วิธีทิ้งความวิตกกังวลของคุณไปสู่การลืมเลือน -

กระบวนการเข้าหาผู้หญิงนั้นค่อนข้างง่าย

สิ่งที่คุณต้องทำคือเดินเข้าไปหาเธอแล้วพูดว่า "สวัสดี"

แต่ปัญหาคือ พูดง่ายกว่าทำมาก

นั่นเป็นเพราะว่าความคิดบ้าๆ ที่เกิดขึ้นในหัวของคุณก่อนที่คุณจะเข้าหาเธอ

และ 'ความคิดถึง' นี้เป็นสิ่งที่ทำให้การเข้าหาสาว ๆ อาจเป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดในการโต้แย้งในกระบวนการออกเดททั้งหมด

ฉันถูกไหม?

และที่แย่กว่านั้นแม้ว่าคุณจะมีความวิตกกังวลทางสังคมหรือตกอยู่ในประเภทขี้อายเก็บตัวเช่นฉัน

ถ้าเป็นเช่นนั้น แค่พูดคุยกับคนใหม่ ๆ ก็เป็นกิจกรรมที่กระตุ้นให้เกิดความกลัว….ไม่ต้องพูดถึงการพูดคุยกับผู้หญิงที่ร้อนแรง

เมื่อคุณเจอผู้หญิงที่คุณอยากเข้าใกล้ คุณจะหาข้อแก้ตัวที่งี่เง่าได้ เช่น:

“ดูเหมือนเธอไม่อยากยุ่ง…”
“เธอน่าจะมีแฟนแล้ว…”
“เธอจะปฏิเสธฉัน…ฉันไม่อยากอายต่อหน้าเพื่อน”

มันเหมือนกับการถูกลากไปใต้น้ำด้วยสมอที่ผูกไว้ที่ขาของคุณ

ถูกครอบงำโดยความวิตกกังวลและความไม่มั่นคงของคุณ ที่ขัดขวางไม่ให้คุณได้พบกับผู้หญิงในฝันของคุณ

ได้ คุณสามารถเรียนรู้ชุดกิจวัตรและแผนการวางแผนล่วงหน้าเพื่อช่วยทำลายน้ำแข็ง แต่เว้นแต่คุณจะชำระจิตใจที่วิตกกังวลของคุณให้สะอาดเสียก่อน...

…คุณเป็นคนตายที่เดิน

และฉันกำลังบอกคุณนี้จากประสบการณ์การแทงบอล

ผู้หญิงมีสัมผัสที่หกสำหรับอึนี้พวกมันได้กลิ่นความกลัวราวกับฉลามหิว….แต่ไม่เหมือนกับปลาฉลาม พวกมันจะไม่กัดกิน

ดังนั้นในโพสต์นี้ คุณจะค้นพบวิธีการแฮ็กความคิดแบบง่ายๆ ที่จะทำให้คุณลืมความกังวลในแนวทางของคุณ

เมื่อเดินสายไปยังสมองของคุณแล้ว คุณจะพบกับขนมชิ้นเล็กๆ ที่เข้าใกล้สาวๆ

ก่อนอื่นให้ฉันถามคำถามคุณ

เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเจอคนใหม่ คุณมักจะลืมชื่อเขาแทบจะในทันทีหลังจากแนะนำตัวเองหรือเปล่า?

หากคำตอบคือ 'ใช่' เหตุผลก็ไม่จำเป็นเพราะคุณจำชื่อได้แย่มาก...

บ่อยครั้งเพราะคุณจดจ่อกับการสร้างความประทับใจแรกพบที่ดีเกินไป….จนคุณลืมฟังจริงๆ!

