O bir Kadın Narsist mi? Nasıl Anlaşılır ve Kiminle Çıkılır | içe dönük alfa

Bir kadın narsistle uğraştığınızın 10 işareti

Kadın narsistlerin duygusal olarak taciz edici oldukları bilinir ve erkek meslektaşları doğal olarak narsist davranışlarının yükünü alır.

Erkek ve kadın narsistler, çoğu zaman başkaları için aşırı empati eksikliği ile karakterize edilen duygusal narsisistik istismara girerler.

Bugün, en yaygın narsisistik özelliklerden bazılarını paylaşacağız ve özellikle içe dönük erkeklerin zihinsel sağlığıyla ilgili olarak, ortaklarına alabilecekleri zararı keşfedeceğiz.

Narsistik istismardan kaçma veya iyileşme

Durumunuza aşina olmak için bu gönderide listeleyeceğimiz özelliklerin birçoğunu bulursanız, resmi bir narsisistik kişilik bozukluğu (NPD) tanısı almış olsun ya da olmasın, bir kadın narsistin kurbanı olabilirsiniz.

Eşiniz bir kadın narsist ise, tüm dünyanızın eşinizle ilişkiniz haline geldiğini görebilirsiniz.Kadın narsistin taciz döngüsüne gitgide daha fazla kapıldıkça kendinizi yavaş yavaş kaybedersiniz.

Bu yüzden, ister zorlu bir süreçten geçtikten sonra güveninizi yeniden inşa etmeniz gerekse de bu sağlıksız döngüden kaçabilmeniz için güveninizi yeniden inşa etmek istiyorsanız, size yardımcı olacak bir kaynak oluşturduk.

22 sayfalık ücretsiz e-kitabımız, güveninizi kalıcı bir temel üzerine inşa etmenize yardımcı olur ve etrafınızdaki dünyanın parçalandığını hissettiğinizde bile parçalanmayacaktır.

Bu yazıyı okuduktan sonra geri dönebilmek için "PUA Neden İçine Dönükler İçin Çalışmıyor ve Yerine Ne İşe Yarar"ı indirin!

Şimdi bir kadının kadın narsist olabileceğine dair işaretlere bir göz atalım.

1.Uçucu bir atmosfer yaratıyor

Belki de diğer öngörülemeyen kaos döngülerinin izlediği bazı barış döngülerinden hoşlanıyorsunuzdur.

Bir saniye, onun kahramanısın ve sonra, küçük bir rahatsızlık veya yanlış iletişim için dünyanın en kötü kötü adamısın.

Bu model, kurbanı yumurta kabukları üzerinde yürümeye ve başka bir patlamadan kaçınmak için her şeyi yapmaya koşullandırarak güçlüdür.Korku, nasıl tepki vereceğini bilememek ve sürekli manipülasyon, zaman geçtikçe sizi yavaş yavaş yıpratıyor.

Bu istikrarsız ve öngörülemeyen ortamda, kadın narsistlerin birçok ortağı, duygusal hız treninden kaçmak için içki, sigara, video oyunları vb. eşleri, kalbinde en iyi çıkarları olan sevgi dolu bir kadındır.

2.Tutarlı, gerçek dostluklardan yoksundur.

Birçok kadın narsist, yalnızca bir şekilde faydalı olduklarında “arkadaşlarını” etrafta tutarlar.

Onun için bir şey yapsalar, onu güzel gösterseler ya da davranışlarını etkinleştirseler, onları sadece bir ihtiyacını karşıladıkları sürece arkadaş olarak görecektir.Artık onun gözünde yararlı olmadıkları düşünüldüğünde, arkadaşlığı hemen kesecek veya sonlandıracaktır.

3.Seni manipüle etmek için cinselliğini kullanıyor

Ne yazık ki, birçok kadın narsist, davranışları cinsel aktivite ile ödüllendirerek veya partnerlerini cezalandırmanın bir yolu olarak bu davranışı esirgeyerek cinselliklerini silah haline getiriyor.

Sizi kıskandırmak için başka erkeklerle flört edebilir ve narsisizm de sadakatsizliğe yol açabilir.

Narsistlerle ilgili temel nokta, başkalarına neden olabilecekleri zararı düşünmemeleri veya umursamamalarıdır; seçimlerinin başkalarını nasıl etkileyeceğinden bağımsız olarak sadece kendi arzularını önemserler.

