Bagaimana Menjatuhkan Kecemasan Pendekatan Anda Menjadi Terlupakan -

Proses mendekati seorang gadis cukup sederhana.

Yang harus Anda lakukan adalah berjalan ke arahnya dan berkata "Hai".

Tapi masalahnya adalah, ini jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Itu karena mindfuck mental yang terjadi di kepala Anda sebelum Anda mendekatinya.

Dan 'mindfuck' inilah yang membuat mendekati gadis mungkin merupakan langkah tersulit yang harus dihadapi dalam keseluruhan proses kencan.

Apakah saya benar?

Dan lebih buruk lagi bahkan jika Anda menderita kecemasan sosial atau kebetulan termasuk dalam kategori pemalu-introvert seperti saya.

Jika demikian, hanya berbicara dengan orang baru adalah aktivitas yang menimbulkan rasa takut itu sendiri….apalagi berbicara dengan wanita seksi.

Ketika Anda melihat seorang gadis yang ingin Anda dekati, Anda datang dengan alasan lemah seperti:

"Sepertinya dia tidak ingin diganggu ..."
“Dia mungkin sudah punya pacar…”
“Dia akan menolakku… aku tidak ingin mempermalukan diriku di depan teman-temanku”

Ini seperti diseret ke bawah air dengan jangkar diikatkan ke kaki Anda.

Tertawan oleh kecemasan dan rasa tidak aman Anda, yang mencegah Anda bertemu dengan gadis impian Anda.

Ya, Anda dapat mempelajari rutinitas yang ditetapkan dan garis yang telah direncanakan sebelumnya untuk membantu memecahkan kebekuan, TETAPI kecuali Anda membersihkan pikiran Anda yang diliputi kecemasan terlebih dahulu ...

... Anda adalah orang mati yang berjalan.

Dan saya memberi tahu Anda ini dari pengalaman memecahkan bola.

Wanita memiliki indra keenam untuk omong kosong ini.Mereka mencium bau ketakutan seperti hiu lapar….Tapi tidak seperti hiu, mereka tidak mau menggigit.

Jadi dalam posting ini, Anda akan menemukan peretasan pikiran sederhana yang akan menghilangkan kecemasan pendekatan Anda.

Setelah tertanam di otak Anda, Anda akan menemukan gadis-gadis yang mendekati sepotong kue.

Jadi pertama, izinkan saya mengajukan pertanyaan.

Setiap kali bertemu orang baru, apakah Anda sering lupa namanya segera setelah memperkenalkan diri?

Jika jawabannya 'Ya', alasannya belum tentu karena Anda payah dalam mengingat nama…

Sering kali karena Anda terlalu fokus untuk membuat kesan pertama yang baik… sehingga Anda lupa untuk benar-benar mendengarkan!

Pada dasarnya Anda 'bercinta' dengan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.

Jangan mengutip saya tentang ini, saya bukan psikolog.

Tapi saya pikir itu alasan yang menggarisbawahi mengapa.

Saya baru-baru ini menjelajahi konsep ini setelah membaca Buku Terlaris Mark Manson New York Times, Seni Halus untuk Tidak Memberi F*ck.

Saya yakin Anda pernah mendengarnya.

Buku ini bergema dengan saya, dan kemudian mengilhami saya untuk menulis artikel ini.

Karena banyak sekali materi Mark yang bisa langsung diterapkan untuk mendekati dan bertemu wanita.

Berikut adalah beberapa takeaways dari bukunya.

“Tidak peduli adalah tentang merasa nyaman dengan menjadi berbeda dan peduli tentang sesuatu yang lebih penting daripada kesulitan.”

"Jika Anda menemukan diri Anda secara konsisten memberikan terlalu banyak hal tentang hal sepele yang mengganggu Anda, kemungkinan Anda tidak memiliki banyak hal yang terjadi dalam hidup Anda untuk memberikan omong kosong yang sah tentang"

“Kunci kehidupan yang baik adalah tidak peduli lebih banyak; itu peduli tentang kurang, peduli hanya tentang apa yang benar dan langsung dan penting.

Jadi bagaimana mentalitas "tidak peduli" ini berhubungan dengan mendekati wanita?

