Este ea narcisistă? Cum să spui și cu cine să întâlnești | Alfa introvertită

10 semne că ai de-a face cu o femeie narcisică

Femeile narcisiste sunt cunoscute pentru că sunt abuzive din punct de vedere emoțional, iar omologii lor de sex masculin iau în mod natural greul comportamentelor lor narcisiste.

Narcisiștii bărbați și femei se angajează în abuz emoțional narcisist, cel mai adesea caracterizat printr-o lipsă extremă de empatie față de ceilalți.

Astăzi, vom împărtăși unele dintre cele mai comune trăsături narcisiste și vom explora impactul pe care îl pot avea asupra partenerilor lor, în special în ceea ce privește sănătatea mintală a bărbaților introvertiți.

Evadarea sau recuperarea din abuzul narcisic

Dacă descoperiți că multe dintre trăsăturile pe care le vom enumera în această postare sunt familiare cu situația dvs., este posibil să fiți victima unei femei narcisiste, indiferent dacă are sau nu un diagnostic oficial de tulburare de personalitate narcisică (NPD).

S-ar putea să descoperi că întreaga ta lume devine relația ta cu partenerul tău dacă este o femeie narcisistă.Te pierzi încet pe tine însuți pe măsură ce devii din ce în ce mai prins în ciclul de abuz al femeii narcisiste.

Așadar, fie că trebuie să-ți recâștigi încrederea după ce ai fost pus sub control, fie că vrei să-ți construiești încrederea astfel încât să poți scăpa de acel ciclu nesănătos, am creat o resursă care să te ajute.

Cartea noastră electronică gratuită de 22 de pagini vă ajută să vă construiți încrederea pe o fundație care va dura și nu se va prăbuși chiar și atunci când simțiți că lumea se prăbușește în jurul vostru.

Descărcați acum „De ce PUA nu funcționează pentru introvertiți și ce funcționează în loc” acum, astfel încât să vă puteți întoarce după ce citiți această postare!

Acum, să aruncăm o privire la semnele că o femeie ar putea fi o femeie narcisistă.

1.Ea creează o atmosferă volatilă

Poate vă bucurați de niște cicluri de pace urmate de alte cicluri imprevizibile de haos.

Într-o secundă, ești eroul ei și în următoarea, ești cel mai rău răufăcător din lume pentru un inconvenient minor sau o comunicare greșită.

Acest tipar este puternic prin condiționarea victimei să meargă pe coji de ouă și să facă orice pentru a evita o altă explozie.Frica, neștiind cum va reacționa și manipularea constantă te epuizează puțin câte puțin pe măsură ce timpul trece.

În acest mediu instabil și imprevizibil, mulți parteneri de femei narcisiste găsesc modalități de a „amortiza” durerea și frica bând, fumând, jucând jocuri video etc., pentru a scăpa de roller coasterul emoțional, tot în același timp păstrând credința că partenerul lor este o femeie iubitoare, cu interesele lor cele mai bune în inima.

2.Îi lipsesc prieteniile consistente, autentice

Multe femei narcisiste își păstrează „prieteni” în preajmă doar dacă sunt utile cumva.

Indiferent dacă fac ceva pentru ea, o fac să arate bine sau îi permit comportamentele, ea îi va considera prieteni doar atâta timp cât își îndeplinesc o nevoie.Odată ce nu mai sunt considerate a fi utile în ochii ei, ea va fi rapid să întrerupă sau să pună capăt prieteniei.

3.Își folosește sexualitatea pentru a te manipula

Din păcate, multe femei narcisiste își armonizează sexualitatea recompensând comportamentul cu activitate sexuală sau reținându-l ca o modalitate de a-și pedepsi partenerii.

Ea poate flirta cu alți bărbați pentru a te face să te simți gelos, iar narcisismul se poate preta, de asemenea, la infidelitate.

Principalul punct despre narcisişti este că nu se gândesc sau nu le pasă de rănirea pe care o pot provoca altora; le pasă doar de propriile lor dorințe, fără a ține seama de modul în care alegerile lor îi pot afecta pe ceilalți.

