त्वरित नेविगेशन
आधुनिक दुनिया में, जहां तनाव, अलगाव, अवसाद और चिंता इतनी प्रचलित हैं, व्यसन है शून्य को भरने के लिए, हमें उत्तेजना और भागने के वादे के साथ बहकाने के लिए।
ग्रीक पौराणिक कथाओं के सायरन व्यसन की मोहक प्रकृति को पूरी तरह से समाहित करते हैं।ये मत्स्यांगना जैसे जीव, जो इटली और सिसिली के बीच मेसिना जलडमरूमध्य में एक द्वीप पर रहते थे, की आवाज़ें इतनी सुंदर और मोहक थीं कि गुजरने वाले नाविकों ने खुद को उनकी पुकार का विरोध करने में असमर्थ पाया।नाविक अपने जहाजों को सायरन की आवाज़ की ओर ले जाते थे, जहाँ उनके जहाज दुर्घटनाग्रस्त हो जाते थे और उथले पानी के नीचे छिपी चट्टानों पर डूब जाते थे।
कभी-कभी नाविक समुद्र में डूब जाते थे; अन्य समय में, वे इसे द्वीप पर बना लेते थे, जहाँ वे बिना भोजन और पानी के फंसे हुए होते थे।नाविकों को जल्द ही मौत के घाट उतार दिया जाएगा क्योंकि सायरन के गीत ने उन्हें शिकार और चारागाह से विचलित कर दिया था। यहाँ, सायरन का मिथक व्यसन का एक रूपक है।
आपका जहर क्या है?
सभी विभिन्न प्रकार के व्यसनों पर विचार करें: शराब, ड्रग्स, जुआ, धूम्रपान, काम, प्यार, भोजन और टीवी, कुछ ही नाम रखने के लिए।हममें से अधिकांश लोग अपने जीवन में इनमें से एक या अधिक व्यसनों के शिकार होंगे।एक व्यसनी अमीर या गरीब, शिक्षित या अशिक्षित, बूढ़ा या युवा हो सकता है।व्यसन भेदभाव नहीं करते।लेकिन वे हमेशा वहां रहते हैं, जब भी कोई त्रासदी होती है या हम रॉक बॉटम से टकराते हैं, तो वे उछलने के लिए तैयार रहते हैं।नशा मदद के रूप में जहर है।
सायरन के गीत की तरह, व्यसन मोहक होते हैं क्योंकि वे हमें अपने जीवन के कठिन परिश्रम और एकरसता से बचने और हमारे दुख और दर्द से बचने का मौका देते हैं।व्यसन शांति और खुशी का झूठा वादा प्रदान करते हैं।यह व्यसन की भ्रामक प्रकृति है।हम सभी को दर्द होता है, और हम सभी पीड़ित होते हैं।हालाँकि, हम अपने दर्द और पीड़ा को कैसे संभालते हैं, यह हमारे भाग्य को निर्धारित करता है।क्या हम बचने के लिए व्यसन की ओर रुख करते हैं या अपनी भावनाओं के लिए अधिक सकारात्मक आउटलेट ढूंढते हैं?
