5 шагов к побегу -

Ах, всемогущая «зона друзей».Ядовитая, запретная земля, в которую вы НИКОГДА не захотите ступить.

Но каким-то образом, где-то в пути, вы сделали несколько неверных поворотов с девушкой, которая вам нравится, и неосознанно проникли глубоко внутрь…

Так что продолжайте читать, и я покажу вам, как именно выйти из френдзоны, чтобы вы могли покинуть эту землю чистилища ради пыли и никогда больше не ступать туда.

Дружеская зона отстой.Поверь мне, я знаю!Я был там бесчисленное количество раз.Но будьте уверены, я трижды сбегал, и я здесь, чтобы дать вам план, как выбраться из туннеля.

Потому что френдзона — это не то место, где вы хотите оставаться.

Настолько, что мне нравится сравнивать френдзону с 30-километровой зоной отчуждения вокруг Чернобыльской АЭС.Район, настолько опасный для вашего здоровья, что чем дольше вы остаетесь, тем больше он будет разъедать вас.

изображение: Гетти

Радиация, пронизывающая воздух, похожа на разочарование от осознания того, что девушка, в которую ты влюбляешься, не привлекает тебя в сексуальном плане.И чем дольше вы остаетесь на месте, тем более болезненной и обиженной вы становитесь.

Особенно, если девушка, которая тебе нравится, не подозревает, что у тебя есть к ней чувства!

Потому что чем глубже ты попадаешь во френдзону, не говоря откровенно о своих чувствах, тем больше вероятность того, что она будет говорить о других парнях, которые ей нравятся.Или, что еще хуже, кого она стучит…

И не надо мне рассказывать, как это душераздирающе…

Итак, сегодня ваш поворотный момент.В тот день, когда вы решите принять меры и исправить это раз и навсегда.

Но сначала одно предупреждение… это будет непросто.

Быстрого выхода из френдзоны НЕТ.НЕТ волшебной пули, и НЕТ тщательно выстроенной «линии», которую вы можете использовать, чтобы убедить девушку в том, что вы ей нравитесь.Это гораздо глубже.

Вам придется внести некоторые радикальные изменения, если вы хотите изменить динамику этого несбалансированного соглашения о «дружбе».

Так что будьте готовы к некоторым жестоким правдам.Я буду жесток с тобой.Но поверь мне, когда я говорю это — это для твоего же блага.

Потому что, если эта девушка много значит для тебя… а я чертовски уверен, что она так и делает, то я уверен, что ты сделаешь все возможное, чтобы перейти от «просто друзей» к «только что занимавшимся сексом».

И я предполагаю, что ты тоже хотел бы, чтобы она когда-нибудь стала твоей девушкой?Так что позвольте мне помочь вам выйти из френдзоны и найти девушку вашей мечты!

Первый необходимый шаг к выходу из френдзоны — понять, почему именно вы там застряли.

Позже я дам вам свой пятиэтапный план побега, как выйти из френдзоны и превратить эти платонические отношения в сексуальные отношения.

Готовый?ХОРОШО.Давайте погрузимся прямо внутрь.

Почему ты во френдзоне

Есть три причины, по которым вы стали жертвой френдзоны.Надеюсь, они найдут отклик у вас, и вы сможете начать понимать масштаб предстоящей задачи.

1.У вас «несбалансированное» соглашение о дружбе

В настоящее время вы участвуете в «несбалансированном» соглашении о дружбе.Это означает следующее: вы хотите от этой девушки чего-то, чего она сейчас не может обеспечить, — сексуальных отношений.В то время как она, с другой стороны, получает от этих отношений все, что хочет — иметь вас в качестве поддерживающего «друга».

Все отношения — будь то платонические или сексуальные — работают по принципу «услуга за услугу».В основном, на давальческом договоре.Вы вкладываете все, что готовы отдать, чтобы получить взамен то, что хотите от другого человека.

Если вы смотрели «Отступников», вы помните, как Фрэнк Костелло (Джек Николсон) разговаривал с Билли Костиганом (Леонардо ДиКаприо) и говорил:

Прямо сейчас эта девушка «использует тебя», чтобы получить именно то, что она хочет — друга.

Где, как вы не получаете то, что ВЫ хотите ...

