Est-elle une femme narcissique ? Comment dire et avec qui sortir | Alpha introverti

10 signes que vous avez affaire à une femme narcissique

Les femmes narcissiques sont connues pour être émotionnellement abusives, et leurs homologues masculins subissent naturellement le poids de leurs comportements narcissiques.

Les narcissiques masculins et féminins se livrent à des abus narcissiques émotionnels, le plus souvent caractérisés par un manque extrême d'empathie pour les autres.

Aujourd'hui, nous allons partager certains des traits narcissiques les plus courants et explorer les conséquences qu'ils peuvent avoir sur leurs partenaires, en particulier en ce qui concerne la santé mentale des hommes introvertis.

S'échapper ou se remettre d'un abus narcissique

Si vous trouvez que bon nombre des traits que nous énumérerons dans cet article sont familiers à votre situation, vous pouvez être victime d'une femme narcissique, qu'elle ait ou non un diagnostic officiel de trouble de la personnalité narcissique (NPD).

Vous constaterez peut-être que tout votre monde devient votre relation avec votre partenaire si elle est une femme narcissique.Vous vous perdez lentement à mesure que vous devenez de plus en plus pris au piège du cycle d'abus de la femme narcissique.

Donc, que vous ayez besoin de reconstruire votre confiance après avoir été mis à l'épreuve ou que vous souhaitiez renforcer votre confiance afin de pouvoir échapper à ce cycle malsain, nous avons créé une ressource pour vous aider.

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Examinons maintenant les signes indiquant qu'une femme peut être une femme narcissique.

1.Elle crée une atmosphère volatile

Peut-être que vous appréciez certains cycles de paix suivis d'autres cycles imprévisibles de chaos.

Une seconde, vous êtes son héros et la suivante, vous êtes le pire méchant du monde pour un inconvénient mineur ou une mauvaise communication.

Ce modèle est puissant en conditionnant la victime à marcher sur des coquilles d'œufs et à faire n'importe quoi pour éviter une autre explosion.La peur, ne pas savoir comment elle va réagir et la manipulation constante vous épuisent petit à petit au fil du temps.

Dans cet environnement instable et imprévisible, de nombreux partenaires de femmes narcissiques trouvent des moyens d'"engourdir" la douleur et la peur en buvant, en fumant, en jouant à des jeux vidéo, etc. afin d'échapper aux montagnes russes émotionnelles, tout en conservant la conviction que leur partenaire est une femme aimante avec leurs meilleurs intérêts à cœur.

2.Elle manque d'amitiés cohérentes et authentiques

De nombreuses femmes narcissiques ne gardent des "amis" que s'ils sont utiles d'une manière ou d'une autre.

Qu'ils fassent quelque chose pour elle, qu'ils la fassent bien paraître ou qu'ils lui permettent de se comporter, elle ne les considérera comme des amis que tant qu'ils répondront à ses besoins.Une fois qu'ils ne sont plus jugés utiles à ses yeux, elle s'empressera de couper ou de mettre fin à l'amitié.

3.Elle utilise sa sexualité pour vous manipuler

Malheureusement, de nombreuses femmes narcissiques militarisent leur sexualité en récompensant un comportement par une activité sexuelle ou en la retenant comme moyen de punir leurs partenaires.

Elle peut flirter avec d'autres hommes pour vous rendre jaloux, et le narcissisme peut aussi se prêter à l'infidélité.

Le point principal sur les narcissiques est qu'ils ne pensent pas ou ne se soucient pas du mal qu'ils peuvent causer aux autres ; ils ne se soucient que de leurs propres désirs sans se soucier de l'impact que leurs choix peuvent avoir sur les autres.

4.Elle manque de limites saines

Si vous sortez avec quelqu'un que vous pensez être narcissique, réfléchissez aux questions suivantes.Est-ce qu'elle…

  • Lisez constamment vos e-mails, SMS et messages sur les réseaux sociaux ?
  • Fouillez sans vergogne dans vos effets personnels ?
  • Prendre des objets qui vous appartiennent sans rien demander ?
  • S'immiscer dans des affaires qui concernent votre famille ou vos amis ?

Si vous avez répondu "oui" à l'une des questions ci-dessus, vous sortez peut-être avec une femme narcissique.Ce type de femme se sent en droit de vous utiliser, vous, vos amis et votre famille, et vos ressources sans demander et sans vous offrir, et c'est un très gros drapeau rouge.

5.Elle n'a pas beaucoup d'empathie

Lorsqu'elle cause de la douleur ou de l'inconfort à quelqu'un d'autre dans la poursuite de ses propres désirs et de son bonheur, ressent-elle des remords, de la culpabilité ou de la honte ?

Sinon, elle peut être une femme narcissique.

En fait, elle peut même pousser ses actions un peu plus loin.

Sa jalousie envers les autres peut même la conduire à saboter les personnes par qui elle se sent menacée, par…

  • Bavardage,
  • Mensonge,
  • calomnie, ou
  • Propager des rumeurs…

… le tout dans le but de faire tomber quelqu'un de quelques chevilles et de se faire mieux paraître.

D'un autre côté, si quelqu'un dont elle se soucie est malade ou a besoin d'aide, elle sera MIA.

Si la femme narcissique ne tire aucun avantage ou éloge d'une situation, elle sera probablement introuvable.

6.Elle utilise la triangulation pour manipuler et contrôler les autres

La triangulation se produit « lorsqu'une personne utilise des menaces d'exclusion ou de manipulation. Le but est de diviser pour mieux régner.