जिस नौकरी से वे नफरत करते हैं, उसमें काम करने वाला ड्रग एडिक्ट एक दुखी शादी में फंसे शराबी से अलग नहीं है।दोनों अपने दुखों को दूर करने और अपने दर्द को सुन्न करने के लिए नशीले पदार्थों का उपयोग करके अपने तनाव और निराशा से निपटते हैं।समस्या यह है कि व्यसन केवल हमारे दर्द को बढ़ा देता है और हमें और भी बुरा महसूस कराता है।
व्यसन मुक्ति और आराम का भ्रम प्रदान करते हैं।वे क्षणिक सांत्वना प्रदान करते हैं।और जब हम अपने व्यसनों में फंस जाते हैं - अधिक शराब पीना, अपने पैसे को जुआ खेलना, और अपने दर्द को कम करने के लिए ड्रग्स का उपयोग करना - वे धीरे-धीरे हमारे जीवन पर कब्जा कर लेते हैं और हमें अंदर से खा जाते हैं।बचने और सांत्वना पाने के बजाय, हम बीमारी, गरीबी और क्षय में खो जाते हैं।और, अगर हम सावधान नहीं हैं, तो हमारे व्यसन न केवल हमारे स्वास्थ्य को बर्बाद करते हैं, हमारे धन को नष्ट करते हैं, और हमारा समय चुराते हैं, वे हमारे रिश्तों को संक्रमित करते हैं और हमें निराशा के अलावा कुछ भी नहीं छोड़ते हैं।
गुलामी के प्रभाव आज भी वास्तविक और विनाशकारी हैं।गुलामी चेतन और अचेतन दोनों स्तरों पर बड़ी पीड़ा का कारण बनती है।जब आपको प्रतिबिंबित करने के लिए एक क्षण मिल जाए, तो अपने आप से पूछें कि क्या आपने अपने जीवन में मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या व्यसन के मुद्दों का अनुभव किया है या नहीं?अगर जवाब हां है, तो आपको शर्म नहीं करनी चाहिए।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अमीर हैं या गरीब, स्वस्थ या अस्वस्थ, युवा या वृद्ध गुलामी किसी न किसी समय हम सभी को छूती है।
जागरूकता पहला कदम है
हालाँकि, यदि आप गुलाम मानसिकता में फंसे रहते हैं, तो तनाव, चिंता, थकान, तनाव और अवसाद के अथक प्रभाव आपको परेशान और पीड़ा देते रहेंगे।दुर्भाग्य से, कुछ लोग जीवन भर गुलाम मानसिकता में ही फंसे रहते हैं।आप इन लोगों को उनके चलने, झुकने और झुकने के तरीके से पहचान सकते हैं, उनके चेहरे उदास और निराशा से भरे हुए हैं।अक्सर चिड़चिड़े और पददलित, आधुनिक समय का गुलाम दुनिया को भ्रम की नजर से देखता है क्योंकि वे यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि बाकी सभी लोग खुद से ज्यादा समृद्ध और भाग्यशाली क्यों हैं।
यदि आप ध्यान से देखें, तो आप देखेंगे कि लाखों लोग बिना किसी प्रयास के और बिना किसी आशा के जीवन के रास्ते सो रहे हैं।प्रकृतिवादी और दार्शनिक हेनरी डेविड थोरो के अनुसार, ये वे लोग हैं जो "निराशा का शांत जीवन" जीते हैं।यह इस बिंदु पर है, हताशा की बात है, कि आपको एक क्रूर और गहन सत्य का सामना करने के लिए तैयार रहना चाहिए: जब तक आप अपने आप को एक नए रास्ते पर स्थापित करने के लिए तैयार नहीं होंगे तब तक कुछ भी नहीं बदलेगा।सौभाग्य से, यह उतना कठिन या दर्दनाक नहीं है जितना यह लग सकता है।
स्वतंत्रता की राह पर पहला कदम सरल है: आपको अपनी स्थिति और अपने जीवन की सच्चाई से अवगत होना चाहिए।तभी, आत्मनिरीक्षण के एक शांत क्षण में, आप अपने जीवन के उन हिस्सों को नष्ट कर सकते हैं जो आपको रोकते हैं और आपको गुलाम बनाते हैं।
मास्टर निर्माता विनाशक गुलाम स्वतंत्रता के चार चरणों का प्रतिनिधित्व करता है।यदि आप जीवन से जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने में असमर्थ महसूस करते हैं, तो यह पुस्तक आपको बताएगी कि कैसे पुराने को नष्ट करना है और नए का निर्माण करना है, आपको स्वतंत्रता के चार चरणों के माध्यम से मार्गदर्शन करना है: गुलामी-विनाश-सृजन-निपुणता।