4.Îi lipsesc granițele sănătoase

Dacă te întâlnești cu cineva despre care crezi că ar putea fi un narcisist, ia în considerare următoarele întrebări.Ea face…

  • Citiți în mod constant e-mailurile, textele și mesajele din rețelele sociale?
  • Caută fără rușine printre lucrurile tale personale?
  • Luați obiecte care vă aparțin fără să întrebați?
  • Să se introducă în chestiuni care au legătură cu familia sau prietenii tăi?

Dacă ai răspuns „da” la oricare dintre cele de mai sus, este posibil să te întâlnești cu o femeie narcisică.Acest tip de femeie se simte îndreptățită să te folosească pe tine, prietenii și familia și resursele tale fără să ceară și fără să oferi, iar acesta este un steag roșu foarte mare.

5.Ea nu are prea multă empatie

Când provoacă altcuiva durere sau disconfort în urmărirea propriilor dorințe și fericiri, simte ea vreo remuşcare, vinovăţie sau ruşine?

Dacă nu, ea poate fi o femeie narcisistă.

De fapt, ea poate chiar să-și ducă acțiunile cu un pas mai departe.

Gelozia ei față de ceilalți o poate determina chiar să saboteze oameni de care se simte amenințată, de...

  • bârfind,
  • Minciuna,
  • Calomnie, sau
  • Răspândind zvonuri…

… totul într-un efort de a dărâma pe cineva câteva cuie și de a se face să arate mai bine.

Pe de altă parte, dacă cineva la care ține este bolnav sau are nevoie de ajutor, va fi MIA.

Dacă femeia narcisistă nu obține niciun beneficiu sau laudă dintr-o situație, probabil că nu va fi găsită nicăieri.

6.Ea folosește triangulația pentru a-i manipula și controla pe ceilalți

Triangularea are loc „când o persoană folosește amenințări de excludere sau manipulare. Scopul este de a împărți și de a cuceri.”

„O formă de manipulare, triangularea implică utilizarea unei comunicări indirecte, adesea în spatele cuiva.”

De exemplu, ea poate deveni intermediar în toate relațiile pe care le consideră „prea apropiate”.Aceasta o pune în rolul unui păpușar, trăgând toate sforile, ceea ce îi alimentează nevoia de putere și control.

Acest comportament răutăcios, de control este cu atât mai greu de recunoscut, deoarece este adesea mascat în spatele unui comportament aparent moale, „dulce”.

7.Ea este adesea furioasă

O femeie narcisistă nu poate face față criticilor sau amenințărilor la adresa puterii sale.Este un maestru în a arunca accese de furie și, la fel de des, veți experimenta capătul opus al spectrului cu agresivitatea ei pasivă extremă.

Crezi că te întâlnești cu o femeie narcisică?Dacă da, probabil ați observat că ea...

  • Deghizează o insultă pentru tine sau pentru alții ca un compliment,
  • Te umilește în fața altor oameni, sau
  • Oferă o privire, un ton sau tăcere pentru a te readuce sub controlul ei.

Partea cea mai provocatoare este că toate aceste comportamente sunt ascunse în spatele imaginii ei perfect concepute de inocență, făcându-te să arăți ca problema, iar ea ca victima.

8.Ea te copleșește cu tendințele ei de control

Ai simțit vreodată că întreaga ta viață se învârte în mod constant în jurul nevoilor sau stărilor proaste ale ei?

Nu există loc pentru ceea ce îți dorești, ceea ce își doresc prietenii sau ce solicită familia ta.Totul este despre ea, tot timpul.

Partea cea mai rea este că începi să te conformezi cu natura ei controlantă după un timp, astfel încât să nu mai experimentezi accesele ei de furie.Ea te pune într-o capcană fără ca tu să știi ce se întâmplă chiar în fața ochilor tăi.

9.Ea refuză să greșească

Când este chemată sau prinsă într-o minciună, femeile narcisiste sunt profesioniste în...

  • negând,
  • abatere,
  • schimbarea subiectului, sau
  • răsturnând situația astfel încât să fii de vină.

Ea va face tot ce trebuie, vorbind adesea despre tine, forțându-și lacrimile sau nu este de acord cu tine până când ești epuizat de conformare.Ea nu urmează logica și nu ascultă rațiunea.

