Làm thế nào để loại bỏ sự lo lắng của phương pháp tiếp cận của bạn vào Oblivion -

Quá trình tiếp cận một cô gái khá đơn giản.

Tất cả những gì bạn cần làm là đến gần cô ấy và nói "Xin chào".

Nhưng vấn đề là, điều này nói thì dễ hơn làm rất nhiều.

Đó là bởi vì suy nghĩ tinh thần đang diễn ra trong đầu bạn trước khi bạn tiếp cận cô ấy.

Và điều này khiến việc tiếp cận các cô gái có thể là bước khó khăn nhất trong toàn bộ quá trình hẹn hò.

Tôi nói đúng chứ?

Và tệ hơn nữa là ngay cả khi bạn bị chứng lo âu xã hội hoặc tình cờ thuộc tuýp người hướng nội nhút nhát như tôi.

Nếu vậy, chỉ nói chuyện với những người mới là một hoạt động tự tạo ra nỗi sợ hãi… .chỉ riêng nói chuyện với những phụ nữ nóng bỏng.

Khi nhìn thấy một cô gái mà bạn muốn tiếp cận, bạn sẽ đưa ra những lời bào chữa khập khiễng như:

“Có vẻ như cô ấy không muốn bị rắc rối…”
“Có lẽ cô ấy đã có bạn trai…”
"Cô ấy sẽ từ chối tôi ... Tôi không muốn xấu hổ trước mặt bạn bè của mình"

Nó giống như bị kéo dưới nước với một chiếc mỏ neo buộc vào chân của bạn.

Bị giam cầm bởi sự lo lắng và bất an của bạn, khiến bạn không thể gặp được cô gái trong mơ của mình.

Có, bạn có thể tìm hiểu các thói quen đã định sẵn và các dòng lập kế hoạch trước để giúp phá vỡ tảng băng, NHƯNG trừ khi bạn làm sạch tâm trí lo lắng của mình trước…

… Bạn là một người chết khi đi bộ.

Và tôi đang nói với bạn điều này từ kinh nghiệm phá bóng.

Phụ nữ có giác quan thứ sáu đối với điều này.Họ ngửi thấy mùi sợ hãi như một con cá mập đói….Nhưng không giống như cá mập, chúng sẽ không cắn câu.

Vì vậy, trong bài đăng này, bạn sẽ khám phá ra một thủ thuật đơn giản giúp đánh bay nỗi lo về phương pháp tiếp cận của bạn vào quên lãng.

Một khi đã tìm hiểu kỹ về bộ não của mình, bạn sẽ thấy việc tiếp cận các cô gái là một miếng bánh.

Vì vậy, trước tiên, hãy để tôi hỏi bạn một câu hỏi.

Bất cứ khi nào bạn gặp ai đó mới, bạn thường quên tên họ gần như ngay lập tức sau khi giới thiệu bản thân?

Nếu câu trả lời là "Có", lý do KHÔNG nhất thiết là vì bạn quá tệ với việc nhớ tên…

Thường là do bạn quá tập trung vào việc tạo ấn tượng tốt ban đầu… .mà bạn quên thực sự lắng nghe!

Về cơ bản, bạn ‘cho một cái chết tiệt’ những gì người khác nghĩ về bạn.

Đừng trích dẫn tôi về điều này, tôi không phải là nhà tâm lý học.

Nhưng tôi nghĩ đó là lý do được nhấn mạnh tại sao.

Gần đây, tôi đã khám phá ra khái niệm này sau khi đọc tác phẩm Bán chạy nhất của Thời báo New York của Mark Manson, Nghệ thuật tinh tế của việc không đưa ra lời mời gọi.

Tôi chắc rằng bạn đã nghe nói về nó.

Cuốn sách này đã gây tiếng vang với tôi, và sau đó đã truyền cảm hứng cho tôi viết bài báo này.

Bởi vì rất nhiều tài liệu của Mark có thể được áp dụng trực tiếp vào việc tiếp cận và gặp gỡ phụ nữ.

Dưới đây là một vài điều rút ra từ cuốn sách của anh ấy.

"Không cho phép một f * ck là cảm thấy thoải mái với việc trở nên khác biệt và quan tâm đến điều gì đó quan trọng hơn nghịch cảnh."

“Nếu bạn thấy mình liên tục đưa ra quá nhiều lời f * ck về những điều tầm thường khiến bạn khó chịu, thì rất có thể bạn sẽ không còn nhiều điều trong cuộc sống của mình để đưa ra một lời f * ck chính đáng về điều đó”

“Chìa khóa để có một cuộc sống tốt đẹp không nằm ở việc đưa ra một câu chuyện phiếm về nhiều hơn thế; nó chỉ mang lại hiệu quả thấp hơn, chỉ quan tâm đến những gì chân thực, tức thì và quan trọng. ”

Vậy tâm lý “không thèm địt” này liên quan như thế nào đến việc tiếp cận phụ nữ?