Вместо этого вы играете роль «парня» без каких-либо сексуальных преимуществ того, что вы на самом деле являетесь ее парнем.

Итак, вы, вероятно, делаете что-то из следующего:

  • Немедленно отвечайте на текстовые сообщения и будьте всегда доступны
  • Подвозите ее, как будто вы ее личная служба такси
  • Выслушивая все ее проблемы и играя роль ее терапевта
  • Покупая ей подарки, или ты ее кофейная сука
  • Отмена ваших планов в мгновение ока, если она хочет встретиться

Она обвела тебя вокруг пальца и, вероятно, знает об этом.Власть в ее дворе, и динамика отношений совершенно не в порядке.

Если это так, единственный способ выйти из френдзоны — это полностью изменить динамику отношений.И переоценить роль, которую вы играете.Только после этого можно начинать перебалансировать весы.

2.Ты хороший парень

Наиболее распространенной причиной такого «несбалансированного» дружеского обмена является синдром хорошего парня.

Когда вы поняли, что испытываете чувства к этой девушке, вы, возможно, неосознанно возвели ее на пьедестал и сделали все возможное, чтобы завоевать ее одобрение.

По сути, вы из кожи вон лезли ради этой девушки, в надежде, что она когда-нибудь оценит вас за все добрые услуги — вознаградит вас сексуально и поймет, что вы все время были парнем.

Как и в случае с пунктами, выделенными выше, типичные черты хорошего парня включают в себя: быть терапевтом девушки, ее личным водителем Uber и всегда быть доступным для текстовых сообщений, разговоров по телефону или личных встреч.

Возможно, это не так, поэтому прошу прощения, если делаю грубые предположения.Но по статистике синдром хорошего парня является причиной примерно 85% случаев френдзоны.

Так что, если это вы, вы должны прекратить делать то, что вы делаете.Пришло время принять совершенно другой подход…

3.Вы не смогли выразить сексуальный интерес

В какой-то момент вы не ясно выразили свои сексуальные намерения.Было недопонимание.Девушка, в которую вы влюблены, предположила, что вы просто хотите быть друзьями, и поэтому отношения были вылеплены и сформированы таким образом.

По сути, вы попали в зону друзей.И я знаю, что это горькая пилюля, но, честно говоря, вы бы обманывали себя, если бы думали, что она в одиночку привела вас туда.

ВАШИ действия и привычки помещают вас в зону друзей.Не ее.

Вы находитесь в френдзоне, потому что вы либо не сделали шага, либо не смогли сказать ей, что вы на самом деле чувствуете.Какой бы ни была причина, вы, вероятно, боялись быть отвергнутым или беспокоились о том, чтобы испортить дружбу, которая у вас уже сложилась с этой девушкой.

Самый простой способ избежать френдзоны — это заявить о своих сексуальных намерениях в самом начале общения!Будь то комплименты, флирт, физическое прикосновение, участие в поцелуе или признание в своих чувствах… лучше знать, на чем вы стоите, чем тратить время на того, кто не любит вас в ответ.

Но эй, если ты читаешь это, то уже слишком поздно для капитана ретроспективного взгляда…

Итак, первый шаг к тому, как выйти из френдзоны, очень прост… чтобы взять на себя ответственность за свои действия и принять их не по своей вине, вы сразу попали во френдзону.

И ни на секунду не думайте, что вы жертва общественной «чуши».Потому что плохиши и придурки НЕ виноваты.И это определенно НЕ потому, что ваш возлюбленный не видит, какой вы «отличный парень».

Примите тот факт, что все, что вы делали до сих пор, не работает.Все ваши действия и привычки привели вас туда, где вы находитесь сегодня.

Чтобы выйти из френдзоны, поймите, что нужен совсем другой подход.Потому что при этом должны произойти две очень важные вещи:

  1. Должен быть категорический сдвиг в динамике и роли, которую вы играете в отношениях.
  2. Личная трансформация в порядке — ваши действия, поведение и мышление нуждаются в капитальном ремонте, чтобы у вас был хоть какой-то шанс переспать с этой женщиной.

Итак, вы готовы?*Глубоко вздохнул*

Давай выпустим тебя!

