Kan du fortfarande dejta med låg självkänsla? 5 tips | Introvert alfa

Dejta med låg självkänsla

Har du någonsin känt att du kanske har problem med självkänslan?Om så är fallet kanske du undrar, "Kan du fortfarande dejta med låg självkänsla?"

Kort sagt, svaret är JA!Du kan absolut dejta med låg självkänsla.Men människor med låg självkänsla kan möta vissa hinder för dejting och eventuellt stöta på hinder när de väl är i ett förhållande.

Oavsett om låg självkänsla härrör från en önskan om godkännande och validering, en rädsla för att du inte kommer att hitta ett hälsosamt förhållande, eller helt enkelt en känsla av att du inte mår bra av att spendera tid ensam... det finns flera självkänslasindikatorer som kan påverka din dejta livet.

Lyckligtvis kan du övervinna alla dessa utmaningar med några användbara strategier och åtgärder.

Idag ska vi täcka...

  • Hur din självkänsla påverkar dig när du är singel kontra när du dejtar,
  • Specifika tips som hjälper dig att dejta bra med låg självkänsla, och
  • Påtagliga steg du kan ta för att öka din självkänsla under alla årstider av livet.

I slutet av detta inlägg kommer du att ha ett mer informerat perspektiv kring låg självkänsla och dejting.

Varför spelar självkänsla roll i första hand?

Även om din nivå av självkänsla inte nödvändigtvis förändrar din förmåga att dejta, kommer det att vara på ditt bästa i hög grad påverka hur du känner dig när du är singel eller i ett förhållande.

Självkänsla är inget du har eller inte har...

Tänk istället på självkänsla som en punkt på en glidande skala eller ett stort spektrum.

Många interna och externa faktorer kan skjuta din självkänsla uppåt i spektrumet, och lika många kan skjuta spaken nedåt.

Till exempel kan någon som nyligen har förlorat sitt jobb och upplevt ett uppbrott uppleva lägre självkänsla än om de hade blivit befordrad och förlovat sig.

Även om många livshändelser kan påverka din självkänsla på kort sikt, är nyckeln att utveckla det orubbliga självförtroendet som tål livets olika årstider.

Du kanske tänker: "Det låter trevligt... hur ska jag nu göra det?"

Ditt första steg: Ta reda på vad som är attraktivt med dig.

Anledningen är att dina vackraste magnetiska egenskaper inte kan beröras av livets upp- och nedgångar.

Det är precis därför vi skapade den här gratis e-boken på 22 sidor: för att kickstarta din självkänsla och få dig på vägen mot långsiktigt, orubbligt självförtroende!

Ladda ner "Varför PUA inte fungerar för introverta och vad som fungerar istället" nu så att du kan ringa tillbaka efter att du har läst det här inlägget!

Nu, låt oss dyka in!

Hur din självkänsla påverkar dig när du är singel kontra när du dejtar

Den här artikeln utforskar det intrikata förhållandet mellan dejting och självkänsla.I slutändan påverkar var och en den andra.

Detsamma kan sägas om singelskap och självkänsla.

När du är singel kan din låga självkänsla få dig att tänka...

  • "Jag kommer aldrig att hitta en bra person som kommer att älska mig"
  • "Jag är inte värdig en kärleksfull relation", eller
  • "Varför vill ingen vara med mig?"

Å andra sidan, någon med hög självkänsla närmar sig en säsong av singelskap med nyfikenhet, öppenhet och ... vågar vi säga ... glädje!

I ett förhållande kan låg självkänsla se ut som...

  • Medberoende,
  • Dålig kommunikation, eller
  • Få eller oklara personliga gränser.

Som du kan se är din nivå av självkänsla inte nödvändigtvis relaterad till att vara singel eller att vara i ett förhållande... Tänk istället på att nivån av självkänsla du bär med dig existerar oavsett din relationsstatus.

Specifika tips som hjälper dig att dejta bra med låg självkänsla

Tips #1: Var ärlig om var du är i ditt liv.

Syftet med dejting är att växa genom att sätta dig själv där genom att få kontakt med en ny person.

Att visa vem du är för någon annan kräver mod och självförtroende.Naturligtvis är vissa delar av dig lättare att dela än andra.Även om alla har tvivel och rädslor, kom ihåg att människor också kan ha en tendens att ifrågasätta sig själva då och då!Denna självförfrågan är naturlig.

Även om du inte behöver förutse att du delar med dig om alla dina problem på en dejt, behöver du inte heller känna att du måste gömma dem.

