Jak przyzwyczaić się do bycia innym i budować pewność siebie | Introwertyczny Alfa

10 sposobów na objęcie tego, co czyni Cię wyjątkowym

Wielu introwertyków czasami czuje się źle, ponieważ nie do końca pasują.Jeśli jesteś introwertykiem, możesz się zastanawiać: „Dlaczego tak bardzo różnię się od innych facetów?”.Możesz nawet wyszukać w Google „jak przyzwyczaić się do bycia innym”.

Może ty…

  • Odmów obniżenia swoich standardów dla siebie i ludzi, z którymi chciałbyś się spotykać,
  • Nie zgadzaj się z ekstrawertykiem wycinającym ciasteczka, który jest zwykle przedstawiany w mediach i reklamach, lub
  • Nie chcesz iść na kompromis w kwestii tego, kim jesteś, aby zapewnić innym komfort.

Cokolwiek sprawia, że ​​czujesz się trochę oddzielony od innych, nie jest czymś, przed czym należy się wstydzić.

W rzeczywistości wierzymy, że Twoja wyjątkowość jest właśnie magią, która sprawia, że ​​jesteś TY!

A dzisiaj mamy twoje plecy.Omówmy, jak przyzwyczaić się do bycia innym, odkrywając 10 najlepszych sposobów na przyjęcie tego, kim jesteś.

Dlaczego pewność siebie ma znaczenie w pierwszej kolejności?

Kiedy możesz zaakceptować siebie takim, jakim jesteś, wtedy doświadczasz cudownej pewności siebie, która w rezultacie rozkwita.

A ta pewność siebie to dopiero początek.

Aby zacząć rozwijać prawdziwą pewność siebie, najpierw musisz dowiedzieć się, co jest w tobie atrakcyjne.

Powodem jest to, że kiedy widzisz wyjątkowe aspekty tego, kim jesteś, które przyciągają do ciebie ludzi, z większym prawdopodobieństwem zaakceptujesz to, kim jesteś razem z nimi!

Właśnie w tym pomaga ten bezpłatny 22-stronicowy ebook!

Pobierz teraz „Dlaczego PUA nie działa dla introwertyków i co działa zamiast tego”, abyś mógł przeczytać po zakończeniu tego posta!

Teraz zanurkujmy!

1.Rozpoznaj, że każdy ma swoją historię

Być może znasz odwieczne pytanie psychologiczne „natura kontra wychowanie”, które dotyczy tego, dlaczego i jak ludzie stają się tym, kim są.

Większość psychologów zgadza się, że oba czynniki odgrywają ważną rolę w kształtowaniu i kształtowaniu osobowości.

Oczywiście osoba, którą się stałeś, ma całkowity sens w kontekście twoich osobistych doświadczeń oraz historii rodziny.To samo można powiedzieć o wszystkich innych!

Kiedy czujesz się trochę skrępowany tym, co odróżnia cię od innych, możesz skłaniać się w stronę izolującego sposobu myślenia.

W tym stanie możesz umieścić siebie w jednej kategorii, a wszystkich innych w innej.

Bez względu na to, jak nie na miejscu możesz się czuć, pamiętaj, że każdy (w tym ty!) ma wyjątkową historię.

Kiedy wrócisz do tej prawdy, możesz przyjąć własną historię i różnice z większą gracją, zachowując jednocześnie dodatkową empatię dla ludzi, z którymi się nie identyfikujesz.

2.Nie idź na kompromis

Jeśli znajdziesz się wśród ludzi, którzy sprawiają, że czujesz się pominięty, niezręczny lub generalnie nieuwzględniony, to nie są Twoi ludzie.

Dobre wieści?Nie musisz zmieniać tego, kim jesteś, aby należeć.

Podkreśl kilka powiązań, które masz z ludźmi, którzy akceptują Cię bezwarunkowo jako dokładnie taką osobę, jaką jesteś (i którzy lubią Cię jako tę osobę!).

Jeśli nikomu nie przyjdzie do głowy, pomyśl o tym, że jest to wspaniała okazja do nawiązania nowych przyjaźni!

(Patrz porady nr 7 i 9, aby uzyskać dodatkową pomoc).

3.Naucz się kochać siebie

Kochanie siebie wymaga prawdziwej odwagi w świecie, który zwykle pokazuje ci wszystko, co musisz zrobić, kupić lub stać się, aby zasłużyć na miłość i uwagę.Ustalenie, jak przyzwyczaić się do bycia innym, nie jest formułą jednoetapową i nie jest dla osób o słabym sercu.

Czego wymagałoby od ciebie postrzeganie siebie jako przyjaciela?Co pomogłoby ci spojrzeć na siebie w lustrze tak, jak patrzysz na swojego najlepszego przyjaciela?