Nah, pertama-tama mari kita ke akar penyebab kecemasan pendekatan.

Apa itu Approach Anxiety?

Kecemasan pendekatan dan kecemasan sosial pada dasarnya adalah hal yang sama.

Jika kita mencari definisi kecemasan sosial, itu adalah "ketakutan akan interaksi dengan orang lain yang menimbulkan kesadaran diri, perasaan dihakimi dan dievaluasi secara negatif, dan, sebagai hasilnya, mengarah pada penghindaran."

Dan pendekatan kecemasan tidak berbeda.Ini adalah ketakutan akan penolakan (dinilai dan dievaluasi secara negatif)

Pada dasarnya kecemasan pendekatan berasal dari kekhawatiran apa yang akan dipikirkan seorang gadis tentang Anda.

Kekhawatiran yang akan Anda temui sebagai salah satu dari berikut ini:

1.Hama seksual,
2.Pak Boring tanpa obrolan,
3. atau hanya rasa sakit di pantat.

Dan itu hanya puncak gunung es….

Anda membuat orang-orang yang menyaksikan Anda mengobrol dengan gadis itu juga perlu dikhawatirkan:

Orang-orang melewati Anda di jalan, wanita tua yang duduk di bangku taman menikmati es krimnya, atau teman-teman Anda yang duduk di sebelah Anda di bar yang gaduh.

Sayangnya, hampir tidak pernah ada saat yang tepat untuk mendekati seorang gadis.Anda hampir selalu akan memiliki seseorang yang menonton atau mendengarkan dari dekat.

Itu wajar untuk peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.Tetapi ketika datang untuk mendekati gadis-gadis, itu bisa sangat merusak diri sendiri.

Pada titik ini, ada baiknya membaca kembali kutipan Mark Manson kedua:

"Jika Anda menemukan diri Anda secara konsisten memberikan terlalu banyak hal tentang hal sepele yang mengganggu Anda, kemungkinan Anda tidak memiliki banyak hal yang terjadi dalam hidup Anda untuk memberikan omong kosong yang sah tentang"

Setelah membaca buku Mark, saya sekarang menganggap masalah ini - 'mengkhawatirkan apa yang dipikirkan gadis-gadis yang saya dekati tentang saya' - sebagai 'omong kosong sepele' yang tidak layak untuk dipermasalahkan.

Karena begitu Anda melihat kecemasan mendekati apa adanya – menekankan apakah orang asing akan menolak Anda atau tidak.

Anda menyadari betapa konyolnya itu.

Maksudku, haruskah kamu benar-benar peduli dengan apa yang dipikirkan orang asing yang kamu lihat 2 detik yang lalu tentangmu?!Benar-benar tidak!

Mereka tidak berarti apa-apa bagimu.Nada.Tidak ada.Jadi apa yang harus Anda kehilangan?

Katakan apa yang Anda inginkan, berisiko menyebabkan pelanggaran, dan jadilah diri sendiri.Tidak memiliki filter sangat dihargai, dan dia akan menghormati Anda karenanya.

Bagaimanapun, teman-teman Anda menyukai Anda karena menjadi Anda.Jadi kemungkinan gadis seksi dalam gaun merah muda juga akan melakukannya.

Setelah Anda secara mental dapat memblokir kecemasan orang menilai Anda, Anda benar-benar dapat menikmati mendekati wanita.

Contoh Tidak Bercinta

Anda mungkin berjuang untuk memvisualisasikan bagaimana Anda dapat mengadopsi mentalitas ini.

Jadi mari kita lihat beberapa contoh orang yang memiliki pola pikir "tidak peduli" ini dipaku pada T.

Pertama ada pria eksentrik di tabung berpakaian seperti orang gila:

Anda dapat mengatakan bahwa dia 100% puas dengan menjadi berbeda dan tidak diragukan lagi sepenuhnya sadar bahwa dia menarik perhatian pada dirinya sendiri.Tapi dia keren dengan itu.Itu tidak mengganggunya.

Jumlah total keparat yang diberikan = 0

Selanjutnya, pertimbangkan selfie publik atau epidemi jepretan makanan Instagram (tidak) layak.