Vâng, trước hết chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của sự lo lắng khi tiếp cận.

Lo lắng Tiếp cận là gì?

Sự lo lắng về cách tiếp cận và sự lo lắng về xã hội về cơ bản là giống nhau.

Nếu chúng ta tra cứu định nghĩa về chứng lo âu xã hội thì đó là “nỗi sợ hãi khi tương tác với người khác dẫn đến ý thức về bản thân, cảm giác bị phán xét và đánh giá tiêu cực, và kết quả là dẫn đến việc trốn tránh”.

Và cách tiếp cận lo lắng cũng không khác.Đó là nỗi sợ bị từ chối (bị phán xét và đánh giá tiêu cực)

Về cơ bản, sự lo lắng bắt nguồn từ việc lo lắng một cô gái sẽ nghĩ gì về bạn.

Lo lắng bạn sẽ gặp phải là một trong những điều sau:

1.Một loài sinh vật gây hại tình dục,
2.Mr nhàm chán với cuộc trò chuyện không,
3. hoặc chỉ là một cơn đau ở mông.

Và đó chỉ là phần nổi của tảng băng trôi….

Bạn cũng khiến những người chứng kiến ​​bạn trò chuyện với cô gái phải lo lắng:

Những người đi ngang qua bạn trên phố, một cụ bà ngồi trên ghế đá công viên thưởng thức món kem của mình, hoặc bạn bè của bạn ngồi cạnh bạn trong một quán bar ồn ào.

Thật không may, không bao giờ là thời điểm hoàn hảo để tiếp cận một cô gái.Bạn hầu như luôn luôn có ai đó theo dõi hoặc lắng nghe bên cạnh.

Việc người khác nghĩ gì về bạn là điều đương nhiên.Nhưng khi tiếp cận các cô gái, nó có thể cực kỳ tự hủy hoại bản thân.

Tại thời điểm này, bạn nên đọc lại câu nói thứ hai của Mark Manson:

“Nếu bạn thấy mình liên tục đưa ra quá nhiều lời f * ck về những điều tầm thường khiến bạn khó chịu, thì rất có thể bạn sẽ không còn nhiều điều trong cuộc sống của mình để đưa ra một lời f * ck chính đáng về điều đó”

Sau khi đọc cuốn sách của Mark, bây giờ tôi coi vấn đề này - "lo lắng những cô gái mà tôi tiếp cận nghĩ gì về tôi" - là một điều "tồi tệ tầm thường" không đáng để quan tâm.

Bởi vì một khi bạn nhìn thấy sự lo lắng thực sự là như thế nào - bạn sẽ nhấn mạnh rằng liệu một người lạ có từ chối bạn hay không.

Bạn nhận ra nó thật ngớ ngẩn biết bao.

Ý tôi là, bạn có nên thực sự quan tâm xem một người lạ mà bạn đã nhìn vào mắt mình 2 giây trước, nghĩ gì về bạn không?!Tuyệt đối không!

Chúng không có ý nghĩa gì đối với bạn.Không.Zilch.Vậy bạn có gì để mất?

Nói cái quái gì bạn muốn, có nguy cơ gây ra sự xúc phạm, và hãy cứ là chính mình.Không có bộ lọc nào được đánh giá cao và cô ấy sẽ tôn trọng bạn vì điều đó.

Sau tất cả, bạn bè của bạn yêu bạn vì bạn là bạn.Vì vậy, rất có thể cô gái nóng bỏng trong chiếc váy hồng cũng sẽ.

Một khi bạn có thể ngăn chặn tâm lý lo lắng khi mọi người đánh giá bạn, bạn thực sự có thể thích tiếp cận phụ nữ.

Ví dụ về việc không cho một con quái vật

Bạn có thể đang đấu tranh để hình dung làm thế nào bạn có thể áp dụng tâm lý này.

Vì vậy, chúng ta hãy xem xét một số ví dụ về những người có tư duy "không làm gì" này được đóng đinh vào T.

Đầu tiên là anh chàng lập dị trên ống ăn mặc như một gã khờ khạo:

Bạn có thể nói rằng anh ấy hoàn toàn bằng lòng với sự khác biệt và chắc chắn rằng anh ấy hoàn toàn nhận thức được rằng anh ấy đang thu hút sự chú ý về chính mình.Nhưng anh ấy rất tuyệt với nó.Nó không làm anh ta khó chịu.

Tổng số chị đã cho = 0

Tiếp theo, hãy xem xét dịch vụ chụp ảnh đồ ăn công khai hoặc Instagram (không) xứng đáng.