Przyznajemy, że o wiele łatwiej to powiedzieć niż zrobić.Na szczęście ta wskazówka to więcej niż miły sentyment!

Aby osiągnąć miejsce, w którym możesz pokochać to, kim jesteś, potrzebna jest prawdziwa praca nad rozwojem osobistym.

(Jesteśmy tutaj, aby w tym pomóc!)

4.Zaakceptuj konstruktywną krytykę

Częścią przyjęcia tego, co czyni cię wyjątkowym, jest zaakceptowanie faktu, że nie będziesz filiżanką herbaty dla wszystkich, i to jest w porządku!

Jednak na swojej drodze do kochania tego, co Cię wyróżnia, upewnij się, że nie zadzierasz z ludźmi, którym naprawdę zależy na Tobie.

Kochanie tego, kim jesteś, nie oznacza, że ​​zapominasz lub lekceważysz wszystkich innych.

W rzeczywistości ta podróż do osobistego rozwoju powinna prowadzić do zaakceptowania i słuchania więcej siebie i innych ludzi!

Wzrastanie w empatii dla siebie powinno naturalnie stworzyć nadmiar łaski, którą możesz ofiarować również innym.

Będą ludzie (przypadkowa kobieta w barze, współpracownik, który ma zły dzień, lub inny mężczyzna, który może postrzegać cię jako swoją konkurencję), których „rady” lub informacje zwrotne prawdopodobnie odrzucisz.

Osoby, które naprawdę były dla Ciebie… jeśli przyjdą do Ciebie z konstruktywnymi sugestiami, wysłuchaj ich!Możesz ufać, że mają na uwadze Twoje najlepsze interesy, kiedy dzielą się tym, co mają na myśli.

5.Przestań porównywać się do innych

Porównanie to złodziej radości… zwłaszcza, gdy porównasz się do zmodyfikowanych lub hiperzarządzanych obrazów, takich jak te, które zwykle widzimy w mediach społecznościowych i programach Netflix.

Budowanie pewności siebie zaczyna się od wiary w prawdę.Wyczyszczone powietrzem, edytowane obrazy ludzi (zwłaszcza tych, których całe zespoły pracują nad ich włosami i makijażem) nie są prawdziwe!

Nawet ci idealni jak na zdjęcia ludzie, do których możesz się porównywać, doświadczyli pryszczy, złych rozpadów, zmagań ze zdrowiem psychicznym, trudności rodzinnych i napiętych sytuacji finansowych.

Załóżmy jednak, że porównujesz się do swojego najlepszego przyjaciela.

Uzupełnij puste miejsca.On jest…

  • więcej niż ty,
  • nie walczy z _____ i
  • jego życie jest takie _____.

Brzmi znajomo?

Zadaj sobie pytanie… Czy ten sposób myślenia dodaje wartości Twojemu życiu?Czy te myśli dodają jego wartości?

Jeśli nie, przypomnij sobie te wskazówki, jak przyzwyczaić się do bycia innym, natychmiast złapać myśl, mówić prawdę o sobie i iść dalej.

6.Bądź w porządku z samotnością

Może nadejść chwila, kiedy włożysz szczery wysiłek, by przyjąć to, co Cię wyróżnia.Osoby w Twoim kręgu mogą zacząć zauważać zachodzącą w Tobie zmianę.

Weźmy na przykład tego czytnika IA (nazwiemy go Alex):

„Moi przyjaciele również widzą mnie w innym świetle, więc nie tylko czuję się inaczej, ale ludzie, którzy mnie znają, widzą mnie inaczej”.

W tym momencie ludzie, którzy będą:HELP lub HINDER w Twojej podróży sprawi, że ich intencje będą bardzo jasne.

Kiedy zauważysz, że Twoi „przyjaciele” próbują pociągnąć Cię z powrotem do mniej bezpiecznej wersji siebie, porozmawiaj z nimi, aby podzielić się tym, co oznaczają dla Ciebie Twoje postępy.Bądź szczery co do tego, jak się czujesz.

Jeśli mogą, to dobrze, to świetnie!Jeśli nie, przyznaj, że mogą nie pasować do następnego rozdziału twojego życia.

Wiedz, że czasami najlepiej jest mieć mniejszą grupę przyjaciół, którzy mają na uwadze twoje najlepsze interesy, niż dotrzymywać towarzystwa ludziom, którzy chcą, abyś żył w mniejszym stopniu.

Więcej czasu w samotności może naprawdę udoskonalić to, czego szukasz, a ta pora życia nie trwa wiecznie!

