Cómo soltar la ansiedad de acercamiento al olvido -

El proceso de acercarse a una chica es bastante simple.

Todo lo que tienes que hacer es acercarte a ella y decirle "Hola".

Pero el problema es que es mucho más fácil decirlo que hacerlo.

Eso es debido a la mentalidad mental que está pasando en tu cabeza antes de acercarte a ella.

Y este 'mindfuck' es lo que hace que acercarse a las chicas sea posiblemente el paso más difícil de enfrentar en todo el proceso de citas.

¿Tengo razón?

Y peor aún si sufres de ansiedad social o caes en la categoría de tímido-introvertido como yo.

Si es así, solo hablar con gente nueva es una actividad que induce miedo en sí misma... y mucho menos hablar con mujeres atractivas.

Cuando ves a una chica a la que quieres acercarte, se te ocurren excusas tontas como:

"Parece que ella no quiere que la molesten..."
“Probablemente tenga novio…”
“Ella me va a rechazar… No quiero avergonzarme frente a mis amigos”

Es como ser arrastrado bajo el agua con un ancla atada a la pierna.

Cautivo de tu ansiedad e inseguridades, que te impiden conocer a la chica de tus sueños.

Sí, puedes aprender rutinas establecidas y líneas planificadas previamente para ayudar a romper el hielo, PERO a menos que primero limpies tu mente plagada de ansiedad...

…eres un hombre muerto caminando.

Y te lo digo por experiencia rompedora.

Las mujeres tenemos un sexto sentido para esta mierda.Huelen el miedo como un tiburón hambriento….Pero a diferencia de un tiburón, no muerden.

Entonces, en esta publicación, descubrirá un truco mental simple que eliminará su ansiedad de acercamiento al olvido.

Una vez conectado a tu cerebro, encontrarás que acercarse a las chicas es pan comido.

Entonces, antes que nada, déjame hacerte una pregunta.

Cada vez que conoces a alguien nuevo, ¿a menudo olvidas su nombre casi inmediatamente después de presentarte?

Si la respuesta es 'Sí', la razón NO es necesariamente porque eres terrible para recordar nombres...

A menudo se debe a que estás demasiado concentrado en dar una buena primera impresión... ¡que te olvidas de escuchar!

Básicamente te importa un carajo lo que la otra persona piense de ti.

No me cites en esto, no soy psicólogo.

Pero creo que es la razón subrayada por qué.

Recientemente exploré este concepto después de leer el bestseller del New York Times de Mark Manson, The Subtle Art of Not Giving a F*ck.

Estoy seguro de que has oído hablar de él.

Este libro resonó conmigo y, posteriormente, me inspiró a escribir este artículo.

Porque mucho del material de Mark se puede aplicar directamente a acercarse y conocer mujeres.

Aquí hay algunas conclusiones de su libro.

“Que me importe un carajo se trata de sentirse cómodo con ser diferente y preocuparse por algo más importante que la adversidad”.

“Si constantemente te preocupas demasiado por cosas triviales que te molestan, es probable que no tengas mucho en tu vida que te importe una mierda legítima”

“La clave para una buena vida es que no te importe más; le importa un carajo menos, le importa un carajo solo lo que es verdadero, inmediato e importante”.

Entonces, ¿cómo se relaciona esta mentalidad de "no me importa un carajo" con acercarse a las mujeres?

Bueno, primero vamos a llegar a la raíz de la ansiedad de acercamiento.

¿Qué es la Ansiedad de Acercamiento?

La ansiedad de acercamiento y la ansiedad social son fundamentalmente lo mismo.

Si buscamos la definición de ansiedad social, es el "miedo a la interacción con otras personas que genera timidez, sentimientos de ser juzgado y evaluado negativamente y, como resultado, conduce a la evitación".

Y la ansiedad de acercamiento no es diferente.Es el miedo al rechazo (ser juzgado y evaluado negativamente)

Básicamente, la ansiedad de acercamiento proviene de preocuparse por lo que una chica pensará de ti.

La preocupación que encontrará como una de las siguientes:

1.Una plaga sexual,
2.Sr. Aburrido con chat cero,
3. o simplemente un dolor en el culo.

Y eso es solo la punta del iceberg….

También tienes que preocuparte por las personas que te ven hablando con la chica:

La gente que te cruza por la calle, la anciana sentada en el banco del parque disfrutando de su helado, o tus compañeros sentados a tu lado en un bar bullicioso.

Desafortunadamente, casi nunca hay un momento perfecto para acercarse a una chica.Casi siempre vas a tener a alguien mirando o escuchando cerca.

Es natural que te importe un carajo lo que los demás piensen de ti.Pero cuando se trata de acercarse a las chicas, puede ser extremadamente autodestructivo.

En este punto, vale la pena volver a leer la segunda cita de Mark Manson:

“Si constantemente te preocupas demasiado por cosas triviales que te molestan, es probable que no tengas mucho en tu vida que te importe una mierda legítima”

Después de leer el libro de Mark, ahora considero que este tema de "preocuparme por lo que las chicas a las que me acerco piensen de mí" es una "mierda trivial" que no vale la pena que me importe.