4.Sağlıklı sınırlardan yoksundur

Narsist olabileceğini düşündüğünüz biriyle çıkıyorsanız, aşağıdaki soruları göz önünde bulundurun.O yapıyor mu…

  • E-postalarınızı, metinlerinizi ve sosyal medya mesajlarınızı sürekli okuyor musunuz?
  • Utanmadan kişisel eşyalarınızı mı arıyorsunuz?
  • Size ait olan eşyaları sormadan mı alıyorsunuz?
  • Aileniz veya arkadaşlarınızla ilgili konulara kendinizi dahil ediyor musunuz?

Yukarıdakilerden herhangi birine "evet" cevabı verdiyseniz, bir kadın narsistle çıkıyor olabilirsiniz.Bu tür bir kadın, sizi, arkadaşlarınızı ve ailenizi ve kaynaklarınızı sormadan ve teklif etmeden kullanma hakkına sahip olduğunu düşünüyor ve bu gerçekten büyük bir kırmızı bayrak.

5.Fazla empati kuramıyor

Kendi arzularının ve mutluluğunun peşinde bir başkasına acı veya rahatsızlık verdiğinde, herhangi bir pişmanlık, suçluluk veya utanç duyuyor mu?

Değilse, kadın narsist olabilir.

Aslında, eylemlerini bir adım daha ileri götürebilir.

Başkalarına karşı kıskançlığı, kendisini tehdit altında hissettiği insanları sabote etmesine bile yol açabilir.

  • dedikodu,
  • Uzanmak,
  • İftira veya
  • Söylentiler yayılıyor…

… hepsi birini birkaç çiviyi devirmek ve kendini daha iyi göstermek için.

Diğer taraftan, umursadığı biri hastaysa veya yardıma ihtiyacı varsa, o MIA olacaktır.

Kadın narsist bir durumdan herhangi bir fayda veya övgü almazsa, muhtemelen hiçbir yerde bulunamayacaktır.

6.Başkalarını manipüle etmek ve kontrol etmek için üçgenlemeyi kullanır

Üçgenleştirme, “bir kişi dışlama veya manipülasyon tehditleri kullandığında gerçekleşir. Amaç bölmek ve fethetmek.”

"Bir tür manipülasyon, üçgenleme, genellikle birinin arkasından dolaylı iletişimin kullanılmasını içerir."

Örneğin, “çok yakın” olduğunu düşündüğü tüm ilişkilerde aracı olabilir.Bu onu güç ve kontrol ihtiyacını besleyen tüm ipleri elinde tutan bir kuklacı rolüne sokar.

Bu kötü ruhlu, kontrol edici davranışın fark edilmesi daha da zordur çünkü genellikle görünüşte yumuşak, "tatlı" bir tavrın arkasına gizlenir.

7.Sık sık sinirlenir

Bir kadın narsist, gücüne yönelik eleştiri veya tehditleri kaldıramaz.Öfke nöbetleri atma konusunda ustadır ve aynı sıklıkta, aşırı pasif saldırganlığı ile yelpazenin karşı ucunu deneyimleyeceksiniz.

Bir kadın narsistle çıktığını düşünüyor musun?Eğer öyleyse, muhtemelen onu fark etmişsinizdir…

  • Size veya başkalarına yönelik bir hakareti iltifat olarak gizler,
  • Sizi başkalarının önünde küçük düşürür veya
  • Sizi tekrar kontrolü altına almak için bir bakış, ton veya sessizlik verir.

En zorlu kısım, tüm bu davranışların onun kusursuzca hazırlanmış masumiyet imajının arkasına gizlenmesi, sizi problem gibi, onun da kurban gibi görünmesini sağlıyor.

8.Kontrol etme eğilimleriyle sizi bunaltıyor

Tüm hayatınızın sürekli olarak onun ihtiyaçları veya kötü ruh halleri etrafında döndüğünü hissettiniz mi?

Arzularınıza, arkadaşlarınızın isteklerine veya ailenizin isteklerine yer yok.Her şey onunla ilgili, her zaman.

İşin en kötü yanı, bir süre sonra onun kontrolcü doğasına uymaya başlıyorsunuz ki onun öfke nöbetlerini yaşamayı bırakabilesiniz.Gözünüzün önünde neler olup bittiğini bile anlamadan sizi bir tuzağa düşürür.

9.Yanlış olmayı reddediyor

Çağrıldığında veya bir yalanı yakalandığında, kadın narsistler profesyoneldir…

  • inkar,
  • saptırma,
  • Konuyu değiştirmek veya
  • durumu ters çevirmek, böylece sen suçlusun.

Yapması gereken her şeyi yapacak, sık sık senin hakkında konuşacak, gözyaşlarına boğulacak ya da sen yorulana kadar seninle aynı fikirde olmayacak.Mantığı takip etmiyor veya mantığı dinlemiyor.

