Πώς να συνηθίσετε να είστε διαφορετικοί και να δημιουργήσετε αυτοπεποίθηση | Εσωστρεφής Άλφα

10 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αγκαλιάσετε αυτό που σας κάνει μοναδικό

Πολλοί εσωστρεφείς αισθάνονται μερικές φορές άσχημα επειδή δεν ταιριάζουν.Εάν είστε ένας εσωστρεφής άντρας, μπορεί να αναρωτιέστε, «Γιατί είμαι τόσο διαφορετικός από τους άλλους;».Μπορείτε ακόμη και να κάνετε αναζήτηση στο Google, "πώς να συνηθίσετε να είστε διαφορετικοί".

Ισως εσύ…

  • Αρνηθείτε να χαμηλώσετε τα πρότυπά σας για τον εαυτό σας και τους ανθρώπους με τους οποίους θα θέλατε να βγείτε ραντεβού,
  • Μην ευθυγραμμίζεστε με τον εξωστρεφή κοπτήρα που συνήθως απεικονίζεται στα μέσα και τις διαφημίσεις, ή
  • Δεν είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε ως προς το ποιοι είστε για να προσπαθήσετε να κάνετε τους άλλους να βολευτούν.

Ό,τι σε κάνει να νιώθεις λίγο ξεχωριστός από τους άλλους δεν είναι κάτι που πρέπει να αποφύγεις.

Στην πραγματικότητα, πιστεύουμε ότι η μοναδικότητά σας είναι ακριβώς η μαγεία που σας κάνει ΕΣΑΣ!

Και σήμερα, έχουμε την πλάτη σας.Ας καλύψουμε πώς να συνηθίσετε να είστε διαφορετικοί ανακαλύπτοντας τους 10 καλύτερους τρόπους για να αγκαλιάσετε αυτό που είστε.

Γιατί έχει σημασία η αυτοδιασφάλιση εξαρχής;

Όταν μπορείς να αποδεχτείς τον εαυτό σου για αυτό που είσαι, τότε θα βιώσεις την υπέροχη αυτοπεποίθηση που ανθίζει ως αποτέλεσμα.

Και αυτή η αυτοπεποίθηση είναι μόνο η αρχή.

Για να αρχίσετε να αναπτύσσετε πραγματική αυτοπεποίθηση, πρέπει πρώτα να μάθετε τι είναι ελκυστικό για εσάς.

Ο λόγος είναι ότι όταν μπορείς να δεις τις μοναδικές πτυχές του ποιος είσαι που προσελκύουν τους ανθρώπους σε σένα, είναι πιο πιθανό να αγκαλιάσεις αυτό που είσαι μαζί τους!

Σε αυτό ακριβώς σας βοηθά αυτό το δωρεάν ebook 22 σελίδων!

Κατεβάστε τώρα το "Γιατί το PUA δεν λειτουργεί για εσωστρεφείς και τι λειτουργεί" τώρα για να μπορείτε να το διαβάσετε μετά την ολοκλήρωση αυτής της ανάρτησης!

Τώρα, ας βουτήξουμε!

1.Αναγνωρίστε ότι ο καθένας έχει μια ιστορία

Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την πανάρχαια ερώτηση ψυχολογίας «φύση εναντίον ανατροφής» που εξετάζει γιατί και πώς οι άνθρωποι γίνονται αυτό που είναι.

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι και οι δύο παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση και τη διαμόρφωση προσωπικοτήτων.

Φυσικά, το άτομο που γίνατε έχει απολύτως νόημα στο πλαίσιο των προσωπικών σας εμπειριών και του οικογενειακού σας ιστορικού.Το ίδιο μπορούμε να πούμε και για όλους τους άλλους!

Όταν νιώθετε λίγο συνειδητοποιημένοι για το τι σας κάνει διαφορετικό από τους άλλους, μπορεί να έλκεστε προς μια απομονωτική νοοτροπία.

Σε αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας σε μια κατηγορία και όλους τους άλλους σε μια άλλη κατηγορία.

Ανεξάρτητα από το πόσο παράταιρο μπορεί να αισθάνεστε, να θυμάστε ότι όλοι (συμπεριλαμβανομένου και εσάς!) έχουν μια μοναδική ιστορία.

Όταν επιστρέψετε σε αυτήν την αλήθεια, μπορείτε να ενστερνιστείτε τη δική σας ιστορία και τις διαφορές σας με περισσότερη χάρη, ενώ έχετε επιπλέον ενσυναίσθηση για τους ανθρώπους με τους οποίους δεν ταυτίζεστε.

2.Μην συμβιβάζεστε

Αν βρίσκεστε ανάμεσα σε ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε ότι έχετε αποχωριστεί, αδέξια ή γενικά δεν συμπεριλαμβάνεστε, αυτοί δεν είναι οι δικοί σας άνθρωποι.

