Hur man släpper Kick Your Approach Anxiety into Oblivion -

Processen att närma sig en tjej är ganska enkel.

Allt du behöver göra är att gå fram till henne och säga "Hej".

Men problemet är att det här är mycket lättare sagt än gjort.

Det beror på det mentala mindfuck som pågår i ditt huvud innan du närmar dig henne.

Och detta "mindfuck" är det som gör att närma sig tjejer till det svåraste steget att kämpa med i hela dejtingprocessen.

Har jag rätt?

Och värre även om du lider av social ångest eller råkar hamna i kategorin blyg-introvert som jag.

Om så är fallet, bara att prata med nya människor är en rädsla som framkallar aktivitet i sig ... än mindre att prata med heta kvinnor.

När du ser en tjej som du vill närma dig, kommer du på lata ursäkter som:

"Det ser ut som att hon inte vill bli krånglad..."
"Hon har förmodligen en pojkvän..."
"Hon kommer att avvisa mig ... jag vill inte skämma ut mig inför mina vänner"

Det är som att dras under vattnet med ett ankare fastspänt i benet.

Hålls fången av din ångest och osäkerhet, som hindrar dig från att träffa dina drömmars tjej.

Ja, du kan lära dig fasta rutiner och förplanerade linjer för att hjälpa till att bryta isen, MEN om du inte rengör ditt ångestfyllda sinne först...

...du är en död man som går.

Och jag berättar det här från bollbrytande erfarenhet.

Kvinnor har ett sjätte sinne för den här skiten.De luktar rädsla som en hungrig haj...Men till skillnad från en haj tar de inte en tugga.

Så i det här inlägget kommer du att upptäcka ett enkelt sinnehack som kommer att släppa din ångest i glömska.

När du väl har kopplats in till din hjärna kommer du att hitta flickor som närmar sig en piece of cake.

Så först och främst, låt mig ställa en fråga till dig.

När du träffar någon ny, glömmer du ofta bort deras namn nästan direkt efter att du presenterat dig själv?

Om svaret är "Ja", är orsaken inte nödvändigtvis för att du är hemsk med att komma ihåg namn ...

Det är ofta för att du är för fokuserad på att göra ett bra första intryck...som du glömmer att faktiskt lyssna!

I grund och botten "brurar du på" vad den andra personen tycker om dig.

Citera mig inte om detta, jag är ingen psykolog.

Men jag tror att det är den understrykande anledningen.

Jag utforskade nyligen detta koncept efter att ha läst Mark Mansons New York Times bestseller, The Subtle Art of Not Giving a F*ck.

Jag är säker på att du har hört talas om det.

Den här boken fick genklang hos mig och inspirerade mig sedan att skriva den här artikeln.

Eftersom mycket av Marks material direkt kan användas för att närma sig och träffa kvinnor.

Här är några tips från hans bok.

"Att inte jävlas handlar om att vara bekväm med att vara annorlunda och bry sig om något viktigare än motgångar."

"Om du upptäcker att du konsekvent ger för många jävlar om trivial skit som stör dig, är chansen stor att du inte har så mycket på gång i ditt liv att ge ett legitimt jävla om"

”Nyckeln till ett bra liv är att inte bry sig om mer; det är att bry sig om mindre, bara att bry sig om det som är sant och omedelbart och viktigt."

Så hur hänger den här "inte ger ett fan"-mentalitet ihop med att närma sig kvinnor?

Tja, låt oss först komma till grundorsaken till närmande ångest.

Vad är närmande ångest?

Närmare ångest och social ångest är i grunden samma sak.

Om vi ​​slår upp definitionen av social ångest är det "rädslan för interaktion med andra människor som skapar självmedvetenhet, känslor av att bli negativt bedömd och utvärderad, och som ett resultat leder till undvikande."

Och närmande ångest är inte annorlunda.Det är rädslan för avslag (att bli negativt bedömd och utvärderad)

I grund och botten härrör ångest från att oroa sig för vad en tjej kommer att tycka om dig.

Oron du kommer att stöta på som en av följande:

1.Ett sexuellt skadedjur,
2.Herr Boring med noll chat,
3. eller bara en smärta i röven.

Och det är bara toppen av isberget...

Du har också människorna som ser dig prata med tjejen att oroa dig för:

Människor som passerar dig på gatan, den gamla damen som sitter på parkbänken och njuter av sin glass, eller dina kompisar som sitter bredvid dig i en bråkig bar.

Tyvärr finns det nästan aldrig ett perfekt ögonblick att närma sig en tjej.Du kommer nästan alltid att ha någon som tittar eller lyssnar i närheten.

Det är naturligt att bry sig om vad andra tycker om dig.Men när det kommer till att närma sig tjejer kan det vara extremt självdestruktivt.

Vid det här laget är det värt att läsa om det andra Mark Manson-citatet:

"Om du upptäcker att du konsekvent ger för många jävlar om trivial skit som stör dig, är chansen stor att du inte har så mycket på gång i ditt liv att ge ett legitimt jävla om"

Efter att ha läst Marks bok ser jag nu den här frågan om - "att oroa mig för vad tjejer jag närmar mig tycker om mig" - som "trivial skit" som inte är värd att bry sig om.