Как выйти из френдзоны

Ниже изложена моя проверенная схема выхода из френдзоны!Это будет непросто.Вы предупреждены.Но самые трудные испытания пожинают самые большие плоды 😉

Вам решать, схватиться за яйца и действовать.Будь мужчиной, стремящимся к тому, чего он хочет в жизни, и делай все возможное, чтобы заполучить девушку.

ШАГ 1.Создайте пространство между вами

Шаг первый требует полного изменения импульса в отношениях.Должно произойти что-то радикальное, чтобы изменить динамику и роль, которую вы сейчас играете в этом несбалансированном соглашении о «дружбе».

Если вы когда-нибудь смотрели теннис по телевизору, вы, возможно, знакомы с термином «сдвиг импульса».

Это в основном то, что следует за поворотным моментом в матче.Давайте посмотрим на пример, чтобы объяснить это:

Теннисист X доминирует над своим противником и стремится к победе над игроком Y.Когда вдруг что-то происходит в игре… (Это может быть плохой звонок на линию, долгий розыгрыш или игра на подаче с ожесточенной борьбой, которую в конечном итоге выигрывает Игрок Y.)

В результате этого события становится поворотным моментом в игре, когда игрок Y переворачивает матч, чтобы победить игрока X.

Поворотный момент вызывает «сдвиг импульса» в матче, который диктует, как будет развиваться остальная часть игры.

И поворотный момент, который ВАМ нужен, чтобы перевернуть эти платонические отношения, — это… пространство.И многое другое… Тебе нужно спрятаться прямо сейчас!

Создание пространства полностью перевернет динамику и обеспечит сдвиг импульса, необходимый для перебалансировки весов инвестиций.

Как бы ни было трудно вычеркнуть эту девушку из своей жизни, помните, что это временно.

Потому что вы ДОЛЖНЫ быть готовы уйти от этих отношений, если вы не получаете то, что хотите.

Почему создание пространства работает?

В терминах социальной психологии: «Люди придают большее значение объекту, которого мало».

Создание дефицита заставит ее хотеть вас больше.Если вы сделаете ей подарок «скучать по вам», она начнет понимать, как сильно она ценит вас и нуждается в вас.

Странным окольным путем – НЕ уделяя ей внимания, вы получите БОЛЬШЕ внимания!Потому что, создавая пространство, она начнет думать о тебе, скучать по тебе и задаваться вопросом, что произошло между вами обоими.

Чтобы успешно создать пространство, вам нужно ПРЕКРАТИТЬ выполнение любого из следующих действий:

  • Прекратите немедленно отвечать на сообщения, прекратите звонить или получать ее телефонные звонки
  • Перестать встречаться лично
  • Прекрати делать ей одолжения
  • и перестань решать все ее проблемы!

Как только вы начнете это делать, это незаметно сообщит вам, что в вашей жизни происходит что-то другое, что вы слишком заняты, и она больше не в центре вашего внимания.

Первый шаг чрезвычайно мощный.И чем больше самодисциплины вы должны соблюдать, чтобы молчать по радио и не связываться с ней, тем больше шансов, что вы избежите френдзоны.

Создание пространства создает любопытство и тайну.Она начнет видеть в вас востребованного мужчину.И это поворотный момент, который вам нужен, чтобы изменить импульс в отношениях.

Как долго вам нужно «создавать пространство»?

Есть два распространенных сценария, в которых мужчины оказываются во френдзоне:

Сценарий А) Вы раскрыли свои эмоции, а она отвергла вас, сказав что-то вроде «давай просто будем друзьями» — в этой ситуации создайте пространство на 3+ месяца.

Сценарий Б) Вы еще НЕ раскрыли свои эмоции, и у нее сложилось впечатление, что вы не испытываете к ней чувств – создайте пространство как минимум на 1 месяц.

ШАГ 2.Самосовершенствование.Стань привлекательным мужчиной

Пока вы применяете ШАГ 1 и создаете пространство, разумно используйте время для самосовершенствования.

Это время простоя — это ваше время, чтобы переосмыслить себя как очень желанного мужчину.Потому что с помощью ШАГА 2 ваша цель состоит в том, чтобы заставить эту девушку изменить свое мнение о вас.Вы хотите стать тем, кого она находит привлекательным.Кто-то, с кем бы она прыгнула в постель!