Τα καλά νέα?Δεν χρειάζεται να αλλάξετε αυτό που είστε για να ανήκετε.

Επισημάνετε μερικές σχέσεις που έχετε με άτομα που σας αποδέχονται άνευ όρων ως το ακριβές άτομο που είστε (και που σας απολαμβάνουν ως αυτό το άτομο!).

Αν κανείς δεν σας έρχεται στο μυαλό, θεωρήστε αυτή μια υπέροχη ευκαιρία να χτίσετε νέες φιλίες!

(Δείτε τις Συμβουλές #7 και #9 για κάποια επιπλέον βοήθεια.)

3.Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου

Το να αγαπάς τον εαυτό σου απαιτεί πραγματικό θάρρος σε έναν κόσμο που τείνει να σου δείξει όλα όσα πρέπει να κάνεις, να αγοράσεις ή να γίνεις για να αξίζεις αγάπη και προσοχή.Το να καταλάβεις πώς να συνηθίσεις να είσαι διαφορετικός δεν είναι μια φόρμουλα ενός βήματος και δεν είναι για τους αδύναμους.

Τι θα απαιτούσε για να δεις τον εαυτό σου ως φίλο;Τι θα σε βοηθούσε να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη όπως κοιτάς τον καλύτερό σου φίλο;

Παραδεχόμαστε ότι αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει.Ευτυχώς, αυτή η συμβουλή είναι κάτι περισσότερο από ένα ωραίο συναίσθημα!

Απαιτείται κάποια πραγματική δουλειά προσωπικής ανάπτυξης για να φτάσετε σε ένα μέρος όπου μπορείτε να αγαπήσετε αυτό που είστε.

(Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε και σε αυτό!)

4.Αποδεχτείτε την εποικοδομητική κριτική

Μέρος του να αγκαλιάσεις αυτό που σε κάνει μοναδικό σημαίνει να αποδεχτείς το γεγονός ότι δεν θα είσαι το φλιτζάνι του τσαγιού όλων και αυτό είναι εντάξει!

Ωστόσο, στο ταξίδι σας για να αγαπήσετε αυτό που σας κάνει διαφορετικό, βεβαιωθείτε ότι δεν οργώνετε πάνω από άτομα που πραγματικά νοιάζονται για εσάς.

Το να αγαπάς αυτό που είσαι δεν σημαίνει ότι ξεχνάς ή αγνοείς όλους τους άλλους.

Στην πραγματικότητα, αυτό το ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης θα πρέπει να σας οδηγήσει στο να αποδεχτείτε και να ακούτε περισσότερο τον εαυτό σας ΚΑΙ τους άλλους ανθρώπους!

Η αύξηση της ενσυναίσθησης για τον εαυτό σας θα πρέπει φυσικά να δημιουργήσει μια περίσσεια χάρης που μπορείτε να προσφέρετε και στους άλλους.

Θα υπάρξουν μερικοί άνθρωποι (η τυχαία γυναίκα στο μπαρ, ο συνάδελφος που έχει μια κακή μέρα ή ένας άλλος άντρας που μπορεί να σας δει ως ανταγωνιστή του) των οποίων οι «συμβουλές» ή τα σχόλια πιθανότατα μπορείτε να αφήσετε να ξεφύγουν από την πλάτη σας.

Τα άτομα που ήταν πραγματικά εκεί για εσάς, όμως… αν έρθουν σε εσάς με κάποιες εποικοδομητικές προτάσεις, ακούστε τις!Μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι έχουν κατά νου τα καλύτερα συμφέροντά σας όταν μοιράζονται αυτό που έχουν στο μυαλό τους.

5.Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους

Η σύγκριση είναι ο κλέφτης της χαράς… ειδικά όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τροποποιημένες ή υπερδιαχειριζόμενες εικόνες όπως αυτές που συνηθίζουμε να βλέπουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις εκπομπές του Netflix.

Η οικοδόμηση αυτοπεποίθησης ξεκινά με την πίστη στην αλήθεια.Οι βουρτσισμένες με αέρα, επεξεργασμένες εικόνες ανθρώπων (ειδικά εκείνων με ολόκληρες ομάδες ανθρώπων που εργάζονται για τα μαλλιά και το μακιγιάζ τους) δεν είναι αληθινές!

Ακόμη και αυτοί οι τέλειοι άνθρωποι που μπορεί να συγκρίνετε τον εαυτό σας ότι έχετε βιώσει σπυράκια, άσχημους χωρισμούς, αγώνες ψυχικής υγείας, οικογενειακές δυσκολίες και στενές οικονομικές καταστάσεις.