"Une forme de manipulation, la triangulation implique l'utilisation de la communication indirecte, souvent dans le dos de quelqu'un."

Par exemple, elle peut devenir l'intermédiaire dans toutes les relations qu'elle juge « trop proches ».Cela la place dans le rôle d'une marionnettiste, tirant toutes les ficelles, ce qui alimente son besoin de pouvoir et de contrôle.

Ce comportement mesquin et contrôlant est d'autant plus difficile à reconnaître qu'il est souvent masqué derrière une attitude apparemment douce et «douce».

sept.Elle est souvent en colère

Une femme narcissique ne peut pas gérer les critiques ou les menaces à son pouvoir.Elle est un maître des crises de rage, et tout aussi souvent, vous ferez l'expérience de l'extrémité opposée du spectre avec son extrême agressivité passive.

Pensez-vous que vous sortez avec une femme narcissique ?Si oui, vous avez probablement remarqué qu'elle...

  • Déguise une insulte pour vous ou les autres en compliment,
  • Vous humilie devant d'autres personnes, ou
  • Donne un regard, un ton ou un silence afin de vous remettre sous son contrôle.

La partie la plus difficile est que tous ces comportements sont cachés derrière son image d'innocence parfaitement conçue, vous faisant ressembler au problème et elle à la victime.

8.Elle vous submerge avec ses tendances au contrôle

Avez-vous déjà eu l'impression que toute votre vie tournait constamment autour de ses besoins ou de sa mauvaise humeur ?

Il n'y a pas de place pour ce que vous désirez, ce que vos amis veulent ou ce que votre famille demande.Tout tourne autour d'elle, tout le temps.

Le pire, c'est que vous commencez à vous conformer à sa nature contrôlante après un certain temps afin de pouvoir cesser de ressentir ses accès de rage.Elle vous conditionne dans un piège sans même que vous sachiez ce qui se passe sous vos yeux.

9.Elle refuse de se tromper

Quand elle est interpellée ou prise en flagrant délit de mensonge, les femmes narcissiques sont des pros de…

  • nier,
  • détourner,
  • changer de sujet ou
  • renversant la situation pour que vous soyez en faute.

Elle fera tout ce qu'elle doit, parlant souvent de vous, forçant des larmes ou n'étant pas d'accord avec vous jusqu'à ce que vous soyez épuisé par la conformité.Elle ne suit pas la logique et n'écoute pas la raison.

Elle ne croit pas qu'il y ait la moindre chance dans l'univers qu'elle puisse être accusée d'avoir fait ou dit quelque chose de mal, et elle fera tout ce qui est en son pouvoir pour rejeter la faute sur quelqu'un ou quelque chose d'autre.

dix.Elle vous incite à remettre en question votre expérience

L'éclairage au gaz est défini comme…

"La manipulation psychologique qui amène la victime à remettre en question la validité de ses propres pensées, sa perception de la réalité ou ses souvenirs et conduit généralement à la confusion, à la perte de confiance et d'estime de soi, à l'incertitude de sa stabilité émotionnelle ou mentale et à une dépendance à l'agresseur .”

La nature de ce type d'abus est difficile à identifier dès le début.Voici quelques exemples:

  • « Je ne te crie pas dessus et je ne le ferais jamais. Je ne pense pas que tu comprennes ce que c'est que crier.
  • "Cela ne s'est jamais produit et je ne peux pas croire que vous m'accusez de cela. Tu es absurde de penser que je pourrais faire quelque chose comme ça.
  • « Je ne m'énerve que lorsque vous _____. Pourquoi me fais-tu toujours agir comme ça ?

Vous pouvez voir la difficulté de naviguer dans des conversations comme celle-ci, surtout lorsqu'elles se poursuivent à plusieurs reprises au fil du temps.

La marque d'une femme en bonne santé et d'une relation saine est celle dans laquelle les deux parties peuvent reconnaître les erreurs qu'elles ont commises, travailler ensemble pour trouver de bonnes solutions, aller de l'avant et s'efforcer d'améliorer l'expérience de rencontre pour les deux personnes.

Une femme narcissique ne fera pas ça avec vous.Elle ne supporte pas de se tromper ou de recevoir des critiques, et la seule façon de sortir de ce genre de situation est pour elle de dire « Cela ne s'est pas produit ! », même si vous savez tous les deux très bien que cela s'est produit.

Conclusion sur comment repérer une femme narcissique

Maintenant que vous savez comment identifier positivement une femme narcissique en utilisant les 10 signes que nous avons partagés ici aujourd'hui, vous serez en mesure de reconnaître si vous êtes dans une relation comme celle-ci et de sortir, ou vous pourrez éviter de sortir avec des femmes comme cela à l'avenir.

Vos prochaines étapes

Voici ce qu'il faut faire ensuite pour vous assurer que vos compétences en matière de rencontres et de leadership continuent de s'améliorer :

  1. Pour plus de conseils sur les normes de rencontres, lisez cet article : 8 Normes de rencontres et de relations pour les hommes introvertis.
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Devenir plus empathique, authentique, humble et confiant ne signifie pas changer qui vous êtes ou vous soumettre à tout type d'abus.Développer votre propre ambiance signifie simplement devenir la meilleure et la plus vraie version de vous-même et vous attendre à ce qu'il en soit de même de votre partenaire.

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Une note supplémentaire de nous tous à Introverted Alpha

Si vous découvrez que vous êtes dans une relation abusive, nous voulons vous fournir les bonnes ressources pour vous en sortir.Veuillez consulter les ressources de cet article si l'un des éléments que nous avons partagés ci-dessus vous a plu.