Porque una vez que ves la ansiedad, acércate a lo que realmente es: estresarte si un extraño te rechazará o no.

Te das cuenta de lo tonto que es.

Quiero decir, ¿debería realmente importarte lo que piensa de ti un extraño al que pusiste los ojos hace 2 segundos?!¡Absolutamente no!

No significan nada para ti.Nada.Nada.Entonces, ¿qué tienes que perder?

Di lo que quieras, corre el riesgo de ofender y sé tú mismo.No tener filtro es muy apreciado y ella te respetará por ello.

Después de todo, tus amigos te aman por ser tú.Así que lo más probable es que la chica sexy del vestido rosa también lo haga.

Una vez que puedas bloquear mentalmente la ansiedad de las personas que te juzgan, podrás disfrutar acercándote a las mujeres.

Ejemplos de que no me importa un carajo

Es posible que tenga dificultades para visualizar cómo puede adoptar esta mentalidad.

Así que veamos algunos ejemplos de personas que tienen esta mentalidad de "no les importa un carajo" clavada en una T.

Primero está el chico excéntrico en el metro vestido como un loco total:

Se puede decir que está 100% contento con ser diferente y, sin duda, es plenamente consciente de que está llamando la atención sobre sí mismo.Pero él está bien con eso.No lo desconcierta.

Número total de folladas dadas = 0

A continuación, considere la selfie pública o la epidemia de instantáneas de comida (no) dignas de Instagram.

Para la mayoría de las personas, es un poco vergonzoso que los vean en público sosteniendo un palo para selfies... y debido a esto, es probable que realicen un escaneo rápido de la habitación antes de cometer su acto de cojera.

Por el contrario, aquellos a los que "no les importa una mierda" pueden tomar 20 selfies dignos de hacer pucheros, o pararse descaradamente en la mesa de un restaurante para tomar la foto perfecta de su desayuno a vista de pájaro.

Tienen esta habilidad inusual de bloquear mentalmente a todos los demás.Es como si no supieran que existe alguien más.

Tienes que admirarlo.

¡Y esta es EXACTAMENTE la mentalidad que debes adoptar cuando te acerques a las chicas!

Ahora veamos cómo se puede aplicar este "cambio de mentalidad" al lado desagradable de acercarse a las chicas... ser rechazado.

Lidiando con el rechazo

Desafortunadamente el rechazo es inevitable.Es algo que todos experimentamos.

No importa lo encantador que seas, o lo buena que sea una línea de recogida a tu disposición, si una chica no está interesada en ti, eso es todo.Final de.

Así que el rechazo es algo con lo que TIENES que lidiar.

Y cuán hábil te vuelves para acercarte a las chicas depende en gran medida de cómo lidias con el rechazo.

“Todo lo que vale la pena en la vida se gana superando la experiencia negativa asociada. Cualquier intento de escapar de lo negativo, de evitarlo o anularlo o silenciarlo, solo resulta contraproducente. Evitar el sufrimiento es una forma de sufrimiento”.El sutil arte de que te importe un carajo

Esta mentalidad de "no me importa un carajo" es un mecanismo de afrontamiento brillante para superar la experiencia negativa asociada con el rechazo.

Porque si te importa menos, podrás ignorarlo y pasar rápidamente a la siguiente chica... en lugar de tomar cada rechazo en serio y dejar que se meta con tu autoestima.

Aquí hay una solución rápida que funciona bien: asume que todas las chicas que te rechazan son lesbianas.

Dite a ti mismo "ahh, debe ser lesbiana, no es de extrañar que fuera tan fría".

Algo tan simple como esto te ayudará a mantener tu ego intacto 😉

¡Cuanto menos te importe que te rechacen, mejor!

Perfeccionando sus Habilidades de Aproximación

“La mejora en cualquier cosa se basa en miles de pequeños fracasos, y la magnitud de tu éxito se basa en cuántas veces has fallado en algo. Si alguien es mejor que tú en algo, es probable que haya fallado más que tú”El sutil arte de que te importe un carajo

Como todo en la vida, la práctica hace al maestro.Y cuanto más abras platós y hables con mujeres, más se desvanecerá tu ansiedad por acercarte.

Tus habilidades sociales son como un músculo.Si les das un buen ejercicio (ir a bares, hablar con mujeres), se vuelven más fuertes...

Sin embargo, si evita interactuar con mujeres y busca refugio en su sótano, ese músculo se marchitará.

Y te arriesgas a actuar como palitos de ensalada con las mujeres...

Malcolm Gladwell dijo célebremente: “10.000 horas es el número mágico de la grandeza”. (para dominar cualquier habilidad).

¡Ahora no te sugiero que dediques 10,000 horas a acercarte a las mujeres!Pero entiendes el punto ¿verdad?

Nadie es tan suave como Ryan Gosling en Crazy Stupid Love en su primer intento.

Así que sal, dedica horas y pronto no te importará nada tu ansiedad por acercarte 😉