Ας υποθέσουμε ότι συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον καλύτερο φίλο σας, ωστόσο.

Συμπλήρωσε τα κενά.Αυτός είναι…

  • περισσότερο από εσένα,
  • δεν παλεύει με _____, και
  • η ζωή του είναι τόσο _____.

Ακούγεται οικείο?

Ρωτήστε τον εαυτό σας… Αυτή η γραμμή σκέψης προσθέτει αξία στη ζωή σας;Προσθέτουν αυτές οι σκέψεις αξία στη δική του;

Αν όχι, θυμηθείτε αυτές τις συμβουλές για το πώς να συνηθίσετε να είστε διαφορετικοί, να πιάσετε αμέσως τη σκέψη, να πείτε την αλήθεια για τον εαυτό σας και να προχωρήσετε.

6.Να είσαι εντάξει με το να είσαι μόνος

Μπορεί να έρθει μια στιγμή που έχετε καταβάλει μια ειλικρινή προσπάθεια να αγκαλιάσετε αυτό που σας κάνει διαφορετικούς.Τα άτομα στον κύκλο σας μπορεί να αρχίσουν να παρατηρούν την αλλαγή που συμβαίνει σε εσάς.

Πάρτε αυτόν τον αναγνώστη IA, για παράδειγμα (θα τον ονομάσουμε Άλεξ):

«Οι φίλοι μου με βλέπουν επίσης με διαφορετικό πρίσμα, επομένως δεν είναι μόνο ότι νιώθω διαφορετικά, αλλά και οι άνθρωποι που με γνωρίζουν με βλέπουν διαφορετικά».

Σε αυτό το σημείο, οι άνθρωποι που θαΗ ΒΟΗΘΗΣΗ ή Η ΠΡΟΒΟΛΗ σας στο ταξίδι σας θα καταστήσει πολύ ξεκάθαρες τις προθέσεις τους.

Όταν παρατηρήσετε ότι οι «φίλοι» σας προσπαθούν να σας παρασύρουν προς μια λιγότερο ασφαλή εκδοχή του εαυτού σας, κάντε μια ανοιχτή συζήτηση μαζί τους για να μοιραστείτε τι σημαίνει για εσάς η πρόοδός σας.Να είστε ειλικρινείς για το πώς σας κάνουν να νιώθετε.

Αν μπορούν να διορθώσουν την πορεία, υπέροχα!Αν όχι, αναγνωρίστε ότι μπορεί να μην είναι τα καλύτερα για το επόμενο κεφάλαιο της ζωής σας.

Να ξέρετε ότι μερικές φορές σας ταιριάζει καλύτερα να έχετε μια μικρότερη βασική ομάδα φίλων που έχουν κατά νου τα καλύτερα συμφέροντά σας παρά να κάνετε παρέα με άτομα που θέλουν να ζήσετε μικρότερα.

Το να έχετε περισσότερο χρόνο μόνοι σας μπορεί πραγματικά να βελτιώσει αυτό που ψάχνετε και αυτή η εποχή της ζωής δεν διαρκεί για πάντα!

7.Αφιερώστε χρόνο κάνοντας τις δραστηριότητες που αγαπάτε

Δεν είστε σίγουροι πώς να συνηθίσετε να είστε διαφορετικοί;Να θυμάστε ότι τα πάθη και οι ασχολίες σας είναι ακόμα ένα κομμάτι του εαυτού σας που σας κάνει μοναδικό.

Βολικά, είναι επίσης μια εξαιρετική λεωφόρος για να κάνετε ομοϊδεάτες φίλους και, ποιος ξέρει, ίσως και μια φίλη!

Όχι μόνο τα χόμπι σας μπορούν να δημιουργήσουν νέες ευκαιρίες σχέσης, αλλά το να αφιερώνετε χρόνο κάνοντας αυτό που αγαπάτε σας βοηθά επίσης να απολαύσετε περισσότερο τη ζωή σας, κάτι που με τη σειρά του σας βοηθά να αγαπάτε καλύτερα τον εαυτό σας!

8.Μην ζητάτε επικύρωση

Η αυτοπεποίθηση πήρε αυτό το όνομα για κάποιο λόγο!Αυτή η αίσθηση της αυτοεκτίμησης είναι εντελώς φευγαλέα όταν προέρχεται από οποιονδήποτε έξω από τον εαυτό σας.

Δεν χρειάζεστε την άδεια κανενός για να είστε ολοκληρωτικά, μοναδικοί εσείς.Ενώ η υποστήριξη, η ενθάρρυνση και η προσοχή μπορεί να είναι ωραία, μπορούν επίσης να σας αποσπάσουν την προσοχή από το σκοπό του ταξιδιού σας για αυτοβελτίωση, εάν αφήσετε αυτές τις σκέψεις να καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο από ό,τι θα έπρεπε πραγματικά.

