Apakah Anda Budak dari Kecanduan Anda?

Di dunia modern, di mana stres, isolasi, depresi, dan kecemasan begitu umum, kecanduan ada untuk mengisi kekosongan, untuk merayu kita dengan janji kegembiraan dan pelarian.

Sirene dari mitologi Yunani dengan sempurna merangkum sifat menggoda dari kecanduan.Makhluk seperti putri duyung ini, yang tinggal di sebuah pulau di Selat Messina antara Italia dan Sisilia, memiliki suara yang begitu indah dan menggoda sehingga para pelaut yang lewat mendapati diri mereka tidak dapat menolak panggilan mereka.Para pelaut akan mengarahkan kapal mereka ke arah suara Sirene, di mana kapal mereka akan menabrak dan tenggelam di bebatuan yang tersembunyi di bawah air dangkal.

Terkadang, para pelaut akan tenggelam di laut; di lain waktu, mereka akan berhasil mencapai pulau itu, di mana mereka mendapati diri mereka terdampar tanpa makanan dan air.Para pelaut akan segera mati kelaparan karena lagu Siren mengalihkan perhatian mereka dari berburu dan mencari makan. Di sini, mitos Sirene adalah metafora untuk kecanduan.

Apa Racunmu?

Pertimbangkan semua jenis kecanduan yang berbeda: alkohol, narkoba, perjudian, merokok, pekerjaan, cinta, makanan, dan TV, untuk menyebutkan beberapa saja.Sebagian besar dari kita akan menjadi korban satu atau lebih dari kecanduan ini dalam hidup kita.Seorang pecandu bisa kaya atau miskin, berpendidikan atau tidak berpendidikan, tua atau muda.Kecanduan tidak membeda-bedakan.Tapi mereka selalu ada, siap menerkam kapan pun terjadi tragedi atau kita mencapai titik terendah.Ketergantungan adalah racun yang menyamar sebagai uluran tangan.

Seperti lagu Siren, kecanduan itu menggoda karena menawarkan kita kesempatan untuk melepaskan diri dari kehidupan kita yang membosankan dan monoton, dan untuk melarikan diri dari kesedihan dan rasa sakit kita.Kecanduan memberikan janji palsu akan kedamaian dan kebahagiaan.Ini adalah sifat kecanduan yang menipu.Kita semua merasakan sakit, dan kita semua menderita.Bagaimana kita menangani rasa sakit dan penderitaan kita, bagaimanapun, menentukan nasib kita.Apakah kita beralih ke kecanduan untuk melarikan diri atau mencari jalan keluar yang lebih positif untuk emosi kita?

Pecandu narkoba yang bekerja di pekerjaan yang mereka benci tidak berbeda dengan pecandu alkohol yang terjebak dalam pernikahan yang menyedihkan.Keduanya mengatasi stres dan kekecewaan mereka dengan menggunakan zat adiktif untuk menenggelamkan kesedihan mereka dan mematikan rasa sakit mereka.Masalahnya adalah kecanduan hanya memperburuk rasa sakit kita dan membuat kita merasa lebih buruk.

Kecanduan memberikan ilusi pelarian dan kenyamanan.Mereka memberikan penghiburan sesaat.Dan sementara kita terjebak dalam kecanduan kita―minum berlebihan, mempertaruhkan uang kita, dan menggunakan obat-obatan untuk mematikan rasa sakit kita―mereka perlahan mengambil alih hidup kita dan memakan kita dari dalam ke luar.Bukannya menemukan jalan keluar dan pelipur lara, kita malah tersesat oleh penyakit, kemiskinan, dan pembusukan.Dan, jika kita tidak hati-hati, kecanduan kita tidak hanya merusak kesehatan kita, menguras kekayaan kita, dan mencuri waktu kita, kecanduan itu menginfeksi hubungan kita dan tidak meninggalkan apa pun selain keputusasaan.

Efek dari perbudakan, sampai hari ini, nyata dan menghancurkan.Perbudakan menyebabkan penderitaan besar baik pada tingkat sadar maupun tidak sadar.Ketika Anda menemukan waktu untuk merenung, tanyakan pada diri Anda apakah Anda pernah atau sedang mengalami masalah psikologis, emosional, atau kecanduan dalam hidup Anda sendiri?Jika jawabannya ya, Anda tidak perlu merasa malu.Tidak masalah apakah Anda kaya atau miskin, sehat atau tidak sehat, muda atau tua, perbudakan menyentuh kita semua pada suatu saat.

Kesadaran Adalah Langkah Pertama

Namun, jika Anda tetap terjebak dalam pola pikir budak, efek stres, kecemasan, kelelahan, ketegangan, dan depresi tanpa henti akan terus mengganggu dan menyiksa Anda.Sayangnya, beberapa orang tetap terjebak dalam pola pikir budak sepanjang hidup mereka.Anda dapat mengenali orang-orang ini dari cara mereka berjalan, membungkuk dan membungkuk, wajah mereka sedih dan putus asa.Seringkali mudah tersinggung dan tertindas, budak zaman modern memandang dunia dengan kebingungan ketika mereka mencoba mencari tahu mengapa orang lain lebih makmur dan beruntung daripada diri mereka sendiri.

Jika Anda memperhatikan dengan seksama, Anda akan melihat jutaan orang berjalan dalam tidur melalui hidup mereka tanpa apa-apa untuk diperjuangkan dan tidak ada harapan yang terlihat.Menurut naturalis dan filsuf Henry David Thoreau, ini adalah orang-orang yang menjalani "kehidupan yang tenang dalam keputusasaan."Pada titik inilah, titik keputusasaan, Anda harus siap menghadapi kebenaran yang brutal dan mendalam: Tidak ada yang akan berubah kecuali Anda bersedia menempatkan diri Anda di jalur baru.Untungnya, ini tidak sesulit atau traumatis kedengarannya.

Langkah pertama di jalan menuju kebebasan itu sederhana: Anda harus menyadari situasi Anda dan kebenaran hidup Anda.Hanya dengan begitu, dalam momen introspeksi yang tenang, Anda dapat menghancurkan bagian-bagian hidup Anda yang menahan Anda dan membuat Anda tetap diperbudak.


Master Creator Destroyer Slavemewakili empat langkah menuju kebebasan.Jika Anda merasa mandek, tidak bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan dari kehidupan, buku ini akan menunjukkan kepada Anda cara menghancurkan yang lama dan menciptakan yang baru, membimbing Anda melalui empat langkah menuju kebebasan: Perbudakan–Penghancuran–Penciptaan–Penguasaan.