Bagi kebanyakan orang, agak memalukan terlihat di depan umum memegang tongkat selfie… dan karena itu, kemungkinan akan melakukan pemindaian cepat terhadap ruangan sebelum melakukan tindakan kepincangan mereka.

Sebaliknya, mereka yang 'tidak peduli' mungkin mengambil 20 foto selfie, atau dengan berani berdiri di atas meja restoran untuk mengambil bidikan sempurna dari sarapan mereka.

Mereka memiliki kemampuan yang tidak biasa ini untuk memblokir orang lain secara mental.Sepertinya mereka tidak menyadari ada orang lain.

Anda harus mengaguminya.

Dan inilah tepatnya mentalitas yang perlu Anda adopsi saat mendekati perempuan!

Sekarang mari kita lihat bagaimana 'perubahan pola pikir' ini dapat diterapkan pada sisi buruk dari mendekati gadis… ditolak.

Berurusan dengan Penolakan

Sayangnya penolakan tidak bisa dihindari.Itu adalah sesuatu yang kita semua alami.

Tidak peduli seberapa menawan Anda, atau seberapa bagus garis pikap yang Anda inginkan, jika seorang gadis tidak menyukai Anda, itu saja.Akhir dari.

Jadi penolakan adalah sesuatu yang HARUS Anda hadapi.

Dan seberapa terampil Anda dalam mendekati gadis-gadis sangat bergantung pada bagaimana Anda menghadapi penolakan.

“Segala sesuatu yang berharga dalam hidup dimenangkan dengan mengatasi pengalaman negatif yang terkait. Setiap upaya untuk melarikan diri dari hal negatif, untuk menghindarinya atau menghentikannya atau membungkamnya, hanya akan menjadi bumerang. Menghindari penderitaan adalah suatu bentuk penderitaan.”Seni Halus untuk Tidak Membohongi

Pola pikir "tidak peduli" ini adalah mekanisme koping yang brilian untuk mengatasi pengalaman negatif yang terkait dengan penolakan.

Karena jika Anda tidak peduli tentang hal itu, Anda akan dapat menepisnya dan dengan cepat terpental ke gadis berikutnya ... daripada mengambil setiap penolakan ke dalam hati dan membiarkannya mengacaukan harga diri Anda.

Inilah satu perbaikan cepat yang bekerja dengan baik – asumsikan setiap gadis yang menolak Anda adalah seorang lesbian.

Katakan pada diri sendiri “ahh dia pasti lesbian, tidak heran dia sangat dingin”

Sesuatu yang sederhana seperti ini akan membantu menjaga ego Anda tetap utuh

Semakin sedikit yang Anda berikan tentang ditolak, semakin baik!

Menyempurnakan Keterampilan Pendekatan Anda

“Perbaikan dalam segala hal didasarkan pada ribuan kegagalan kecil, dan besarnya kesuksesan Anda didasarkan pada berapa kali Anda gagal dalam sesuatu. Jika seseorang lebih baik dari Anda dalam sesuatu, maka kemungkinan karena dia telah gagal lebih dari yang Anda miliki”Seni Halus untuk Tidak Membohongi

Seperti apa pun dalam hidup, latihan menjadi sempurna.Dan semakin Anda membuka set dan berbicara dengan wanita, semakin banyak kecemasan pendekatan Anda akan memudar.

Keterampilan sosial Anda seperti otot.Jika Anda memberi mereka latihan yang baik (pergi ke bar, berbicara dengan wanita), mereka menjadi lebih kuat….

Namun jika Anda menghindari berinteraksi dengan wanita dan mencari perlindungan di ruang bawah tanah Anda, otot itu akan layu.

Dan Anda berisiko bertindak seperti jari salad di sekitar wanita ...

Malcolm Gladwell terkenal mengatakan "10.000 jam adalah angka ajaib kebesaran." (untuk menguasai keterampilan apa pun).

Sekarang saya tidak menyarankan Anda mendedikasikan 10.000 jam untuk mendekati wanita!Tapi Anda mengerti maksudnya kan?

Tidak ada yang semulus Ryan Gosling di Crazy Stupid Love pada upaya pertama mereka.

Jadi keluarlah, luangkan waktu, dan segera Anda akan tidak peduli dengan kecemasan pendekatan Anda