Ea nu crede că există vreo șansă în univers ca ea să fie în criză pentru că a făcut sau a spus ceva greșit și va face orice îi stă în putere pentru a transfera vina pe cineva sau pe altcineva.

10.Ea te îndeamnă să-ți pui la îndoială experiența

Iluminarea cu gaz este definită ca...

„Manipularea psihologică care determină victima să-și pună la îndoială validitatea propriilor gânduri, percepția realității sau amintiri și de obicei duce la confuzie, pierderea încrederii și a stimei de sine, incertitudinea stabilității emoționale sau mentale și dependență de făptuitor. .”

Natura acestui tip de abuz este dificil de identificat de la început.Iată câteva exemple:

  • „Nu țip la tine și nu aș face niciodată. Nu cred că înțelegi ce înseamnă țipete.”
  • „Asta nu s-a întâmplat niciodată și nu pot să cred că mă vei acuza de asta. Ești absurd chiar dacă mă gândești că aș putea face așa ceva.”
  • „Mă supăr doar când tu _____. De ce mă faci mereu să mă comport așa?

Puteți vedea dificultatea de a naviga în astfel de conversații, mai ales când acestea continuă în mod repetat în timp.

Semnul unei femei sănătoase și al unei relații sănătoase este unul în care ambele părți pot recunoaște greșelile pe care le-au făcut, să lucreze împreună pentru a găsi soluții bune, să avanseze și să se străduiască să facă experiența de întâlnire mai bună pentru ambele persoane.

O femeie narcisică nu va face asta cu tine.Nu se poate descurca să greșească sau să primească critici, iar singura cale de ieșire din acest tip de situație este pentru ea să spună „Nu s-a întâmplat asta!”, chiar și atunci când amândoi știți foarte bine că s-a întâmplat.

Concluzie despre cum să depistați o femeie narcisică

Acum că știi cum să identifici în mod pozitiv o femeie narcisică folosind cele 10 semne pe care le-am împărtășit aici astăzi, vei putea recunoaște dacă ești într-o relație ca aceasta și vei ieși sau vei putea evita să te întâlnești cu femei precum asta in viitor.

Următorii tăi pași

Iată ce trebuie să faceți în continuare pentru a vă asigura că abilitățile dvs. de întâlnire și de conducere se îmbunătățesc în continuare:

  1. Pentru mai multe sfaturi despre standardele de întâlnire, citiți acest articol: 8 Standarde de întâlniri și relații pentru bărbații introvertiți.
  2. Descărcați cartea noastră electronică gratuită, „De ce PUA nu funcționează pentru introvertiți și ce funcționează în schimb” pentru a vă dezvolta abilitățile de întâlnire pe o bază de încredere!
  3. Pentru asistență mai personalizată, luați în considerare programul nostru Become A Benevolent Badass.

A deveni mai empatic, autentic, umil și încrezător nu înseamnă să schimbi cine ești sau să te supui oricărui tip de abuz.A-ți dezvolta propria vibrație unică înseamnă pur și simplu să devii cea mai bună și mai adevărată versiune a ta și să te aștepți să fie valabil și pentru partenerul tău.

Pentru a deveni cel mai bun și cel mai încrezător sine al tău, ia în considerare Deveni un ticălos binevoitor.Prin programul nostru aprofundat și personalizat de coaching 1:1, veți...

  • Găsește-ți nordul adevărat interior și cel mai profund simț al sinelui,
  • Deveniți cel mai relaxat și jucăuș în preajma celorlalți și
  • Ridicați-vă ca un lider social intenționat.

Descoperiți cea mai bună foaie de parcurs pentru a vă bucura de o mai bună stimă de sine, pentru a stimula conexiuni mai profunde și pentru a construi o viziune clară despre cum arată relațiile sănătoase astăzi.

O notă suplimentară de la noi toți cei de la Introverted Alpha

Dacă descoperiți că vă aflați într-o relație abuzivă, vrem să vă dotăm cu resursele potrivite pentru a ieși.Vă rugăm să consultați resursele din acest articol dacă vreunul din ceea ce am împărtășit mai sus a rezonat cu dvs.