А это требует больших усилий с вашей стороны.Потому что, когда вы создаете пространство, вы не можете просто делать вид, что вы заняты, вы должны быть действительно ЗАНЯТЫМИ!В противном случае она на самом деле не заметит твоего преображения и все равно будет тяготить тебя.

Самосовершенствование абсолютно необходимо в это время простоя, если вы хотите, чтобы эта девушка почувствовала к вам сексуальное влечение.

Так что запишитесь в тренажерный зал, расширьте круг общения, займитесь хобби, о котором всегда мечтали, или отправьтесь в путешествие за границу, которое изменит вашу жизнь.Что бы вы ни делали, не забудьте задокументировать это в Instagram, чтобы она могла увидеть трансформацию из первых рук 😉

И выделите время из этого «творческого отпуска по дружбе», чтобы узнать, что нужно, чтобы быть привлекательным мужчиной.Потому что мне неприятно это признавать, но есть веская причина, по которой она в настоящее время не находит тебя привлекательным… и не видит в тебе кандидата в бойфренды.Но не волнуйтесь, все изменится.

Этот перерыв — идеальное время, чтобы научиться искусству соблазнения и узнать, как именно стать «материалом для бойфренда».Потому что вам нужно быть на 100% готовым к тому, когда вы снова встретитесь с ней в ШАГЕ 4.

ШАГ 3.Создать конкурс

Мышление изобилия является ключевым.Иди туда и встречайся с другими женщинами!Нехорошо зацикливаться на одной девушке.Вы должны увидеть, какие еще возможности есть.

Поступая так, вы можете прийти к выводу, что эта девушка из френдзоны, которую вы ранее возвели на пьедестал, на самом деле не такая уж особенная…

Потому что на этом этапе самосовершенствования и открытий вы можете встретить девушку, которая вам больше подходит, кого-то, кто любит вас в ответ и готов к верным, любящим отношениям.

Что бы ни случилось, создавать конкуренцию, встречаясь с другими женщинами, — это беспроигрышный вариант.

Вы не только познакомитесь с замечательными новыми женщинами и улучшите свои навыки знакомств, но также, расширив свои возможности, вы привлечете внимание девушки из френдзоны.

Женщины по своей природе склонны к соперничеству… и немного ревности никому не повредит.Поэтому, если другие женщины увидят вас привлекательным, девушка из френдзоны, скорее всего, станет очень ревнивой.

И как прямой результат этого, вы, вероятно, увидите резкое изменение в ее поведении.Она начнет соревноваться за ваше внимание, лайкая ваши последние пляжные фото топлесс в Instagram или спрашивая: «Кто эти другие девушки, с которыми вы встречаетесь?».

Важно отметить: во время перехода через ЭТАПЫ 1-3 вы должны оставаться недоступными для девушки из френдзоны, насколько это возможно.Сведите любые взаимодействия к минимуму и сохраняйте очарование тайны…

Если ей интересно, чем вы занимаетесь, она может просмотреть ваши аккаунты в Instagram и других социальных сетях в поисках ответов.

изображение: NewStatesMan.com

А Instagram — ваш лучший помощник для побега из френдзоны.Соответственно и спам.Покажите свое летнее тело, над которым вы неустанно работали в тренажерном зале.Публикуйте групповые фотографии с друзьями на вечеринках.И делитесь историями в Insta, которые намекают на то, что вы встречаетесь с другими девчонками.

ШАГ 4: Повторно пообщайтесь с ней

К этому моменту вы хорошо продвинулись по дороге к искуплению!Пришло время возобновить отношения с этой девушкой и встретиться лично.

Но на этот раз вы будете играть СОВЕРШЕННО по-другому.Потому что если ты будешь делать все строго по инструкции, то поймешь, что эта девушка тебе больше не нужна.Мяч находится на вашей площадке, чтобы контролировать взаимодействие и получать от него то, что вы хотите.

Динамика отношений изменилась.Это больше не зависит от нее, когда и где вы встретитесь.Ты тот, кто сейчас командует.

Так что сейчас НЕ время возвращаться к старым привычкам – никакой нужды, никакого рвения и никаких игр в Мистера Славного Парня…. в противном случае вы сразу же вернетесь в зону друзей.