Σε τελική ανάλυση, δεν ξεκινήσατε για τον έπαινο, την επικύρωση ή τα κομπλιμέντα… Θέλατε να γίνετε η καλύτερη, η πιο σίγουρη εκδοχή σας.

Κρατήστε αυτόν τον στόχο στον ορίζοντα και ο ουρανός θα είναι το όριο όσον αφορά την αυτοπεποίθησή σας!

9.Βρείτε τη φυλή σας

Έχετε ακούσει ποτέ αυτό το ρητό "birds of a feather";Το δεύτερο μέρος του είναι «κοπάδι μαζί».

Με άλλα λόγια, άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα ή του ίδιου είδους τείνουν να σχηματίζουν ομάδες.

Η όμορφη άλλη πλευρά της Συμβουλής #7 παραπάνω (πέρασε χρόνο κάνοντας δραστηριότητες που αγαπάς) είναι ότι το να κάνεις αυτό που αγαπάς θα σε οδηγήσει φυσικά στους ανθρώπους με τους οποίους συνδέεσαι πιο φυσικά!

10.Αγκαλιάστε αυτό που είστε

Κάθε άτομο στον πλανήτη είναι σαν ένα πολύχρωμο καλειδοσκόπιο όλων των μοναδικών πτυχών που, όταν συνδυάζονται, τον κάνουν αυτό που είναι:

  • Δυνατά και αδύναμα σημεία, εμπειρίες και σχέσεις
  • Στυλ επικοινωνίας, διανόηση, αισθήσεις χιούμορ και προσωπικά γούστα
  • Πάθη, δημιουργικές διεξόδους και στόχοι
  • Γενετική, φυσικά χαρακτηριστικά, προσωπικότητες και συνήθειες και ρουτίνες
  • Προσωπικότητες, στάσεις και προοπτικές και πεποιθήσεις

Όλα αυτά τα όμορφα κομμάτια της ανθρώπινης εμπειρίας, όταν συνδυάζονται μοναδικά σε κάθε άτομο, τον κάνουν πραγματικά διαφορετικό από οποιοδήποτε άλλο ον στον πλανήτη.

Το να αγκαλιάζεις αυτό που είσαι σημαίνει ότι καλωσορίζεις κάθε πτυχή του εαυτού σου, ενώ επιδιώκεις να εξυψωθείς και να βελτιωθείς στους τομείς που μπορείς!

Συμπέρασμα για το πώς να συνηθίσετε να είστε διαφορετικοί

Τώρα που ξέρετε πώς να συνηθίσετε να είστε διαφορετικοί, θα μπορείτε να αγκαλιάσετε το υπέροχο άτομο που είστε μέσω των 10 στρατηγικών που περιλαμβάνονται σε αυτό το άρθρο.

Τα επόμενα βήματά σας

Δείτε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια για να βεβαιωθείτε ότι οι δεξιότητές σας γνωριμιών και ηγεσίας συνεχίζουν να βελτιώνονται:

  1. Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής σας, ανατρέξτε στη μεγάλη συλλογή άρθρων σχετικά με αυτό το θέμα!
  2. Κατεβάστε το δωρεάν ebook μας, "Γιατί η PUA δεν λειτουργεί για εσωστρεφείς και τι λειτουργεί αντ 'αυτού" για να αναπτύξετε αυτές τις δεξιότητες γνωριμιών σε μια βάση εμπιστοσύνης
  3. Για πιο εξατομικευμένη υποστήριξη, σκεφτείτε το πρόγραμμά μας που ονομάζεται The Quiet Hero.

Μην αφήσετε το άγχος να περιορίσει τη μελλοντική χαρά, το νόημα και τη σύνδεσή σας.Όταν εγγραφείτε στο The Quiet Hero, θα ανακαλύψετε…

  • 3 κύριες εκδηλώσεις άγχους που βιώνουν οι εσωστρεφείς άνδρες,
  • Ανάλυση του τι προκαλεί διαφορετικά είδη άγχους, ώστε να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας,
  • 5 ξεκάθαρα κλειδιά για να ηρεμήσετε ένα αγωνιστικό μυαλό, την τελειομανία και την υπερβολική σκέψη,
  • 10 ισχυροί τρόποι για να ξεπεράσετε το άγχος (τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες λύσεις)
  • Και τόσα άλλα!

Ενώ τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν, δεν μπορούμε να απολαύσουμε αυτά τα δωρεάν δώρα χωρίς ψυχική ηρεμία και βαθιά γαλήνη.

Αποκτήστε άμεση πρόσβαση στο The Quiet Hero για να απολαύσετε τη ζωή πιο πλούσια από ό,τι είχατε ποτέ φανταστεί.