โดยพื้นฐานแล้วคุณ 'ให้เพศสัมพันธ์' สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ

อย่าอ้างฉันในเรื่องนี้ ฉันไม่ใช่นักจิตวิทยา

แต่ฉันคิดว่ามันเป็นเหตุผลที่ขีดเส้นใต้ว่าทำไม

ฉันเพิ่งสำรวจแนวคิดนี้หลังจากอ่าน New York Times Bestseller ของ Mark Manson เรื่อง The Subtle Art of Not Giving a F*ck

ฉันแน่ใจว่าคุณเคยได้ยินเรื่องนี้

หนังสือเล่มนี้โดนใจฉัน และต่อมาเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเขียนบทความนี้

เนื่องจากเนื้อหาจำนวนมากของ Mark สามารถนำไปใช้กับการเข้าหาและพบปะกับผู้หญิงได้โดยตรง

นี่คือบางส่วนจากหนังสือของเขา

“การไม่ให้มีเพศสัมพันธ์คือการสบายใจที่จะแตกต่างและใส่ใจในสิ่งที่สำคัญกว่าความทุกข์ยาก”

“ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีเรื่องไร้สาระที่รบกวนจิตใจคุณมากเกินไป โอกาสที่คุณจะไม่มีเรื่องอะไรมากมายในชีวิตของคุณที่จะคุยเรื่องไร้สาระ”

“กุญแจสู่ชีวิตที่ดีคือการไม่แคร์อะไรมากไปกว่านี้ มัวแต่สนใจแต่เรื่องจริง ทันที และสำคัญ”

ความคิดที่ว่า "ไม่ยอมให้มีเพศสัมพันธ์" นี้เกี่ยวข้องกับการเข้าหาผู้หญิงอย่างไร?

ก่อนอื่น มาดูสาเหตุของความวิตกกังวลกันก่อน

วิธีการความวิตกกังวลคืออะไร?

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับแนวทางและความวิตกกังวลทางสังคมเป็นสิ่งเดียวกันโดยพื้นฐาน

หากเราค้นหาคำจำกัดความของความวิตกกังวลทางสังคม นั่นคือ "ความกลัวที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นซึ่งทำให้เกิดความประหม่า ความรู้สึกว่าถูกตัดสินและประเมินผลในเชิงลบ และผลที่ตามมาก็คือการหลีกเลี่ยง"

และการเข้าใกล้ความวิตกกังวลก็ไม่ต่างกันเป็นความกลัวการถูกปฏิเสธ (ถูกตัดสินและประเมินผลในทางลบ)

โดยพื้นฐานแล้วความวิตกกังวลนั้นเกิดจากการกังวลว่าผู้หญิงจะคิดอย่างไรกับคุณ

ความกังวลที่คุณจะเจอเป็นหนึ่งในสิ่งต่อไปนี้:

1.ศัตรูพืชทางเพศ,
2.นายน่าเบื่อกับการแชทเป็นศูนย์
3.หรือแค่ปวดตูด

และนั่นเป็นเพียงส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็ง….

คุณมีคนที่เป็นพยานว่าคุณคุยกับผู้หญิงคนนั้นด้วย:

ผู้คนที่เดินผ่านคุณไปตามถนน หญิงชราที่นั่งอยู่บนม้านั่งในสวนสาธารณะกำลังเพลิดเพลินกับไอศกรีมของเธอ หรือเพื่อนของคุณนั่งอยู่ข้างๆ คุณในบาร์อันน่าเกรงขาม

น่าเสียดายที่แทบไม่เคยมีช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบในการเข้าหาผู้หญิงคุณมักจะมีคนคอยดูหรือฟังอยู่ใกล้ๆ

เป็นเรื่องปกติที่จะให้สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณแต่เมื่อพูดถึงการเข้าหาสาว ๆ อาจเป็นการทำลายตนเองได้อย่างมาก

ณ จุดนี้ ควรอ่านคำพูดที่สองของ Mark Manson อีกครั้ง:

“ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีเรื่องไร้สาระที่รบกวนจิตใจคุณมากเกินไป โอกาสที่คุณจะไม่มีเรื่องอะไรมากมายในชีวิตของคุณที่จะคุยเรื่องไร้สาระ”

หลังจากอ่านหนังสือของมาร์คแล้ว ตอนนี้ฉันถือว่า "กังวลว่าผู้หญิงที่ฉันเข้าหาจะคิดยังไงกับฉัน" ประเด็นนี้ – เป็น 'เรื่องไร้สาระ' ที่ไม่คู่ควรกับเรื่องไร้สาระ

เพราะเมื่อคุณเห็นความวิตกกังวลในสิ่งที่เป็นจริง – เน้นว่าคนแปลกหน้าจะปฏิเสธคุณหรือไม่

คุณจะรู้ว่ามันโง่แค่ไหน

ฉันหมายถึง คุณควรสนใจจริงๆ ว่าเมื่อ 2 วินาทีที่แล้วคุณมองคนแปลกหน้าอย่างไร คิดถึงคุณไหม?!ไม่ได้อย่างแน่นอน!