Когда вы снова общаетесь с ней, это именно то, что вы должны делать по-другому, чтобы выйти из френдзоны:

1.Иметь новый свежий вид.Будь то новая прическа, чувство моды, татуировка или украшение, покажите, что вы изменились физически.Это вызовет у нее интригу и любопытство.

Она будет задаваться вопросом, что, черт возьми, случилось с вами за то время, что вы были в разлуке?!И с этим она начнет видеть вас в другом свете…

2.Будьте менее доступны.У вас сейчас дефицит времени.Она должна быть той, кто соответствует ее планам вокруг вас.Эта девушка больше не является вашим приоритетом, так что будьте готовы уйти — скажите ей, что вы заняты, и не бойтесь отменить планы с ней, если возникнет что-то более важное.

3.Заставьте ее делать одолжения для ВАС.Если она хочет быть в вашей жизни, она должна бороться за ваше одобрение.Доходите до того, что притворяетесь, что она ваш личный помощник или даже Сири!Попросите ее помочь вам с вещами, которые в противном случае вы могли бы легко сделать сами.

4.Говорите откровенно о других девушках, с которыми вы встречаетесь.Дайте ей понять, что вы востребованный мужчина.Другие женщины находят вас привлекательным, и вы развились как человек с тех пор, как вы в последний раз встречались лично.

5.Флиртуйте с ней и постоянно дразните ее.Не бойтесь рискнуть обидеть ее.Нет больше Мистера Славного Парня!Вместо этого сломайте ей яйца.Взаимодействуйте с ней, как с сестрой (если вы поняли мою суть). Рискни кокетничать, потому что, черт возьми, тебе нечего терять, верно?!Она тебе больше не нужна как друг.

ШАГ 5: Выразите свое сексуальное желание

Примите тот факт, что все может пойти так или иначе.Вы должны рисковать невзгодами и быть готовыми к отказу.

Потому что последний шаг в этой головоломке «как выйти из френдзоны» — это выразить свое сексуальное намерение, сделать шаг и поставить на кон отказ.

Так что просто подумайте на секунду… что на самом деле может быть хуже, если она отвергнет вас?Честно.Да… это может быть неловко, есть шанс, что она откажется от поцелуя, и да… она может рассказать об этом нескольким своим друзьям.Но на самом деле это все, что нужно.

Вы на самом деле испытаете облегчение, когда НАКОНЕЦ узнаете, где вы находитесь.Это поднимает настроение!

Раскрытие своих эмоций и риск отказа — беспроигрышная ситуация.

Если она ответит взаимностью и полюбит вас, то отлично!– вы на шоссе к месту назначения «подружка».Вы можете перестать играть в угадайку и вместо этого заняться хорошими вещами между простынями 😉

Но если она отвергнет вас, по крайней мере, вы можете перестать тратить свое время понапрасну.Вы можете двигаться дальше, довольствуясь полученными знаниями, к которым стремились.И это прекрасно, мой мужчина!

Вы будете раскованы.Никаких «а что, если» не затуманивает ваш разум.Наконец-то можно полностью отдаться кому-то другому.Кто-то, кто не причинит вам бесконечных разочарований и страданий, а вместо этого будет любить вас и любить вас за вас.

Но, очевидно, я не хочу, чтобы это случилось с тобой ☝️ Я не хочу, чтобы тебя снова отвергли и отправили в френдзону.Итак, следующий совет — ограничение ущерба…

Потому что я хочу, чтобы у тебя был наилучший шанс на нее:

  • ответить взаимностью на первый поцелуй
  • Сказать ДА, чтобы пойти с тобой на свидание
  • Сказать ДА, чтобы пойти домой с тобой
  • И сказать ДА быть твоей девушкой

И единственный способ сделать это — детскими шажками.Чтобы успешно раскрыть свои эмоции и сексуальное желание, нужно делать это медленно и плавно.

Вы не можете срезать путь и прыгнуть прямо к финишу!Так что НИКАКИХ неожиданных выпадов для первого поцелуя и уж точно НИКАКИХ откровений.

