Bağımlılıklarınızın Kölesi misiniz?

Stresin, izolasyonun, depresyonun ve kaygının çok yaygın olduğu modern dünyada, bu boşluğu doldurmak, heyecan ve kaçış vaadiyle bizi baştan çıkarmak için bağımlılık vardır.

Yunan mitolojisindeki Sirenler, bağımlılığın baştan çıkarıcı doğasını mükemmel bir şekilde özetler.İtalya ile Sicilya arasındaki Messina Boğazı'nda bir adada yaşayan bu deniz kızı benzeri yaratıkların sesleri o kadar güzel ve baştan çıkarıcıydı ki, oradan geçen denizciler çağrılarına karşı koyamamışlardı.Denizciler gemilerini Sirenlerin sesine doğru yönlendirir, gemileri sığ suların altına gizlenmiş kayalara çarpar ve batardı.

Bazen denizciler denizde boğulurlardı; diğer zamanlarda, kendilerini aç ve susuz buldukları adaya gelirlerdi.Siren'in şarkısı onları avlanmaktan ve yiyecek aramaktan alıkoyduğu için denizciler yakında açlıktan öleceklerdi. Burada, Sirenler efsanesi bağımlılık için bir metafordur.

Senin Zehirin Ne?

Tüm farklı bağımlılık türlerini düşünün: alkol, uyuşturucu, kumar, sigara, iş, aşk, yemek ve TV, bunlardan sadece birkaçı.Çoğumuz hayatımızda bu bağımlılıklardan bir veya daha fazlasının kurbanı olacağız.Bir bağımlı zengin ya da fakir, eğitimli ya da eğitimsiz, yaşlı ya da genç olabilir.Bağımlılıklar ayrımcılık yapmaz.Ama onlar her zaman oradalar, bir trajedi olduğunda ya da dibe vurduğumuzda saldırmaya hazırlar.Bağımlılık, yardım eli kılığına girmiş bir zehirdir.

Siren'in şarkısı gibi, bağımlılıklar da baştan çıkarıcıdır, çünkü bize hayatımızın sıkıcı ve monotonluğundan, üzüntümüzden ve acımızdan kaçma şansı sunarlar.Bağımlılıklar, sahte barış ve mutluluk vaadinde bulunur.Bu, bağımlılığın aldatıcı doğasıdır.Hepimiz acı çekiyoruz ve hepimiz acı çekiyoruz.Ancak acımızı ve ıstırabımızı nasıl ele aldığımız kaderimizi belirler.Duygularımız için daha olumlu bir çıkış yolu bulmak için mi bağımlılığa dönüyoruz?

Nefret ettikleri bir işte çalışan uyuşturucu bağımlısı, sefil bir evliliğe sıkışmış alkolikten farklı değildir.Her ikisi de üzüntülerini boğmak ve acılarını dindirmek için bağımlılık yapan maddeler kullanarak stres ve hayal kırıklıklarıyla baş ederler.Sorun şu ki, bağımlılıklar sadece acımızı şiddetlendiriyor ve bizi daha kötü hissettiriyor.

Bağımlılıklar, kaçış ve rahatlık yanılsaması sağlar.Anlık teselli sağlarlar.Ve aşırı içki içmek, paramızla kumar oynamak ve acımızı dindirmek için uyuşturucu kullanmak gibi bağımlılıklarımıza yakalanırken, yavaş yavaş hayatımızı ele geçiriyorlar ve bizi içten dışa yiyorlar.Kaçış ve teselli bulmak yerine hastalık, yoksulluk ve çürüme içinde kayboluruz.Ve eğer dikkatli olmazsak, bağımlılıklarımız sadece sağlığımızı mahvetmek, servetimizi tüketmek ve zamanımızı çalmakla kalmaz, ilişkilerimize de bulaşır ve bize umutsuzluktan başka bir şey bırakmaz.

Köleliğin etkileri bugüne kadar gerçek ve yıkıcıdır.Kölelik hem bilinçli hem de bilinçsiz düzeyde büyük acılara neden olur.Düşünmek için bir an bulduğunuzda, kendi hayatınızda psikolojik, duygusal veya bağımlılık sorunları yaşayıp yaşamadığınızı kendinize sorun.Cevabınız evet ise, utanmamalısınız.Zengin ya da fakir, sağlıklı ya da sağlıksız, genç ya da yaşlı olmanız farketmez - kölelik zamanın bir noktasında hepimize dokunur.

Farkındalık İlk Adımdır

Ancak köle zihniyetine takılıp kalırsanız, stresin, kaygının, yorgunluğun, gerginliğin ve depresyonun amansız etkileri sizi rahatsız etmeye ve size eziyet etmeye devam edecektir.Ne yazık ki, bazı insanlar hayatları boyunca köle zihniyetine takılıp kalırlar.Bu insanları yürüyüşlerinden, kambur ve eğik yüzlerinden, üzgün ve umutsuz yüzlerinden tanıyabilirsiniz.Genellikle asabi ve ezilmiş olan modern zaman kölesi, diğer herkesin neden kendilerinden daha müreffeh ve şanslı olduğunu anlamaya çalışırken, dünyaya kafa karışıklığıyla bakar.

Dikkatli bakarsanız, milyonlarca insanın, hiçbir çaba göstermeden ve görünürde hiçbir umut olmadan hayatları boyunca uyurgezerlik yaptığını fark edeceksiniz.Doğa bilimci ve filozof Henry David Thoreau'ya göre, bunlar “çaresizliğin sessiz hayatları” yaşayan insanlardır.İşte bu noktada, çaresizlik noktasında, acımasız ve derin bir gerçekle yüzleşmeye hazır olmalısınız: Kendinizi yeni bir yola koymaya istekli olmadığınız sürece hiçbir şey değişmeyecek.Neyse ki, bu göründüğü kadar zor veya travmatik değil.

Özgürlüğe giden yolda ilk adım basittir: Durumunuzun ve hayatınızın gerçeğinin farkına varmalısınız.Ancak o zaman, sessiz bir iç gözlem anında, hayatınızın sizi geri tutan ve köleleştiren kısımlarını yok edebilirsiniz.


Master Creator Destroyer Slave, özgürlüğe giden dört adımı temsil eder.Sıkışmış hissediyorsanız, hayattan istediğinizi alamıyorsanız, bu kitap size eskiyi nasıl yok edeceğinizi ve yeniyi nasıl yaratacağınızı gösterecek ve size özgürlüğe giden dört adımda rehberlik edecek: Kölelik-Yıkım-Yaratma-Üstatlık.