พวกเขาไม่มีความหมายอะไรกับคุณณดา.ซิลช์แล้วคุณมีอะไรจะเสีย?

พูดในสิ่งที่คุณต้องการ เสี่ยงต่อความผิด และเป็นตัวของตัวเองการไม่มีตัวกรองถือเป็นการยกย่องอย่างสูง และเธอจะเคารพคุณ

ท้ายที่สุดเพื่อนของคุณรักคุณที่เป็นคุณดังนั้นโอกาสที่สาวฮอตในชุดสีชมพูก็จะเป็นเช่นนั้นเช่นกัน

เมื่อคุณสามารถขจัดความวิตกกังวลของผู้คนที่ตัดสินคุณได้ทางจิตใจ คุณก็จะสนุกกับการเข้าหาผู้หญิงได้จริงๆ

ตัวอย่างของการไม่ให้มีเพศสัมพันธ์

คุณอาจกำลังดิ้นรนที่จะนึกภาพว่าคุณจะนำความคิดนี้ไปใช้ได้อย่างไร

ลองมาดูตัวอย่างคนที่มีทัศนคติแบบ "ไม่ยอมแพ้" นี้กัน

อย่างแรกเลยคือผู้ชายประหลาดบนท่อที่แต่งตัวเหมือนคนบ้าทั้งหมด:

คุณสามารถบอกได้ว่าเขาพอใจ 100% และแตกต่าง และไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขากำลังดึงความสนใจมาที่ตัวเองแต่เขาเจ๋งกับมันมันไม่กวนใจเขา

จำนวน fucks ทั้งหมด = 0

ต่อไป ให้พิจารณาภาพเซลฟี่สาธารณะหรืออินสตาแกรม (ไม่) เป็นที่แพร่หลายของอาหารการกิน

สำหรับคนส่วนใหญ่ เป็นเรื่องน่าอายเล็กน้อยที่เห็นในที่สาธารณะโดยถือไม้เซลฟี่… และด้วยเหตุนี้ มีแนวโน้มที่จะทำการสแกนห้องอย่างรวดเร็วก่อนที่จะกระทำการที่อ่อนแอ

ในทางตรงกันข้าม คนที่ "ไม่มีเพศสัมพันธ์" อาจถ่ายเซลฟี่ที่สมน้ำสมเนื้อ 20 ภาพ หรือลุกขึ้นยืนบนโต๊ะอาหารอย่างโจ่งแจ้งเพื่อถ่ายภาพอาหารเช้าในมุมสูงจากมุมสูง

พวกเขามีความสามารถที่ผิดปกตินี้ในการปิดกั้นจิตใจคนอื่นมันเหมือนกับว่าพวกเขาไม่รู้ว่าคนอื่นมีอยู่จริง

คุณต้องชื่นชมมัน

และนี่คือความคิดที่คุณต้องนำมาใช้เมื่อเข้าใกล้สาวๆ!

ตอนนี้เรามาดูกันว่า 'การเปลี่ยนความคิด' นี้สามารถนำไปใช้กับด้านที่น่ารังเกียจของการเข้าหาสาว ๆ ได้อย่างไร ... การถูกปฏิเสธ

การจัดการกับการปฏิเสธ

น่าเสียดายที่การปฏิเสธเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เป็นสิ่งที่เราทุกคนสัมผัสได้

ไม่ว่าคุณจะมีเสน่ห์แค่ไหน หรือเป็นรถกระบะที่ดีแค่ไหน ถ้าผู้หญิงไม่ถูกใจคุณ แค่นั้นเองจุดจบของ.