För när du väl ser närmande ångest för vad det faktiskt är – att betona om en främling kommer att avvisa dig eller inte.

Du inser hur dumt det är.

Jag menar, borde du verkligen bry dig om vad en främling du såg för två sekunder sedan, tänker på dig?!Absolut inte!

De betyder ingenting för dig.Nada.Zilch.Så vad har du att förlora?

Säg vad fan du vill, riskera att orsaka anstöt och var bara dig själv.Att inte ha något filter är högt ansedd, och hon kommer att respektera dig för det.

När allt kommer omkring älskar dina vänner dig för att de är du.Så chansen är stor att den heta tjejen i den rosa klänningen också kommer att göra det.

När du mentalt kan blockera ångesten hos människor som dömer dig, kan du faktiskt njuta av att närma dig kvinnor.

Exempel på Not Giving A Fuck

Du kanske kämpar för att visualisera hur du kan anta denna mentalitet.

Så låt oss titta på några exempel på människor som har det här "inte jävla"-tänket fastnat på ett T.

Först är det den excentriske killen på tuben klädd som en total looney:

Du kan säga att han är 100 % nöjd med att vara annorlunda och utan tvekan fullt medveten om att han drar uppmärksamheten till sig själv.Men han är cool med det.Det stör honom inte.

Totalt antal knullningar = 0

Tänk sedan på den offentliga selfien eller Instagram (o)värdig food snap-epidemin.

För de flesta människor är det lite pinsamt att ses offentligt hålla upp en selfie-pinne... och på grund av detta kommer sannolikt att göra en snabb genomsökning av rummet innan de begår sin halta handling.

Tvärtom, de som "inte bryr sig om" kan ta 20 tjusiga selfies, eller fräckt ställa sig upp på ett restaurangbord för att ta den perfekta fågelperspektivbilden av sin frukost.

De har denna ovanliga förmåga att mentalt blockera alla andra ute.Det är som att de inte är medvetna om att någon annan finns.

Du måste beundra den.

Och det här är EXAKT den mentalitet du måste ta till dig när du närmar dig tjejer!

Låt oss nu titta på hur denna "tänkesättsförändring" kan tillämpas på den otäcka sidan av att närma sig flickor... att bli avvisad.

Att hantera avslag

Tyvärr är avslag oundvikligt.Det är något vi alla upplever.

Oavsett hur charmig du är, eller hur bra en pickup-linje till ditt förfogande, om en tjej inte gillar dig, det är det.Slutet av.

Så avslag är något du MÅSTE ta itu med.

Och hur skicklig du blir på att närma dig tjejer beror till stor del på hur du hanterar avslag.

"Allt som är värt i livet vinner man genom att övervinna den associerade negativa upplevelsen. Varje försök att undkomma det negativa, att undvika det eller upphäva det eller tysta det, slår bara tillbaka. Att undvika lidande är en form av lidande.”Den subtila konsten att inte ge ett knull

Detta "inte ge ett fan"-tänkesätt är en briljant hanteringsmekanism för att övervinna den negativa upplevelsen i samband med avslag.

För om du kan bry dig mindre om det, kommer du att kunna borsta bort det och snabbt studsa till nästa tjej...istället för att ta varje avslag till hjärtat och låta det störa din självkänsla.

Här är en snabb lösning som fungerar bra – anta att varje tjej som avvisar dig är lesbisk.

Säg till dig själv "ahh hon måste vara lesbisk, inte konstigt att hon var så kall"

Något så enkelt som detta hjälper till att hålla ditt ego intakt 😉

Ju mindre jävla du bryr dig om att bli avvisad, desto bättre!

Fullända dina tillvägagångssätt

"Förbättring av vad som helst är baserat på tusentals små misslyckanden, och storleken på din framgång baseras på hur många gånger du har misslyckats med något. Om någon är bättre än du på något, så är det troligtvis för att hon har misslyckats med det mer än du har"Den subtila konsten att inte ge ett knull

Precis som med allt annat i livet ger övning färdighet.Och ju mer du öppnar uppsättningar och pratar med kvinnor, desto mer försvinner din närmandeångest.

Dina sociala färdigheter är som en muskel.Om du ger dem ett bra träningspass (gå på barer, prata med kvinnor) blir de starkare...

Men om du undviker att interagera med kvinnor och söker skydd i din källare, kommer den muskeln att vissna bort.

Och du riskerar att agera som salladsfingrar runt kvinnor...

Malcolm Gladwell sa berömt "10 000 timmar är storhetens magiska tal." (för att behärska alla färdigheter).

Nu föreslår jag inte att du ägnar 10 000 timmar åt att närma dig kvinnor!Men du förstår väl poängen?

Ingen är så smidig som Ryan Gosling i Crazy Stupid Love på deras första försök.

Så gå ut, lägg ner timmarna och snart kommer du att bry dig om din närmande ångest 😉