7.Poświęć czas na czynności, które kochasz

Nie wiesz, jak przyzwyczaić się do bycia innym?Pamiętaj, że Twoje pasje i rozrywki są kolejną częścią Ciebie, która czyni Cię wyjątkowym.

Dogodnie są też świetną drogą do nawiązywania przyjaźni o podobnych poglądach, a kto wie, może nawet dziewczyny!

Twoje hobby nie tylko może stworzyć nowe możliwości w relacjach, spędzanie czasu na robieniu tego, co kochasz, pomaga również bardziej cieszyć się życiem, co z kolei pomaga lepiej kochać siebie!

8.Nie pytaj o walidację

Pewność siebie ma tę nazwę nie bez powodu!To poczucie własnej wartości jest całkowicie ulotne, gdy pochodzi od kogoś spoza ciebie.

Nie potrzebujesz niczyjej zgody, aby być całkowicie, wyjątkowym sobą.Chociaż wsparcie, zachęta i uwaga mogą być miłe, mogą również odwrócić uwagę od celu podróży do samodoskonalenia, jeśli pozwolisz tym myślom zająć więcej miejsca niż w rzeczywistości.

W końcu nie dążyłeś do pochwały, potwierdzenia ani komplementów… Postanowiłeś stać się najlepszą, najbardziej pewną siebie wersją.

Miej ten cel w zasięgu wzroku, a niebo będzie granicą twojej pewności siebie!

9.Znajdź swoje plemię

Czy słyszałeś kiedyś takie powiedzenie „ptaki z piór”?Druga część to „stado razem”.

Innymi słowy, ludzie o podobnych zainteresowaniach lub tego samego rodzaju mają tendencję do tworzenia grup.

Piękna druga strona powyższej wskazówki 7 (poświęcaj czas na czynności, które kochasz) polega na tym, że robienie tego, co kochasz, w naturalny sposób doprowadzi Cię do osób, z którymi łączysz się najbardziej naturalnie!

10.Zaakceptuj to kim jesteś

Każda osoba na tej planecie jest jak kolorowy kalejdoskop wszystkich unikalnych aspektów, które połączone razem czynią ją tym, kim jest:

  • Mocne i słabe strony, doświadczenia i relacje
  • Style komunikacji, intelekty, poczucie humoru i osobiste upodobania
  • Pasje, kreatywność i cele
  • Genetyka, cechy fizyczne, osobowości oraz nawyki i rutyny
  • Osobowości, postawy oraz perspektywy i przekonania

Wszystkie te piękne fragmenty ludzkiego doświadczenia, gdy są w unikalny sposób połączone w każdej osobie, naprawdę odróżniają ją od innych istot na tej planecie.

Przyjęcie tego, kim jesteś, oznacza przyjęcie każdego aspektu siebie, jednocześnie dążąc do wznoszenia się i ulepszania w obszarach, w których możesz!

Wnioski, jak przyzwyczaić się do bycia innym

Teraz, gdy wiesz, jak przyzwyczaić się do bycia innym, będziesz w stanie objąć wspaniałą osobę, którą jesteś, poprzez 10 strategii zawartych w tym artykule.

Twoje następne kroki

Oto, co zrobić, aby upewnić się, że Twoje umiejętności randkowe i przywódcze będą się poprawiać:

  1. Aby uzyskać więcej porad dotyczących rozwijania pewności siebie, zapoznaj się z naszą obszerną kolekcją artykułów na ten temat!
  2. Pobierz nasz bezpłatny ebook „Dlaczego PUA nie działa dla introwertyków i co działa zamiast tego”, aby budować te umiejętności randkowe na fundamencie pewności siebie
  3. Aby uzyskać bardziej spersonalizowane wsparcie, rozważ nasz program o nazwie The Quiet Hero.

Nie pozwól, aby niepokój ograniczał twoją przyszłą radość, znaczenie i więź.Kiedy zapiszesz się do The Quiet Hero, odkryjesz…

  • 3 główne przejawy lęku, którego doświadczają introwertyczni mężczyźni,
  • Analiza tego, co powoduje różne rodzaje lęku, abyś mógł lepiej poznać siebie,
  • 5 jasnych kluczy do uspokojenia gonitwy umysłu, perfekcjonizmu i przemyślenia,
  • 10 skutecznych sposobów na pokonanie lęku (zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe rozwiązania),
  • I wiele więcej!

Chociaż najlepsze rzeczy w życiu są darmowe, nie możemy cieszyć się tymi darami bez psychicznego spokoju i głębokiego spokoju.

Uzyskaj natychmiastowy dostęp do The Quiet Hero, aby cieszyć się życiem bogatszym, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.