En del av att bygga intimitet innebär att dela de mindre-än-perfekta sidorna av dig själv.Chansen är stor att personen du är med har sina egna tvivel och rädslor.Kanske kan de ge dig insikt från sina egna erfarenheter för att hjälpa dig!

Tips #2: Behandla andra som du vill bli behandlad.

Att behandla andra som du vill bli behandlad är den gyllene regeln av en anledning!

Du kan vara mitt uppe i att dejta någon när ditt självförtroende sjunker och du vill dra dig tillbaka.Medan du tar dig tid att arbeta med dig själv, försök att inte låta folk hänga.

Oavsett hur du känner för dig själv kommer personen du dejtar att uppskatta att veta vad som händer, även om du skickar ett enkelt sms som säger att du inte är på rätt ställe för att svara mer djupgående än.

Tips #3: Välj några idéer och ritualer som går att dejta.

När du börjar dejta finns det många aspekter att tänka på, som vart du ska gå, vad du ska säga och vad du ska ha på dig.

För att lätta på förväntningarna och spänningarna, håll dig till dina favoritställen, kläder och ritualer.Att träffas på en bar eller ett kafé är ett lågmält alternativ till en dejt som känns som en stor produktion på en plats du inte är bekväm med.

På samma sätt, välj en dejtoutfit som du känner dig bra och trygg i.Om du har valt ut något i förväg (och godkänt av en pålitlig vän) är det mycket lugnare att förbereda sig för en dejt.

Tips #4: Luta dig mot dina vänner för att få stöd.

Vänner skapades för tillfällen då ditt låga självförtroende slår till precis innan du går ut genom dörren, eller du har en bra dejt som går nästan för bra och du vill kasta in handduken för att du inte tror att du förtjänar lycka.

Visst, dina vänner kan hjälpa dig genom de små aspekterna som din klädsel, även om deras syfte i ditt liv kan vara så mycket mer än så om du tillåter dem.

Har en vän eller två som du kan ringa när du börjar tvivla på dig själv.Var ärlig mot dem om din självkänslaskamp och låt dem uppmuntra dig när du känner dig fast i huvudet.

Tips #5: Använd inte människor för att få dig att må bättre.

Vissa delar om dejting är verkligen underbara, som att känna sig omhändertagen, önskad och omtyckt (kanske till och med älskad).

Den typen av romantisk uppmärksamhet från någon kan få dig att må bättre om dig själv på kort sikt.Men när du vet att din självkänsla inte är på topp, var försiktig så att du inte räknar med dessa känslor från någon annan för att få dig att må bra.

Även om personen du är med absolut kan bidra till din lycka, borde de inte vara ansvarig för 100 % av ditt känslomässiga välbefinnande.

Kom ihåg: Ingen av oss är perfekt, och du behöver inte vara perfekt för att träffa någon och etablera en hälsosam relation.Du är ett pågående arbete och det är en underbar plats att vara på!

Påtagliga steg för att öka din självkänsla oavsett din relationsstatus

Är du trött på att din självkänsla fluktuerar med dina ständigt föränderliga livsförhållanden?

Känner du dig frustrerad över hur dina upp- och nedgångar påverkar ditt kärleksliv?

Om så är fallet, vet att du inte är ensam och vi finns här för att hjälpa dig.Faktum är att Introverted Alpha grundades för män precis som du.Fortsätt läsa!

Här är vad du behöver göra

Så att du kan se till att ditt självförtroende ökar för gott, följ dessa enkla steg...

  1. För mer råd om självförtroende och dejtingledarskap, kolla in denna utmärkta samling av artiklar.
  2. Ladda ner vår gratis e-bok, "Varför PUA inte fungerar för introverta och vad som fungerar istället" för att bygga ett stadigt självförtroende!
  3. För mer personlig support, överväg vårt Magnetic Confidence-program.

Som en introvert man, undrar du ibland om du någonsin kan vara attraktiv för kvinnor eller om du alltid kommer att ses som "den trevliga killen"?

Kanske känner du att du går miste om vissa aspekter av ditt liv för att du försöker behaga andra människor och du glömde (eller till och med aldrig fick reda på!) vad exakt *du* vill.

Om allt detta låter bekant, har Magnetic Confidence designats speciellt för dig.Vi hjälper dig...

  • Bli uppmärksammad av kvalitetskvinnor,
  • Byt ut "snäll kille"-mönster med genuin styrka, och
  • Utveckla en orubblig självkänsla.

Låt oss börja bygga din egen känsla av magnetiskt självförtroende idag!