Рассказывайте только то, что она рада раскрыть.Соответствуйте ее уровню инвестиций.Поэтому, если она говорит, что вы ей нравитесь, просто скажите «я тоже».Не врывайся в речь о том, как ты безумно влюбился в нее с первого дня, когда увидел ее.

Вы должны защитить себя от травм.Если ты нажмешь слишком сильно, ты только отпугнешь ее.

Потому что на любом этапе, если она почувствует, что уровень вложений разбалансирован (вы больше любите ее, чем она вас), она запаникует и откажется.

Так что, если ваши глаза остекленели от мыслей о том, чтобы проводить ее по проходу, или она поймает, как вы подглядываете за подгузниками в Walmart, она сразу же понизит вас в френдзоне.

Чтобы предотвратить вероятность отказа, вот как правильно выражать свое сексуальное желание и раскрывать свои эмоции:

1.Ищите признаки интереса.Посмотрите, можете ли вы ощутить изменение в динамике.Она та, кто постоянно хочет встречаться, каждый день инициирует текстовые разговоры или звонит вам?Она ревнует, когда ты говоришь о других девушках?Ей нравятся ваши сексуальные посты в Instagram?Это все, на что нужно обратить внимание.Будьте на охоте за положительными признаками того, что она влюблена в вас, прежде чем сделать шаг.

2.Будьте кокетливы и делайте ей комплименты сексуального характера.Избегайте поверхностных, скучных разговоров.Нет безопасного чата с хорошим парнем.Если вы хотите сломать динамику френдзоны, вы абсолютно ДОЛЖНЫ начать сексуализировать разговор, флиртовать с ней и постоянно дразнить ее.

Также обязательно делайте физические комплименты здесь и там.Но ничего слишком интенсивного или «Ромео и Джульетты».

Просто начните с небрежного выражения своего желания.Упомяните тонкие вещи, такие как «твои волосы сегодня выглядят потрясающе» или «это платье действительно подчеркивает цвет твоих глаз. Ты выглядишь выше среднего ;)».

3.Медленно развивайте физическое прикосновение.Как только вы почувствуете, что вибрация правильная (она в вас), и с кокетливым подшучиванием было хорошо туда и обратно, пришло время сломать сенсорный барьер.

Начните с легких, безобидных прикосновений и продолжайте постепенно.Детские шаги помнить!

Проверьте ее реакцию.Ей комфортно, когда вы прикасаетесь к ней?Если она отвечает взаимностью и не отмахивается от вас, начните еще больше обострять прикосновения.Дополнительные советы по соблазнению и физической эскалации можно найти в моей статье здесь.

4.Займитесь поцелуем.Никогда не раскрывайте словами свои эмоции перед тем, как поцеловать девушку.Поцелуй — это все, что вам нужно в качестве «теста», чтобы определить, нравитесь вы ей или нет.

Если вы вербально раскрываете свои эмоции перед сексом, это все равно, что просить у девушки разрешения поцеловать ее.Как будто вам нужно договорное соглашение, исключающее вас из френдзоны, прежде чем вы сможете приступить к соблазнению!

А это никогда не бывает хорошо.Это просто делает вещи очень неловкими и нарушает поток соблазнения.

Поэтому стратегически избегайте любых разговоров о том, «как вы себя чувствуете», пока ПОСЛЕ того, как вы не станете сексуально близки.Просто позвольте соблазнению течь и беспокойтесь о том, что позже в чате «ты мне нравишься, я тебе нравлюсь».

Выполните шаг 5, и вы успешно покинете френдзону!

Завершение

Ух ты!На этом мы заканчиваем это длинное руководство о том, как выйти из френдзоны.Надеюсь, вы поняли ошибки, которые вы сделали, и вы готовы принять меры для решения предстоящей задачи!

Помните, самодисциплина является ключом к вашему побегу.Категорическое изменение в динамике необходимо для выхода из себя.Так что не бойтесь встречаться с другими женщинами и иметь пространство отдельно от этой девушки, которая вам нравится.

Надеюсь, вам понравилась моя статья о том, как выйти из френдзоны!Если вы действительно хотите превратить эту девушку в свою девушку, мой план побега из 5 шагов — это все, что вам нужно.Это сработало для меня, это сработало для сотен моих клиентов, и я могу с уверенностью сказать, что это сработает и для вас.Так что удачи друг 😉