Đối với hầu hết mọi người, việc nhìn thấy ở nơi công cộng đang giơ gậy tự sướng… và vì điều này, họ có thể sẽ thực hiện quét nhanh căn phòng trước khi thực hiện hành động khập khiễng của mình.

Ngược lại, những người 'không chịu chơi' có thể chụp 20 bức ảnh tự sướng đáng giá bằng bĩu môi hoặc đứng lên bàn nhà hàng một cách trơ trẽn để chụp được bức ảnh hoàn hảo trong bữa sáng của họ.

Họ nắm giữ khả năng bất thường này để ngăn chặn tinh thần tất cả những người khác.Giống như họ không biết có ai khác tồn tại.

Bạn phải ngưỡng mộ nó.

Và đây chính xác là tính cẩn thận mà bạn cần áp dụng khi tiếp cận các cô gái!

Bây giờ, hãy xem cách "thay đổi tư duy" này có thể được áp dụng cho khía cạnh khó chịu của việc tiếp cận các cô gái ... bị từ chối.

Đối phó với sự từ chối

Thật không may bị từ chối là điều không thể tránh khỏi.Đó là điều mà tất cả chúng ta đều trải qua.

Dù bạn có quyến rũ đến đâu hay đường đón bạn tốt đến mức nào, nếu một cô gái không thích bạn, thì đó chính là điều đó.Cuối của.

Vì vậy, sự từ chối là điều bạn PHẢI đối phó.

Và kỹ năng của bạn trong việc tiếp cận các cô gái như thế nào phần lớn phụ thuộc vào cách bạn đối phó với sự từ chối.

“Mọi thứ đáng giá trong cuộc sống đều giành được thông qua việc vượt qua trải nghiệm tiêu cực liên quan. Bất kỳ nỗ lực nào để thoát khỏi tiêu cực, để tránh nó hoặc dập tắt nó hoặc im lặng nó, đều chỉ gây phản tác dụng. Việc trốn tránh đau khổ là một hình thức của đau khổ ”.Nghệ thuật tinh tế của việc không cho một con quái vật

Tư duy “không làm trò lố” này là một cơ chế đối phó tuyệt vời để khắc phục trải nghiệm tiêu cực liên quan đến việc bị từ chối.

Bởi vì nếu bạn có thể bớt lo lắng về điều đó, bạn sẽ có thể phủi sạch nó và nhanh chóng quay lại với cô gái tiếp theo… .không hơn là lấy lòng mọi lời từ chối và để nó gây rối với lòng tự trọng của bạn.

Dưới đây là một cách khắc phục nhanh hoạt động hiệu quả - giả sử mọi cô gái từ chối bạn đều là đồng tính nữ.

Tự nói với bản thân "ahh chắc cô ấy là một người đồng tính nữ, không có gì lạ khi cô ấy lạnh lùng như vậy"

Một cái gì đó đơn giản như thế này sẽ giúp giữ nguyên bản ngã của bạn 😉

Bạn càng bớt bị từ chối thì càng tốt!

Hoàn thiện kỹ năng tiếp cận của bạn

“Cải thiện bất cứ điều gì đều dựa trên hàng ngàn thất bại nhỏ và mức độ thành công của bạn dựa trên số lần bạn đã thất bại trong một việc gì đó. Nếu ai đó giỏi hơn bạn ở một lĩnh vực nào đó, thì có thể là do cô ấy đã thất bại ở lĩnh vực đó nhiều hơn bạn ”Nghệ thuật tinh tế của việc không cho một con quái vật

Giống như với bất cứ điều gì trong cuộc sống, thực hành làm cho hoàn hảo.Và bạn càng cởi mở và trò chuyện với phụ nữ, sự lo lắng khi tiếp cận của bạn sẽ biến mất.

Kỹ năng xã hội của bạn giống như một cơ bắp.Nếu bạn cho họ một công việc tốt (đi bar, nói chuyện với phụ nữ), họ sẽ trở nên mạnh mẽ hơn….

Tuy nhiên, nếu bạn tránh tiếp xúc với phụ nữ và tìm nơi ẩn náu trong tầng hầm của mình, cơ bắp đó sẽ khô héo.

Và bạn có nguy cơ hành động như những ngón tay trộn salad xung quanh phụ nữ…

Malcolm Gladwell đã nói nổi tiếng "10.000 giờ là con số kỳ diệu của sự vĩ đại." (để thành thạo bất kỳ kỹ năng nào).

Bây giờ, tôi khuyên bạn không nên dành 10.000 giờ để tiếp cận phụ nữ!Nhưng bạn hiểu đúng không?

Không ai suôn sẻ như Ryan Gosling trong Crazy Stupid Love trong lần thử sức đầu tiên của họ.

Vì vậy, hãy ra khỏi đó, dành thời gian và chẳng bao lâu bạn sẽ không còn lo lắng về cách tiếp cận của mình nữa 😉