Evrende yanlış bir şey yapmak veya söylemek için kancanın üzerinde olma şansı olduğuna inanmıyor ve suçu birine veya başka bir şeye kaydırmak için elinden gelen her şeyi yapacak.

10.Deneyiminizi sorgulamanız için sizi aydınlatıyor

Gaslighting şu şekilde tanımlanır…

“Mağdurun kendi düşüncelerinin, gerçeklik algısının veya anılarının geçerliliğini sorgulamasına neden olan ve tipik olarak kafa karışıklığına, güven ve özgüven kaybına, kişinin duygusal veya zihinsel istikrarında belirsizliğe ve faile bağımlılığa yol açan psikolojik manipülasyon. ”

Bu tür kötüye kullanımın doğasını erken tespit etmek zor.İşte birkaç örnek:

  • "Sana bağırmıyorum ve asla da etmem. Bağırmanın ne olduğunu anladığını sanmıyorum."
  • "Bu asla olmadı ve beni bununla suçlayacağına inanamıyorum. Böyle bir şey yapabileceğimi düşünmen bile saçma."
  • “Sadece sen _____ olduğunda üzülüyorum. Neden beni hep böyle davranmaya zorluyorsun?"

Özellikle zaman içinde tekrar tekrar devam ettiklerinde, bunun gibi konuşmalarda gezinmenin zorluğunu görebilirsiniz.

Sağlıklı bir kadının ve sağlıklı bir ilişkinin işareti, her iki tarafın da yaptıkları hataları kabullenebildiği, iyi çözümler bulmak için birlikte çalışabildiği, ilerleyebildiği ve flört deneyimini her iki insan için de daha iyi hale getirmeye çalıştığı bir ilişkidir.

Bir kadın narsist bunu seninle yapmaz.Yanlış olmayı ya da eleştiri almayı kaldıramıyor ve bu tür durumlardan kurtulmanın tek yolu, ikiniz de çok iyi bilseniz bile, “Bu olmadı!” demek.

Bir kadın narsistin nasıl tespit edileceğine dair sonuç

Artık bugün burada paylaştığımız 10 işareti kullanarak bir kadın narsisti nasıl pozitif olarak tanımlayacağınızı bildiğinize göre, böyle bir ilişki içinde olup olmadığınızı anlayabilecek ve ayrılabileceksiniz ya da onun gibi kadınlarla çıkmaktan kaçınabileceksiniz. bu gelecekte.

Sonraki Adımlarınız

İşte flört ve liderlik becerilerinizin gelişmeye devam etmesini sağlamak için yapmanız gerekenler:

  1. Flört standartları hakkında daha fazla tavsiye için şu makaleyi okuyun: İçe Dönük Erkekler İçin 8 Flört ve İlişki Standartları.
  2. Flört becerilerinizi bir güven temeli üzerine inşa etmek için ücretsiz e-kitabımızı indirin, “PUA İçine Dönükler İçin Neden Çalışmıyor & Yerine Ne İşe Yarar”!
  3. Daha kişiselleştirilmiş destek için, Hayırsever Bir Badass Ol programımıza göz atın.

Daha empatik, özgün, alçakgönüllü ve kendinden emin olmak, kim olduğunuzu değiştirmek veya kendinizi herhangi bir tür istismara maruz bırakmak anlamına gelmez.Kendi benzersiz havanızı geliştirmek, kendinizin en iyi ve en gerçek versiyonu olmak ve aynı şeyin partneriniz için de geçerli olmasını beklemek demektir.

En iyi ve en kendine güvenen benliğiniz olmak için, Hayırsever Bir Badass Olmayı düşünün.Derinlemesine, kişiselleştirilmiş 1:1 koçluk programımız sayesinde,…

  • İçinizdeki gerçek kuzeyi ve en derin benlik duygunuzu bulun,
  • Başkalarının yanında rahat ve oyuncu en iyi halin ol ve
  • Kasıtlı bir sosyal lider olarak ayağa kalkın.

Daha iyi benlik saygısının tadını çıkarmak, daha derin bağlantılar geliştirmek ve bugün sağlıklı ilişkilerin nasıl göründüğüne dair net bir vizyon oluşturmak için en iyi yol haritasını keşfedin.

Introverted Alpha'da hepimizden ek bir not

Kötü niyetli bir ilişki içinde olduğunuzu fark ederseniz, sizi kurtulmak için doğru kaynaklarla donatmak istiyoruz.Yukarıda paylaştıklarımızdan herhangi biri sizi etkilediyse lütfen bu makaledeki kaynaklara göz atın.