ดังนั้นการปฏิเสธจึงเป็นสิ่งที่คุณต้องรับมือ

และทักษะของคุณในการเข้าหาผู้หญิงนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณจัดการกับการถูกปฏิเสธอย่างไร

“ทุกสิ่งที่คุ้มค่าในชีวิตได้รับจากการเอาชนะประสบการณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้อง ความพยายามใดๆ ที่จะหลีกหนีจากแง่ลบ เพื่อหลีกเลี่ยงหรือกำจัดมัน หรือทำให้มันเงียบลง มีแต่จะย้อนกลับมาเท่านั้น การเว้นจากทุกข์เป็นทุกข์แบบหนึ่ง”ศิลปะที่ละเอียดอ่อนของการไม่ให้มีเพศสัมพันธ์

ความคิดที่ "ไม่ยอมแพ้" นี้เป็นกลไกการเผชิญปัญหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเอาชนะประสบการณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการปฏิเสธ

เพราะถ้าคุณสามารถเลิกยุ่งกับมันได้น้อยลง คุณก็จะสามารถปัดเป่ามันออกไปและเด้งไปหาผู้หญิงคนต่อไปได้อย่างรวดเร็ว….แทนที่จะเก็บทุกการปฏิเสธไว้ในใจและปล่อยให้มันมายุ่งกับความนับถือตนเองของคุณ

นี่คือวิธีแก้ไขด่วนวิธีหนึ่งที่ใช้ได้ผลดี – สมมติว่าผู้หญิงทุกคนที่ปฏิเสธคุณเป็นเลสเบี้ยน

พูดกับตัวเองว่า “อ่า เธอคงเป็นเลสเบี้ยน ไม่แปลกใจเลยที่เธอเย็นชา”

อะไรง่ายๆ แบบนี้จะช่วยรักษาอัตตาของคุณไว้ได้ 😉

ยิ่งคุณให้อะไรกับการถูกปฏิเสธน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น!

พัฒนาทักษะแนวทางของคุณให้สมบูรณ์แบบ

“การพัฒนาในสิ่งใดสิ่งหนึ่งขึ้นอยู่กับความล้มเหลวเล็กๆ น้อยๆ นับพัน และขนาดของความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่คุณล้มเหลวในบางสิ่ง ถ้ามีใครเก่งกว่าคุณในบางสิ่ง อาจเป็นเพราะเธอล้มเหลวมากกว่าที่คุณมี”ศิลปะที่ละเอียดอ่อนของการไม่ให้มีเพศสัมพันธ์

เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิต การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบและยิ่งคุณเปิดฉากและพูดคุยกับผู้หญิงมากเท่าไหร่ ความวิตกกังวลในการเข้าใกล้ของคุณก็จะยิ่งหายไป

ทักษะการเข้าสังคมของคุณก็เหมือนกล้ามเนื้อถ้าคุณให้ผลงานดีๆ กับพวกเขา (ไปบาร์ คุยกับผู้หญิง) พวกเขาจะแข็งแกร่งขึ้น….

อย่างไรก็ตาม หากคุณหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงและหาที่หลบภัยในห้องใต้ดินของคุณ กล้ามเนื้อนั้นก็จะเหี่ยวแห้งไป

และคุณเสี่ยงที่จะทำตัวเหมือนสลัดนิ้วใส่ผู้หญิง...

Malcolm Gladwell เคยกล่าวไว้ว่า "10,000 ชั่วโมงคือเลขมหัศจรรย์แห่งความยิ่งใหญ่" (เพื่อฝึกฝนทักษะใด ๆ )

ตอนนี้ฉันไม่แนะนำให้คุณอุทิศ 10,000 ชั่วโมงในการเข้าหาผู้หญิง!แต่คุณได้รับประเด็นใช่มั้ย?

ไม่มีใครราบรื่นเท่า Ryan Gosling ใน Crazy Stupid Love ในความพยายามครั้งแรกของพวกเขา

ออกไปที่นั่น ใส่ชั่วโมง แล้วในไม่ช้า คุณจะหมดกังวลกับความวิตกกังวลในการเข้าใกล้ของคุณ 😉