零乱搞😉